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問
美國學校最早開展的心理咨詢師
匿名
2023-05-02 21:57:09
抱抱TA
女,17歲,生活中經歷再有意思的事也感受不到快樂了,沒有一秒鐘感受到放松,我該怎么辦
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冥想,多做一些嘗試,
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尋找適合你的的方式,只是一時失去收獲快樂的能力,有信心愿嘗試你一定可以找回原來的快樂!
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通過傾聽,發現問題,并承認它們的存在,是從失去快樂走向恢復快樂的第一步。建議您可以嘗試一些放松的活動,例如冥想或瑜伽,以及更改一些生活習慣,尋找適合您的方式來緩解壓力,恢復快樂。與心理咨詢師進行溝通交流也是一個好的選擇。
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女,17歲,找不到讓自己快樂的事了,以前喜歡做的事現在覺得沒意思了,痛苦…….
(匿名)
女 世界很美好,可我總覺的快樂不了,做什么事,都不想上心。老師們難道我真的出不來嗎。
(匿名)
女,17歲,突然對所有東西感到沒有興趣,最近也沒有什么煩心事。 但是心情卻很沉重,有什么東西堵在心里 盡力去做開心積極的事情,盡量去放松 但是越是積極就越是悲哀,越放松越緊張 什么都想做,但又有事做 好累 但好像不累 矛盾 卻言之有理
女 老師們,我不會感覺到快樂跟喜悅,覺的比以前跟煩啦,更煩啦,
(匿名)
女,17歲,現在的快樂,開心,是真的嗎?感覺有的都會忘記,難受,不開心的記憶,想法卻忘不掉。懷疑自己有時候的快樂了。快樂伴隨痛苦,是不是只有痛苦才是永恒的?快樂是一時的?甚至是虛假的。
(匿名)
女 怎樣才能讓自己快樂一點?很累,活著很累,很想就這樣解脫了
(匿名)
女 我為什么感覺不到快樂。我什么事都不想去做,
女 我覺得我一點都不快樂,對什么事情都好像失去了興趣一樣,但是我也沒有什么心事,就是感覺不快樂,為什么?
(匿名)
女,不想去學校了感覺大家都在進步就我在墮落可以給我加油嗎
(匿名)
女,23歲,焦慮癥,重度抑郁,強迫癥,除了鹽酸舍曲林,還有什么藥推薦
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