女 我爸爸脾氣很不好，老是罵我媽，我很怕他對我媽做出出格的舉動，最近他突然又發(fā)神經(jīng)了，脾氣更不好了，我媽說想出門打工，但是又放不下我弟弟，我現(xiàn)在在離家很遠(yuǎn)的地方讀大學(xué)，對于家里的事真的感到無能為力，加上我是一個多愁善感的人，焦慮和不安折磨著我，又無處發(fā)泄，男朋友也忙我又不敢打擾他，還經(jīng)常跟他鬧脾氣想發(fā)泄但也只是冷暴力，我討厭他那么忙，現(xiàn)在也沒有心思讀書了，上課不能集中，做什么都沒有興趣，好累好累啊，我說的這些也只是大概，有些亂語無倫次，總之真的好煩，處在人生低谷。 (匿名)

女,16歲,我。最近每天都在跟家里人吵架，每次我覺得我心里過意不去的時候想跟家人緩解的時候，他就上來對我冷嘲熱諷，對我做的事一頓諷刺，他們說的話像針一樣扎在我心里，所以每次都會又吵起來了，我總是控制不了自己的情緒就想發(fā)瘋，想大喊，沒人能理解我的想法，在學(xué)校跟別人社交之前出現(xiàn)問題的時候我在家從來得不到安慰和解決，家人永遠(yuǎn)都在指責(zé)我，說我為什么要理他們，這些事一次兩次的積累越來越多，我的負(fù)面情緒也越來越多，以前我不舒服的時候還可以忍耐自己消化，現(xiàn)在真的控制不了自己，每次情緒上來我就失去理智，什么話都說，控制不了自己也只能一個人哭，現(xiàn)在不管哭了多少次一點緩解都沒有，越來越壓抑 (匿名)

女,14歲,父母和弟弟的脾氣不好，在家里一直沒有安寧的時候，不是大喊大叫就是吵鬧，每次好聲好氣的和他們談，他們都用各種理由來搪塞，有時候我在學(xué)習(xí)時真的受不了他們，控制不住情緒就和他們吵架，我本身話也比較多，罵起人來也是喋喋不休，時間長了，不管我什么時候只要話一多或者是懟他們，他們用方言罵我(形容咄咄逼人很難聽)，我就很委屈，和他們爭論，就都是自己家人，為什么要罵的那么難聽，而且11歲到現(xiàn)在都是這樣，我原來是一個挺開朗的女生，但是他們一步一步把我逼成這樣，脾氣暴躁，自卑，偏激，焦慮，緊張不安，抑郁，現(xiàn)在學(xué)業(yè)壓力，人際交往各種方面的煩惱向我涌來，真的撐不住了。 有時候找朋友老師傾訴，可是他們并沒有感同身受，只是很客觀的去評價，每次告訴我不要想那么多啊，你很優(yōu)秀啊，一切都會好的。之類的，也許他們也覺得我很矯情吧。 今天又和家人吵架，原因是本來想和弟弟開開玩笑，沒想到他當(dāng)真了就和我吵架，父母也是先針對我，明明是弟弟先大吵大鬧。有時候我情緒不穩(wěn)定，我和他們說我可能心里出現(xiàn)問題，他們就嘲笑神經(jīng)病，又在瘋了。。。 現(xiàn)在也是瞞著他們在心理咨詢。 心里很亂有很多想法，很多話，又怕影響學(xué)習(xí)，壓著不說。。。我不知道該怎么辦了。。 (匿名)

