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問南京金悅然心理咨詢
匿名
2023-05-19 23:21:48
2023-05-19 23:21:48
抱抱TA
女,16歲,我是一名女生，快16歲了，感覺每天有氣無力的，晚上睡不著，睡醒之后又感覺特別累，每天都覺得好煩，總是胸悶喘不上氣，感覺每天壓力好大好累注意力無法集中。這種狀況好幾年了 但是最近幾個月比較嚴重 怎么辦啊
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AI心
作為心理咨詢師，建議作者可以嘗試尋求專業幫助，到醫院進行詳細檢查并進行心理咨詢。對于氣無力、睡眠差、注意力無法集中等癥狀，可以進行一些調節，比如保持良好的作息和飲食習慣，進行適當的運動等。同時，也可以尋求一些支持和幫助，比如向親友傾訴，加入一些興趣小組等，緩解心理壓力。 -
陳勁松
你好 -
匿名
您好 -
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱 -
超越
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至簡情感
你好，期待與你交流，幫你走出困境 -
至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
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王宇
你好 -
和虹利
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白璐
您好 -
白璐
特別的煩躁，身體也覺得有壓力
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！\\\\\\\\n\\\\\\\\n線上專業心理咨詢師，線下實體個人咨詢工作室！ -
辛海軍
你好 -
天心分析
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語過天晴
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泓哥情感驛站
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吳永雷
你好 -
歷博博
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?知否?
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?知否?
你好，可以交流一下
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王老師
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王老師
你好
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靈鹿心理
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一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱 -
周正
這情況持續多久了呢？如需傾訴傾聽，都可以來找我（周正心理咨詢）通話哦，耐心傾聽，專業分析，給到建議。 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
然子
人逢喜事精神爽，悶上心來瞌睡對，心情好了，一切會好，找到讓自己開心的事情去做 -
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱 -
AI心
作為一個16歲的女生，經歷這種狀況已經好幾年，非常不易。首先要明確的是，這可能是心理上的困擾所引起的生理癥狀，不要自我懷疑或者輕視自己的感受。建議你可以找一些比較靠譜的心理咨詢師進行交流，以便幫助你更好地了解自己的狀況，并給出專業的解決方案。當然，同時也要調整自己的生活狀態，保持良好的作息、飲食和鍛煉習慣，以改善身體狀況。希望你能夠早日走出困境，享受陽光明媚的生活。
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張迎老師
張迎老師送了一個擁抱 -
空空
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女,16歲,不知道為什么，覺著心里很多事壓著，好難受，不想呼吸，感覺呼吸好累。感覺心好重 (匿名)
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女 13，最近一個月左右胸悶，喘不過氣，失眠，對什么東西都沒興趣，還很容易發怒，我怎么了？ (匿名)
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女,身體上經常感覺呼吸急促，總有一口氣提不上來，對事物喪失熱情，容易焦躁，嗜睡，喜歡一個人待著，記憶力減退很明顯，無法集中注意力，對異性提不起興趣，總覺得對方會不忠，對感情失去信心，包括在朋友方面，總覺得對方動機不純，不會真正對自己好。
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女,17歲,總是看起來沒精打采的，經常感到呼吸困難，總感覺有一口氣喘不上來，也咽不下去，吃多了會想吐。 (匿名)
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女 13，最近一個月胸悶，喘不過氣，尤其是晚上一個人的時候，每天都是一個人在家，沒人陪我，什么都提不上興趣，網課也落下很多課程，除了作業是逼著自己做的，其他的什么都不想干，每天都會熬夜到2點，最近心情很差，想哭，我怎么了？ (匿名)
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女,16歲,為什么我總會覺得胸悶，很難受，有什么東西壓在我心上有點呼吸不過來，而且已經三年了，特別是快考試的時候，難受得睡不著，一直想死的感受 -
女 總覺得胸悶氣短，對任何事情都提不起興趣，晚上徹夜睡不著。情緒容易激動，易怒，看到任何東西一點點傷感就痛哭 (匿名)
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女 最近感覺胸悶氣短的不過肯定不是病 晚上睡覺老愛做夢 睡不踏實 應該是情緒引起的 特別宅 不愿意出門 現在還有點認生 也不合群 怎么都開心不起來 還越來越覺得自己不如以前 覺得自己應該就這么廢了 對什么事都沒信心 怕自己做不好 還不愿交新朋友 (匿名)
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女,16歲,自己心態沒問題，但是各功能下降并且軀體化嚴重，我該怎么辦 (匿名)
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女,20歲,在學校里，我是很多女生心中的女神，她們夸我漂亮，也有男孩子偷偷看我。我讓她們羨慕也讓她們欣賞，我跟一個女孩子打一個招呼那個女孩子都很開心，可我卻認為自己不好。因為我活在過去的陰影當中，比如校園暴力。比如被前任背叛，被pua。我也知道我應該怎么做。可我根本就不會好好控制。別人的一句討論，我都覺得說的是我。我受夠這種思想了。我想變成一個格局大，心情好，樂觀開朗的女孩。 (匿名)
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