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辛海軍心理咨詢師 48歲
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心理咨詢師二級證書可以掛靠嗎

2023-05-15 02:39:56
抱抱TA

女,24歲,在和別人聊天時,怎么做到不把自己的個人隱私問題和家庭情況說出來呀,比如我情緒不好就容易引出來我是抑郁癥這個重大隱私問題,比如我的父母是務農的,兄弟姐妹不和睦等等之類的

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    建議多關注自身情緒狀態,盡量控制自己的言行,在與人交流時保持適當的距離和隱私,也可以尋求心理咨詢師的幫助,從根本上調整自己的情緒和行為模式。
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    不自主的暴露出來不愿意讓別人知道的事,是因為你太在乎這些事了,滿腦子都是,所以當和別人交流時,不自主的就說出來了
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    那是不由自主地需要情緒宣泄,如覺不妥,可以通過心理咨詢,得到處理和幫助
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    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
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    早上好[玫瑰][玫瑰]抑郁情緒需要合理宣泄和傾訴,只是要和自己信任的人,能理解到自己的人來溝通。
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    你好,咱們可以互相交流一下
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    傷多了多反思,想到難受時記下這難受的感覺時間長了在說的時候就會本能的不想說,至少我是這樣,你當個建議吧,不確保對你有用。
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