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問(wèn)心理咨詢(xún)?cè)撜f(shuō)什么
匿名
2023-05-15 06:43:35
2023-05-15 06:43:35
抱抱TA
女,上班時(shí)就很煩躁焦慮，怎么辦，又不得不上班，誰(shuí)能幫我調(diào)理一下心里
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AI心
首先感謝您在心理論壇上發(fā)帖尋求幫助。從您的描述中可以看出，您在工作中感到煩躁和焦慮。這種情況可能與許多因素有關(guān)，比如工作壓力、人際關(guān)系等。作為心理咨詢(xún)師，我建議您可以首先嘗試學(xué)習(xí)一些緩解焦慮的方法，如深呼吸、放松冥想等。另外，您也可以找一些同事或朋友聊聊天，分享自己的壓力和困惑，或者向?qū)I(yè)心理咨詢(xún)師尋求幫助。希望您能夠逐漸緩解情緒，工作和生活更加愉快。 -
陳勁松
你好 -
知心姐姐
找個(gè)聊的來(lái)的心理咨詢(xún)師傾述 -
擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個(gè)擁抱 -
擺渡@情感分析
這樣的煩躁焦慮有多久了？
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王宇
你好 -
心靈港灣
心靈港灣送了一個(gè)擁抱 -
和虹利
和虹利送了一個(gè)擁抱 -
向陽(yáng)花
你需要找個(gè)匹配度高的咨詢(xún)師聊聊 -
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱 -
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴(lài)的傾聽(tīng)者幫你解憂??
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小c。
小c。送了一個(gè)擁抱
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李鳳秋
李鳳秋送了一個(gè)擁抱 -
李鳳秋
早上好[玫瑰][玫瑰]適度調(diào)解職場(chǎng)壓力，很愿意陪伴你，為你提供咨詢(xún)幫助。
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毛慧穎
你好，建議可以通過(guò)心理咨詢(xún)做一下心理疏導(dǎo)和調(diào)整。 -
李陽(yáng)老師
找出焦躁根源，對(duì)癥下藥 -
劉青
劉青送了一個(gè)擁抱 -
姝緯情感陪護(hù)
嗯，上班煩，是不是有什么原因呢？ -
歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱 -
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱 -
心能量? 【情感親子】
需要綜合分析，關(guān)注我，我來(lái)幫你好嗎？
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鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱 -
?知否?
你好，咱們可以互相交流一下 -
?知否?
?知否?送了一個(gè)擁抱
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王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好
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毛豆姐
您說(shuō)到上班時(shí)間就很焦慮，關(guān)鍵詞在上班，取決于你對(duì)這份工作適應(yīng)性，環(huán)境與人際關(guān)系的和諧程度。 -
??格兒??
是工作內(nèi)容讓你有這樣的感受，還是人際關(guān)系讓你煩躁焦慮呢？親愛(ài)的，私聊，你可愿意？ -
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
秋語(yǔ)
你好
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靜聽(tīng)老師【情感親子】
靜聽(tīng)老師【情感親子】送了一個(gè)擁抱 -
辛海軍
你好 -
靜聽(tīng)老師【情感親子】
你好，嘗試著找老師聊聊
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至簡(jiǎn)
期待與你交流，幫你走出迷霧，愿為你指點(diǎn)迷津 -
珮?lè)?/span>
因?yàn)槟愫蜕磉吶私涣魃伲睦飰毫Υ螅怪聊阈睦锝唤剐В瑳](méi)有人和你說(shuō)說(shuō)心里，所以就會(huì)出現(xiàn)這些問(wèn)題，希望我能幫到你，可以找我聊聊 -
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個(gè)擁抱 -
