女,17歲,經常為自己遇到的事情所困擾心煩，很容易情緒激動，在難過的時候只喜歡喝酒抽煙割腕，經常持續失眠心情低落一喝酒就想哭，感覺很壓抑

35 15 297

獲得公益心：

匿名
記住燕.送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
匿名
哎
匿名
很煩
妙姐
你曾經不煩的時候是什么樣的呢？
妙姐
妙姐送了一個擁抱
匿名
很無憂無慮，覺得一切都很順利
和虹利
和虹利送了一個擁抱
送了一個擁抱
妙姐
最好的狀態是10分，最糟糕的是1分。你現在是幾分呢？
匿名
5分
葑丶訫
那你現在還有5分的快樂
辛海軍
你好
妙姐
為什么是5分呢？
匿名
你好
匿名
因為一半最好一半糟糕
匿名
在學校很快樂，很有安全感，不在學校的時候遇到事情情緒非常低沉，以至于達到自暴自棄想輕生的想法
妙姐
你做了什么讓自己沒有變得更差，而維持在5分？
匿名
在學校，跟朋友在一起很開心，一起玩耍，一起玩笑聊天
匿名
不會想太多，不會很壓抑
妙姐
那你自己希望理想的是什么樣的生活呢？
匿名
無憂無慮，干干凈凈，一切都很順利，每天高高興興不會壓抑不會有太多壓力
初心-身心靈療愈
初心-身心靈療愈送了一個擁抱
初心-身心靈療愈
想聊聊嗎
匿名
可以
妙姐
當你變成理想的自己，你的人，生活，人際，心情跟現在有什么不同？
匿名
或許會比現在好很多
妙姐
到那時你可以做什么是現在所不能做的？
匿名
控制情緒，不會傷害自己，少喝酒，少抽煙了
妙姐
到那時你就可以不用再做什么是現在需要做的？
思琪。
思琪。送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
妙姐
當你不同了，誰會第一個注意到，他會先注意到你有那點不同？
金木心理
現在好了嗎
暖暖聊愈
暖暖聊愈送了一個擁抱
陳勁松
你好
李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱
李鳳秋
早上好[玫瑰][玫瑰]
雪兒??傾聽
情緒的產生是有原因的，要找到情緒背后的認知，心煩和難過的來源在哪里，為什么會產生這樣的結果，這個心理過程是怎樣的。搞清楚這些才能解決情緒問題。有興趣可以私聊[玫瑰][玫瑰]
王宇
你好
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
王老師（心理咨詢師）
你好，如需咨詢師幫助的時候，可以找我預約時間詳細溝通。
秋語
秋語送了一個擁抱
匿名
昨晚在學校睡得早
匿名
到那時也許就會戒煙戒酒，不會自暴自棄了吧
匿名
我性格在家人在朋友在我信任的朋友呈現三種性格，他們都不懂我，所以我改變了，不會有人注意到的
妙姐
你有時間可以找我私聊
董懂
董懂送了一個擁抱
﹌熙熙
﹌熙熙送了一個擁抱
更多內容 APP查看