女 我爸由于一些事已經(jīng)整整兩個月沒有說一句話。恨我父母，又覺得他們可憐可悲可笑。我不甘心為什么我的家庭是這樣，我好羨慕那些幸福的家庭。恨我媽讓我是現(xiàn)在的樣子，表面開朗實則內(nèi)向，極度自卑，害怕社交，情商不高。逃避心理很嚴(yán)重。我表現(xiàn)出來的樣子是沒心沒肺神經(jīng)病一樣常常突然唱歌或者張牙舞爪自娛自樂，自己這樣發(fā)瘋的時候好像也被愉悅到了，但又感覺心理很空。前一段時間特別特別痛苦，一直想自殺，去查，醫(yī)生給的結(jié)果是反應(yīng)性抑郁。但好像不是真的是，我這一段時間沒吃藥，感覺還好，沒前一段痛苦了，幾乎是沒有任何抑郁的感覺，只是偶爾覺得好空好空，沒有動力目標(biāo)方向。我有時候也覺得是自己刻意的逃避在起作用，逃避一切，變得很輕松。感覺好亂啊。家里我媽每天都在吵，毫不講理，我很討厭她這個樣子，反抗的方法就是花錢，花我的助學(xué)金（存著上大學(xué)的），買各種吃的，暴飲暴食，吃東西的時候感覺自己好像被填滿了，有一種真實感，這是我唯一感覺還有那么一點完全的放松和開心（其實我不知道怎么描述清楚。）我感覺很痛苦很煩的時候，想干的事就是吃東西，吃這件事似乎成為一個固定的一定可以帶給我快樂的事情，我的感覺就是只要吃了就一定會開心，像是強迫，或者心理暗示。我又很自卑，成績下降很多，更自卑了。喪失動力。感覺我的高考要完了。以上是，目前的心理。我該怎么辦啊 (匿名)

平時和同學(xué)交往一般般，總覺得他人都在偽裝，所以自己也要小心說話，僅有的一個好朋友，很優(yōu)秀，總覺得自己比不上她，差勁極了，有時和她聊天，總想訴苦，但話到嘴邊就是說不出來。平時心態(tài)還可以，但是總是觸景生情，總會因為一首歌大哭，不肯在別人面前哭，包括最親近的人。和家人關(guān)系不好，平時還是很好的，但是我心里是很抗拒親人的，不想跟他們一起住，一起生活，也不愿意說什么，總覺得說多錯多，他們不知道的就什么都不能說。在家里不同在外面，在家里總是暴躁，煩躁，覺得無所事事，面對一堆作業(yè)總覺得無從下手，腦子很亂，家里人說什么我都是敷衍，甚至抗拒，厭惡，有時會頂嘴，罵人，大哭。一到晚上睡覺就會開始回想以前的事，每天哭得很累才會昏昏睡去。但是從來不肯讓別人知道我怎么了，我哭過，我對某些事情很上心。心里想的也無非是未來很迷茫，不愿意成為普通人，總覺得家庭條件束縛了我，讓我這輩子都實現(xiàn)不了夢想，覺得自己在被爸媽操控著過學(xué)習(xí)生活。我現(xiàn)在明顯感覺自己已經(jīng)這樣一年了，越來越強烈，可能是一些病癥，但我不愿意告訴任何人，特別是父母，總覺得說不出口“爸，媽，我可能抑郁” (匿名)

女,24歲,最近情緒自己有點控制不了，想哭，做什么事情，我都覺得不安恐慌心里很難受。覺得什么事情都不好做，也做不好。爸媽吵架，第二天我媽心情不好，然后罵我，說他倆吵架，還不是因為我，我一點也不爭氣。我當(dāng)時就在想，是不是我死了，就好了。有自傷想法其實5.6年前就有了。那時候，我媽經(jīng)常不在家，就我和我爸在家。我爸每次罵罵咧咧的，還說我是吭老族，干啥都不行。后來他們一說我干啥都不行，我心里就在想，就是的，我干什么都不行。 和朋友吃飯什么的，我都很沉默，感覺很孤獨。和家里人去吃飯，我覺得我就是空氣。 玩游戲時，大多時候我都能忘記煩惱，可是最近情緒不佳，別人說我了一句，我立馬哽咽，想哭，很難受。有時候游戲網(wǎng)友他們聊天，我也沒聽清他們說的什么，就跟著一起笑，覺得就像個傻子似的。 我是什么事情都喜歡藏在心里的人，覺得身邊朋友沒有一個可以傾訴的。 有一次我用我的指甲蓋來回劃蹭我的手腕，有點疼。 (匿名)

