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問吉林市北華大學心理咨詢老師張清
稍縱即逝_黑桃a
2023-03-18 18:38:12
2023-03-18 18:38:12
抱抱TA
有好多壓力感覺不出來，實際上一直在累積，最近越來越感覺累，還影響辦事效率，所以說人還是需要適當放松！
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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我覺得我快撐不住了，太累了，最近狀態不好，有什么可以緩解一下嗎？ (匿名) -
女 為什么最近壓力好大，感覺整個人很累，心也累 -
女 最近感覺有點力不從心，要做的工作太多太雜，每天都在加班，同事們也是這樣，自己搬家，家里照顧的也很少了，身體上很無力，覺得快支撐不助，好像休息，怎么調節呢？ (匿名)
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身體勞累（主要表現）或者不舒服，情緒著急激動或明顯變壞時，精神肯定會不好，大多會緊張，一緊張就會感覺不舒服胸悶什么的，但是身體沒有疾病。有人說焦慮，大部分人說是心理問題，我想問問是不是心理的問題呢？不知道壓力源自哪里 (匿名)
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女 昨天上了一天班，回來累得就倒下了。今天一天累得我起不來，終于明白上班時多么辛苦的一件事了！ (匿名)
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女,真是好多事啊。累死了，身心疲累。馬上國慶，節前大檢查一天來兩次。又要評商務寫字樓各種評審團一星期來隔一天來一波隔一天來一波今天是最重要的一波。我的兼職面試成功了，今天還要去辦理入職，準備了一堆資料，又做體檢。這兩天房子要交房一直催我去辦手續，還要準備一堆資料。都是重要的事，那我只能一件一件來，交房等下個月再去辦吧，工作的事最重要。 (匿名)
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女,26歲,最近壓力特別大，快要喘不過氣了，自己也不知道怎么去緩解，之前去騎過單車，放松了一下自己，這幾天好像又開始了，東想西想，工作不在狀態，老是拖后腿，做事永遠比同事慢半拍。我很想干好工作，但是總覺得力不從心。另一方面是來自老媽，好不容易回一次家，過度強調我的體重，我們大吵了一架，很不開心，我該怎么緩解這些壓力？ (匿名)
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心里好累啊，有什么辦法能放松放松身體呢，有啥辦法呢 (匿名)
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女,32歲,第三天第三餐，第三天結束?。。。。。。。。。。?！ (匿名)
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女,13歲,現在已經靠接稿子攢了2500啦房子也找好了挺便宜的再靠把勁！
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