給力心理
十年口碑經(jīng)營
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匿名
2023-06-07 12:58:22
2023-06-07 12:58:22
抱抱TA
女,有一段很不好的經(jīng)歷，影響了我好多年，一想到就很想馬上忘掉，所以如何封存記憶呢
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AI心
您好，我是一名心理咨詢師。對于您想要封存的記憶，首先想告訴您的是，完全消除某段記憶是不可能的。然而，我們可以通過心理治療和自我調(diào)適的方法來改變我們對于這段經(jīng)歷的感受和看法，減輕其對我們生活和心理的影響。建議您可以嘗試接受專業(yè)的心理治療，如心理咨詢或心理分析，以找到解決問題的有效方法。同時，您也可以通過與親朋好友的交流和支持，借助積極的生活方式和心理調(diào)適技巧，逐漸走出過去的陰影。 -
不忘初心
能聊聊嗎 -
陳勁松
你好 -
?知否?
?知否?送了一個擁抱 -
?知否?
你好，可以交流溝通一下
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂?? -
黃老師
你好 -
??婚戀情感
只要你想封存記憶，就一定有合適的辦法的， -
藍帆
不在意，就會永久忘卻 -
和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱 -
李陽老師
把不好的經(jīng)歷調(diào)出來重新分析，看是否真的不好？ -
房·樹·人·心理解讀
房·樹·人·心理解讀送了一個擁抱 -
房·樹·人·心理解讀
既然想封存，它一定對比有特別的意義。是這樣嗎？
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姝緯情感陪護
姝緯情感陪護送了一個擁抱 -
姝緯情感陪護
忘記之前先釋懷
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張延豐
你很想過去經(jīng)歷的從來沒有發(fā)生過。但它偏偏總是出來困擾著你。讓你無法把控。 -
匿名
校園欺凌 -
心秘??
心秘??送了一個擁抱 -
海倫??心理
具體情況怎么樣？需要可以和我聊聊 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！線上專業(yè)咨詢，線下實體咨詢店 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
心靈陪護
最好的消除方式，其實就是接納。 -
玥溦
看起來這段記憶里，有讓你特別不想面對的部分，可是當我們越想甩開它的時候，好像卻變得更加深刻了。不妨和我聊聊，看看我們可以對這段記憶做些什么，可以更好的消化它。 -
王群
王群送了一個擁抱 -
王群
找心理咨詢師幫你療愈創(chuàng)傷
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瑤一瑤
你好，可以交流一下 -
伴你前行
說出來，不停的去說細節(jié)，直到你覺得沒什么可說的為止。 -
小舍聽雨?心咨師?
小舍聽雨?心咨師?送了一個擁抱 -
小舍聽雨?心咨師?
從您的描述中可以看出，您的潛意識是想著去改變和變好的，對嗎，我相信我可以給您力量，如果您信任我，可以詳細說說您的情況，我會認真去聽，和您一起探究問題的根源，給您一些意見建議作參考，幫助你卸下思想包袱，以輕松的心態(tài)走好以后的人生路，好嗎??
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胡維靜
面對很多年的這種情感，建議可以先找老師把你過往的故事傾訴一下，你的心里會好受很多。 -
安姐～情感陪伴
不愿想起的往事不經(jīng)意間就會來騷擾一下，就想身上的某些傷疤，只有治愈它，才能坦然面對，安姐等您來聊聊 -
?ω?
去接近開心的事情，開心的人，把不開心的放在腦后，一旦想起，就立刻轉(zhuǎn)移注意力，慢慢的你的生活被快樂的事情填滿了，就很少會想起傷心的事了 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
做自己喜歡的
先不要急著忘掉 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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瑤一瑤
可以深入聊一下 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
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女 我想封存記憶，記憶太痛苦，忘記對我才是最好的 (匿名)
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女 我想封存記憶，因為這段回憶太痛苦了，也無法挽回 (匿名)
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女 我有一些很不好的回憶，如何能夠忘記。 (匿名)
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女 怎么去忘記以前那些不好的回憶。。。。。 (匿名)
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女 有沒有什么方法可以忘掉自己某段記憶？ (匿名)
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女 我想問問，怎樣可以忘記一些不想記住的人或者事 -
女 怎樣才能不回憶起過去，不讓自個心里難受，把他忘了 (匿名)
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男,27歲,吃完飯了，休息休息，,有木有聊天的？,沒有什么想傾訴的，所以各位老師不麻煩你們了,想聊天小窗口，再重復一次，不咨詢，沒有什么要傾訴的謝謝 -
女,17歲,對于我來說很好的一個朋友 玩了三年了吧 我喊他出去他不出去 每次都是我求他玩游戲 說不玩就不玩了他 然后說要和我說什么什么 每次都不和我說 和別人說 之后問我我沒說沒告訴我 他才想起來沒和我說 昨天我說找他玩 或者出去玩 他說拒絕 然后我有說去找他玩 他說和別人約好了 早晨和別人出去逛街了 我以為是和他父母 結果是朋友 還是經(jīng)常說壞話的 我找他他總有理由拒絕 沒錢 沒空 父母不允許 服了 (匿名)
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