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問學校心理咨詢的記錄表
心跳水立方
2023-04-23 12:30:12
2023-04-23 12:30:12
抱抱TA
女,15歲,過於自卑導致別人向我分享事情的時候我總是覺得別人在炫耀,接受不了壓力的人在這個社會待不下去的
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AI心
如果你感到自卑，不要害怕向身邊的人尋求幫助。同時，你可以通過學習一些心理技巧來緩解壓力和自卑心理，比如自我肯定、積極思考和放松訓練等。建議你請教專業心理咨詢師，幫助you尋找合適的調節方式。 -
心跳水立方
我有問題
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黃麗老師
關注點放自己成長這件事上，用發展的眼光看自己，未來的你一定很優秀很強大，你的光芒不但能照亮你前進的路也能成為別人黑暗時期的一盞燈！加油????寶貝！ -
黃麗老師
黃麗老師送了一個擁抱
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黃麗老師
我們每個人都是獨一無二的個體，每個人都有存在的價值和使命感，不用和他人比較，做好自己是你人生中最大的功課，其他的獲得都是水到渠成！
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陳勁松
你好 -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
?知否?
?知否?送了一個擁抱 -
?知否?
你好
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泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
劉青
你已經覺察到自己的問題，這是改變的開始。找一位適合的老師給你提供專業的幫助，幫助你調整心態。 -
零下25度
相信你自己啦，開朗活潑點，你是最棒的 -
天心分析
察覺到自己“過于自卑”，就側重于提升自信心和增強內在力量上，別人再與你分享事情的時候，自己內心也要有個邊界線，分清楚哪些是自己的不足需要去學習去提升的，哪些是需要去無視的！ -
戚月燕
戚月燕送了一個擁抱 -
火舞【婚戀。情緒】
太過于在乎別人的看法了 -
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
妙姐
妙姐送了一個擁抱 -
有沒有找自己身上的閃光點和特長呢 比如有一項別人沒有的技能 游戲打得特別好 某一科學的特別好 有1、2個特別知心的朋友 都可以是 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
AI心
首先要感謝每一位回帖者的關心和建議，大家給出的答案都很有建設性。針對這位15歲自卑的女生，我覺得自信是一個人最重要的品質之一。比起和別人對比，更重要的是找到自己的特長和優勢。當你充分發揮自己的長處，就能有更多的機會展現自我價值。同時，也要記得多與身邊的人交流，分享彼此的經歷和感受，這樣可以幫助你更好地理解自己，增強自信心。最后，希望你能積極進取，勇敢面對挑戰，不斷成長，成為更好的自己。
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女,15歲,經常擔心感覺別人不太喜歡我不善于交際很自卑父母對我的質疑讓我壓力很大有過自殘輕生的沖動重要的人占有欲很強想把自己關在房間不受別人打擾在外面每天都要笑嘻嘻的真的很累所有過錯都歸于自己 (匿名) -
女 本人女15歲一直保持了不積極的心態，認為自己長得不好看，做事能力也不行，還挺自卑的，家人們對我喜怒無常，心情好跟我說話，心情不好罵我，有時候我心里不服，頂幾句嘴，罵我是什么東西，我現在已經被罵的自尊心都快沒了，也不可能自信。我現在看漫畫小說里那些美好的人，美好的家庭，美好的愛情，我總會想起我自己是多么可悲，自己快糟心到無法呼吸，特別難受，是想追求完美，可我知道人人都不是完美的，但還是會有想法，難過的時候一個人哭，快受不了了 (匿名)
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女,16歲,有時候總是不自信，常常羨慕別人，害怕讓誰不開心了，但有時候總是故作堅持其實內心脆弱 (匿名)
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女 我總是感覺自己身上有很多缺陷，我才十五歲，我就想把所有事情做好，但是我知道我辦不到，家人也時常批評我，罵我是什么東西，我現在根本沒有自信，覺得自己外貌辦事能力都不行，我崩潰了 (匿名)
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女,19歲,我特別特別自卑， 總感覺別人看低我 我也看低自己， 覺得什么都做不好 (匿名)
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女 我幫我女朋友提問的問題，我女朋友出生于一個貧窮家庭，從小就讓人家瞧不起，讀書成績差，閱讀能差，她本人相當自卑，總是自認為自己是一個什么都不會的人，不敢于去嘗試。總是認為別人（包括我的家人）瞧不起她和她的家庭，現在讓我好困惑。她本人20歲，那行為和說話語氣，思考能力表現出15.16歲的樣子，求各位老師幫忙 -
女,24歲,從青春期差不多十五歲開始自卑 那時候是源于1. 自己家庭條件比身邊朋友差，母親的教育怎么說呢在我面前表現得很節儉 好像家庭條件很差 教育很強勢，經常學習不好就當著全親戚朋友面羞辱我，但是某些方面一直把我當小孩，從沒讓我干過家務活，十八歲離家之前基本沒洗過襪子 2. 學習 初二之前一直是好學生 從初三開始心思分散 注意力開始不集中 成績直線下降 身邊的好朋友全超過我（當然出于自卑心理 我后來跟他們也疏遠了）后來中考一塌糊涂 上了高中后 心思更不用在學習上 整天追星 想不切實際的事 逃避現實 也不敢跟人相處 性格懦弱 3 長的丑 特別特別重要 到現在也差不多九年了，還是很懦弱 性格上委屈求全 討好心理 只有別人比我差才能正常相處 只要別人跟我一樣或強勢一點 就沒辦法做自己 不知道自己性格到底是怎樣 至今沒談過戀愛 對未來很焦慮 也不覺得死了之后一切就能解決 肯定還有另外的世界 未必比現在的容易 (匿名)
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女 因為小的時候在學校里面，在學校里被同學說，所以一直到現在都自卑 -
女,15歲,好討厭我弟弟不經過我同意吃我東西，明明很多巧克力，卻給我吃了一大半，我是一個喜歡存東西的人，巧克力放了很多天但是我不是沒有吃。他也沒有跟我說就吃。我只吃了五個
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你走就走嗎？你為什么還要讓你在考試的當天，把我做好的心理建設，又一次在出現在我面前，擾亂我心，讓我不好好復習，讓我臨時得不到良好的發揮。你既然要躲我，那請你麻煩躲著好，喬裝打扮一下讓我認識不出你，你還義無反顧的這樣在我面前晃悠，在考試當天故意擾亂我，要不是因為你我還可以多掙取20分，我失分也是因為你，因為在乎你，在乎一個不值得的人，讓我失分。 (匿名)
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