靈鹿心理
傾聽(tīng)是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！\\\\\\\\n\\\\\\\\n線上專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師，線下實(shí)體個(gè)人咨詢(xún)工作室 -
龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱 -
然子
你好 -
一生的依靠
一生的依靠送了一個(gè)擁抱 -
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱 -
心向?qū)?/span>
你好！也許是你很討厭這種工作，也許是環(huán)境或人際關(guān)系讓你不舒服，具體是什么原因，請(qǐng)問(wèn)你愿意聊聊嗎？
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心靈陪護(hù)
上班煩躁是身體對(duì)工作的環(huán)境狀態(tài)給出的答案，工作使你痛苦，現(xiàn)在幾乎是在忍受。燥亂的那個(gè)內(nèi)心小孩，需要交流，安撫，它不鬧了，你就安寧了。 -
泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個(gè)擁抱 -
張迎老師
張迎老師送了一個(gè)擁抱 -
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱 -
AI心
上班焦躁是很常見(jiàn)的問(wèn)題，建議找到心理咨詢(xún)師聊聊，調(diào)整自己的情緒和心態(tài)。也可以嘗試從工作內(nèi)容和人際關(guān)系入手，找到根源并采取針對(duì)性的解決方案。在這個(gè)過(guò)程中，需要有人來(lái)陪伴和支持，所以選擇一個(gè)匹配度高的傾聽(tīng)者也很重要。希望你早日走出困境，恢復(fù)心靈的平靜。
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茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱 -
一見(jiàn)如故
可以找我聊 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢(xún)服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,上班很煩躁，怎么辦。。。。。。。。。。。。。 (匿名) -
女 1.心情煩躁，不想上班，一遇到不熟的人，或者不熟的業(yè)務(wù)，就非常焦慮，心跳加速，手心出汗，坐立不安。 2.總是給自己很大的壓力，心態(tài)不好，遇到困難想逃避。 3.心情差的時(shí)候，任何事都做不進(jìn)去，感覺(jué)要瘋，沒(méi)耐心。 (匿名)
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女,最近上班的時(shí)候很焦慮，煩躁，心里被壓的喘不過(guò)氣，甚至頭暈。老是覺(jué)得其他部門(mén)人員找我做事都是在給我布置任務(wù)，自己做事不清不楚，老是出錯(cuò)，更厭惡自己文員的工作。不知道我該怎么調(diào)整我的狀態(tài)。 -
女,上班每天都焦慮，事還沒(méi)干成。。。。。。。。 (匿名)
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女,總感覺(jué)工作很煩，即使很小的事情都覺(jué)得煩。 -
![三只熊[123]的頭像](https://yun.geilixinli.com/7cc2b9e4c73861e44b7a3e2d4885f308.jpg@!size150)
女,25歲,特別容易煩躁，特別是上班時(shí)候，剛到工作單位就心情不好，在家時(shí)還好些。 -
女,我因?yàn)楣ぷ骱芙箲]。在一個(gè)地方總是呆不久。很容易就情緒化。想法也是一下這樣一下那樣，現(xiàn)在又因?yàn)楣ぷ鞯娜チ艉芗m結(jié) -
女,總是很焦慮，不想上班，不喜歡老公家的人，家里大人逼著上班，心里面很焦慮 (匿名)
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女,15歲,我改不改收這個(gè)錢(qián)，，我想收1是因?yàn)檫@是他的心意，2是因?yàn)槲艺娴囊蚕胍莻€(gè)東西不想收1是因?yàn)槲矣X(jué)得就這樣要了良心過(guò)不去，而且他心悸還犯了。我不知道改付出點(diǎn)什么 -
女,差距不是一次性拉開(kāi)的，,它總是在你不經(jīng)意間逐漸疊加，,直至成為一條鴻溝。 (匿名)
![三只熊[123]的頭像](7cc2b9e4c73861e44b7a3e2d4885f308.jpg){kind=small}
問(wèn)
心理咨詢(xún)?cè)撜f(shuō)什么
女,上班時(shí)就很煩躁焦慮，怎么辦，又不得不上班，誰(shuí)能幫我調(diào)理一下心里
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