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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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小學生心理咨詢相關試題
匿名
2023-03-30 20:11:08
抱抱TA

女,19歲,大學生經常為一些小事而煩惱甚至是心跳加快不安 比如某次上課問題沒回答出來,老師發的題忘記做了 很小的事就會不安

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  • 的頭像
    送了一個擁抱
  • 李先生【情感】的頭像 李先生【情感】
    李先生【情感】送了一個擁抱
  • 五毛五的頭像 五毛五
    這種狀況多久了
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 五毛五的頭像 五毛五
    五毛五送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 佳鈅的頭像 佳鈅
    小時候生活環境比較嚴苛麼?做事小心翼翼,容易敏感,情緒波動?找到你內心真正在怕什麼,找到問題癥結才比較好改善。
  • 匿名 匿名
    @五毛五 感覺一直這樣一點小事就很不安
  • 星海的頭像 星海
    [抱抱]
  • 星海的頭像 星海
    星海送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 一見如故的頭像 一見如故
    一般跟你小時候經歷有關
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,小時候是不是缺乏父母,尤其是父親的陪伴鼓勵肯定欣賞贊美支持呢?
  • 擺渡?情感咨詢的頭像 擺渡?情感咨詢
    擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
  • 心靈療愈師晶晶子的頭像 心靈療愈師晶晶子
    要不要幫你心理咨詢,試著從根源上解決這個心理困擾?心結還須心藥醫,得打開
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個擁抱
  • 天心分析的頭像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    你好
  • 杜嚴的頭像 杜嚴
    杜嚴送了一個擁抱
  • 杜嚴的頭像 杜嚴
    每當有這種擔心和不安的時候,去覺察一下,自己是在擔心什么,是擔心沒回答出問題同學們會嘲笑自己?還是擔心自己忘了做題了老師會批評自己?可以把自己這幾天擔心的事情都記錄下來,然后回頭去印證,看看自己擔心的事情都發生了嗎?你可能會發現,其實大概率的并沒有發生。多印證幾次以后,你會發現,大多數的擔心都是多余的,這會有效地降低你的焦慮情緒。同學,你可以試試看,期待你的反饋[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 和虹利的頭像 和虹利
    和虹利送了一個擁抱
  • 【情感$婚姻】的頭像 【情感$婚姻】
    你膽子比較小,不自信,敏感,害怕做錯事情而受到批評。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預約時間詳細溝通
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    你好
  • 雅陽【情感】的頭像 雅陽【情感】
    雅陽【情感】送了一個擁抱
  • 心淼心理的頭像 心淼心理
    心淼心理送了一個擁抱
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    彪哥情感驛站送了一個擁抱
  • 了凡?情感心理成長的頭像 了凡?情感心理成長
    您好 !我是了凡,專業心理咨詢師 ,咨詢師協會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調節 ;人際關系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關系 生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
  • 趙曉寧咨詢師的頭像 趙曉寧
    趙曉寧送了一個擁抱
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    董懂送了一個擁抱
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