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大學生心理咨詢反思
匿名
2023-05-15 20:55:32
抱抱TA

男,31歲,今天是領結婚證的好日子,因為辦理業務等不順利等事情而心情不好,本來想控制一下不發脾氣,結果到下午了還是沒控制住,無端沖業務辦理人員著急了。其實今天還是沾了媳婦的光,自帶好人緣氣質,把一開始的不順利化解了。今后還是要多跟媳婦學習,控制好脾氣,多與人為善。我也在此感謝各位老師的鼓勵幫助,感謝有這個平臺可以傾訴一下。

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    無憂心語回復:1、您好,看過您的留言,我們說過的那些傷人的話,做過的那些傷人的事情,都會成為自己前進路上的坑洞。2、如果能夠管理住自己的情緒,就能讓自己的人生路多一些平穩。3、我們要想管理自己的人生,就要戒掉浮躁的情緒。面對別人的挑釁或冒犯,有很多時候以退為進,往往能夠收到更好的效果。4、惟愿我們每個人,人生海海,余生漫漫,記得管理好情緒,好好取悅自己。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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    您好,恭喜您。您能及時覺察自己,帶著覺知去生活,非常好
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    給自己找一個排解糾紛情緒的方法吧。比如把每一次遇到的問題,都記錄下來,多思考一下下次遇到了怎么辦,如何面對,如何處理,總結一下自己有沒有哪里做的不到位的,或者能做的更好的。還有別人怎么做的,喜歡看書就在書籍里學習,不喜歡也可以在電視里,綜藝里,同事處學習,看看別人怎么做的,自己能不能嘗試一下,
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    也可以和你媳婦討論一下,綜藝節目里的一些處理問題的方法,如果你不喜歡看書學習的話。別人的方法不管好不好,能嘗試做的,都可以嘗試一下,而不是聽到看到就忘記了。
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    恭喜恭喜!
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    恭喜恭喜哈!有個好媳婦是你的福氣呢!祝福[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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    恭喜恭喜!大喜的日子,祝你幸福快樂!遇到個好媳婦不容易,好好珍惜哦![玫瑰][玫瑰][玫瑰]還要祝福你,知道有情緒來傾訴![強][強][強]你是棒棒噠棒棒噠[抱抱][抱抱][抱抱]
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    今天是一個好日子,恭喜你有個好媳婦,也感謝你能夠意識到情緒的不好控制,表現出積極改變的態度。希望你能夠繼續學習控制情緒,多與人為善,讓自己的人生路更加平穩和美好。
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