女,我不知道自己是焦慮太重還是已經(jīng)輕度抑郁了 我時常心情好時常差，喜怒無常吧應(yīng)該，我空閑下來就會胡思亂想不開心，只有忙起來我才不會亂想，我總是莫名奇妙感到煩無論何時何地，我有時候想哭卻哭不出來，我也不知道為什么哭，就是很想哭，一哭我會想到更多不開心的事情感到很委屈,我家里有個比我小14歲的弟弟，他才兩歲多，我很煩他，他總是一直哭，爸媽怪我不看他，可是他們越說我我越煩，我真的好煩好煩，這個小孩一磕到碰到哭了我肯定會被罵，我討厭坐在客廳，我喜歡自己待在房間里，離不開手機(jī)，就算沒有手機(jī)我也不會學(xué)習(xí)只會發(fā)呆想很遠(yuǎn)的事情，我可以-整天不吃飯只睡覺，有時候?qū)θ魏问虑槎继岵黄鹋d趣，手機(jī)也玩膩了，游戲也沒有想從前那樣喜歡，我學(xué)習(xí)也很難集中精力，我想好好學(xué)習(xí)，我知道不好好學(xué)習(xí)的后果是什么樣，我很清醒但是卻沒有動力是我前進(jìn)，課堂上我會發(fā)呆，聽不懂課我真的好難受，但是我又不想去問，我感覺我有好多好多不會的，我感覺我好廢物，真的好廢物，我想和他們大吵--架然后離家出走，我知道這很幼稚畢竟我現(xiàn)在沒有任何能力養(yǎng)活自己，但是只要他們不管我即便流露街頭我也樂意，我懂得很多道理我很清醒，我能勸得了別人卻勸不了自己，我想死但是我又害怕痛苦，我好想放肆--回，求求他們不要管我那么嚴(yán)了，我曾經(jīng)考高中的動力是遠(yuǎn)離他們，我初二那年很痛苦，每天都失眠躺在床上三個小時才能入睡，終于我熬過去了，可是現(xiàn)實卻不如意，他們給我報了離家最近的私立，我還記得她說的話:你去遠(yuǎn)的地方，我們怎么控制你管你?哈哈，求求你們了，不要再逼我了，我自愈能力很強也看的很開，我今天可能難受但是明天可能就會變好，但是我現(xiàn)在感覺我已經(jīng)很崩潰了，曾經(jīng)考高中的動力現(xiàn)在也變成了考大學(xué)的動力，但是如果我又失敗了呢，我不能在失敗了，我學(xué)習(xí)現(xiàn)在很差很差，我真的要崩潰了，我去哪里玩跟什么人玩都要打報告,我不出去玩他們又說我，我出去一兩次他們就說我心野，我做什么都是錯的，我就是個錯誤的存在，別逼我了，我會瘋的。 (匿名)

女,13歲,我的情緒真的很難控制住，莫名其妙就會很消沉低落，然后過一個月左右又突然好起來，這樣來來回回真的很糟糕，我很怕被責(zé)備，而且也不喜歡和別人太親近會感到不自在，我的朋友也因為我的忽冷忽熱不和我一起玩了，我真的不知道怎么辦，我又不敢和父母說，他們整天吵架。。。我媽又會說我動不動因為一點小事就哭，我也不想這樣的，我每次想和她好好談?wù)勊级碌梦覠o話可說，我真的無語了。。。他們吵架的時候又說我冷血，不會勸一下，我這都麻木無所謂了。。。這樣渾渾噩噩的真的很糟糕，我晚上睡不著腦子里老是會出現(xiàn)一些亂七八糟的根本沒發(fā)生過的事情，白天學(xué)習(xí)也學(xué)不下去，我真的要被他們逼崩潰了。。。

女,31歲,我發(fā)現(xiàn)我家人挺自私的，我奶奶今天埋怨她生病我沒給她錢，跟我哭窮半天。我給她買了好幾萬東西，自己現(xiàn)在還在還賬中，他不管我死活，我們家人只進(jìn)不出的玩意兒。我對他們寒心了！你給他們一萬的東西他們還一千。從來不吃虧都是占便宜。唉！我對他們失望了！ (匿名)

我們家一直很和諧，昨天我媽媽(我10歲)把一個人(男)聊天記錄刪了，我爸爸認(rèn)為我媽媽不想過了。(我和弟弟兩個人）吵架了，我今天看到了我爸爸搜索離婚協(xié)議，心里后怕。幫幫我吧 (匿名)