女,39歲,出差熬了個夜，睡了兩個小時睡不著了，心情很差,從昨天在來出差的路上就莫名心情不好,,大概心里冒出的話是：都這么大年齡了還在出差，真可憐. 你不如自己想得好愿，所以到現(xiàn)在各方面搜沒有拿得出手的成績，真失敗

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AI心
您好，聽說您最近情緒有些低落，想要傾訴些什么嗎？您可以嘗試放松、舒緩自己的情緒，比如聽音樂、喝熱水等。無論成績好壞，都沒有必要對自己過于苛責(zé)，每個人都有他/她獨特的成長軌跡，重要的是不要氣餒，繼續(xù)努力。如果您有需要，可以考慮尋求心理咨詢師的幫助，幫助您更好地了解自己的情緒和需求，并學(xué)會更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)。
擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
擺渡?情感咨詢
你好
小舍聽雨?心咨師?
小舍聽雨?心咨師?送了一個擁抱
杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個擁抱
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
珠華心理
你好
小晴老師
這么大了，卻很羨慕你還能被公司需要
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
陽光*愈見
陽光*愈見送了一個擁抱
天心分析
天心分析送了一個擁抱
小舍聽雨?心咨師?
成年人要學(xué)會接受自己的不完美，知不足然后勇毅前行。
陽光*愈見
眾人紛紛說不齊，別人騎馬我騎驢；回頭看看推車漢，比上不足比下有余。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€擁抱
聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
心向?qū)?/span>
你好！理解你的心情[抱抱]也許是你對自己期望較高，也許是你對這份工作并不滿意而讓你有失落感。可以通過傾聽疏導(dǎo)內(nèi)心的情緒，分析具體的原因，從而讓自己有信心面對。希望有機(jī)會幫到你。
杜嚴(yán)
你好朋友，能體會你現(xiàn)在的心情，惆悵、失落、低迷。人在情緒不好的時候，就更容易否定自己，陷入一個向下的螺旋中，難以自拔。但反過來想想，這茫茫人海中，又有多少人擁有可以拿的出手的好成績呢，其實大部分的人，都是普通人，都是平凡的人，行業(yè)的佼佼者，還是少數(shù)。太陽漸漸從東方升起，又是平凡的一天，作為一個同樣平凡的人，隔空給你一個溫暖的擁抱，我們能夠擁有這份平凡中的平淡，又何嘗不是一種富足呢[微笑]
和虹利
和虹利送了一個擁抱
杜嚴(yán)
接受平凡，然后在平凡中追求夢想，五年以后，你一定會擁有一個讓自己滿意的你[拳頭]
李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱
李鳳秋
早上好[玫瑰][玫瑰]聽起來你內(nèi)心充滿了挫敗感，自信度在下降，能理解你目前低落的心情，工作中發(fā)生了怎樣讓你感到有影響的事情了嗎？
匿名
好了，轉(zhuǎn)念和情緒拉開點距離，這會居然有點興奮
王宇
你好
陳勁松
你好
奇點情感咨詢師
學(xué)會接納，讓自己開心最重要
曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
文學(xué)家
可以檢查一下自己，哪里還是可以提升的，或者哪里有短板可以提升自己的能力。提升自己，可以讓自己有更多的選擇權(quán)，當(dāng)自己有了選擇權(quán)，那么我還愿意出差，只是我比較愿意接受這個工作而已。
舒心大哥
舒心大哥送了一個擁抱
舒心大哥
你很追求上進(jìn)，對自己目前的狀況有點不大滿意，對吧
平常心
世人慌慌張張，只為碎銀幾兩。愿所有奮斗的人都能平安順?biāo)??
秋語
秋語送了一個擁抱
匿名
我就是缺覺，但睡不著
匿名
很難受，想發(fā)泄，又怕說了什么不該說的，會被別人攻擊
卓靈心理
卓靈心理送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預(yù)約時間詳細(xì)溝通
靜聽老師【情感親子】
靜聽老師【情感親子】送了一個擁抱
靜聽老師【情感親子】
好像您因為成就而焦慮，想必您之前的生活多半沒有為自己生活吧？[玫瑰]
匿名
什么叫為自己生活
董懂
董懂送了一個擁抱
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