女,16歲,特難受，有個很垃圾的家庭，家里有個破防男，別人的家都是避風港，就我的不一樣。每天都要被罵，還是無緣無故的，鎖個門都得被罵，每次交學費之類的都最后交，讓他們交錢每次都不情不愿，明明啥都不懂每次還對我的成績指指點點，就比如你語文水平110，他硬要你考130。除了過年從來都沒考慮過我有沒有衣服穿，鞋子衣服都是我奶奶帶我去買的，有時候還會問我要不要買衣服有沒有鞋子穿，我父母都沒問過??。而且我爸每天都在罵人，氣氛特別壓抑（我都懷疑他是不是有精神病）。而且我們每周上六天課就星期日放假，他還經常搬家（因為每次搬那住一會就嫌來嫌去的，說這不好那不好，租的地方環境也不好，很任性，唯一放假的一天還得搬家），從小學到現在已經搬10幾次了。??還有去年有天早上吃飯，我正好拿了下我媽手機準備看班級群有沒有消息（因為他們都不給我看，看了也不懂說，有關手機上的學習任務全都得我自己搞，就算不會也得自己琢磨），結果他直接給我一巴掌，然后拿衣架打我，那天剛好夏天，而且學校要拍宣傳片，我手上都有被打出來的條狀紅痕，只能套個冰袖，排隊時真的特別尷尬。中午還打電話給我班主任告狀說我咋樣咋樣，對打我的事只字不提，不過幸好我班主任人很好很照顧我??。有時候還罵我畜生啥的讀什么書，我伯父和別人合作投資了幾萬，結果他還罵我伯父有錢不借他，現在有手有腳也不去工作，上次我爺爺奶奶車禍，他還說活該老天有眼什么的。現在我覺得有可能有點抑郁，就是經常難受做事提不起興趣，經常睡不著，特別是每次晚自習回來想睡覺他們一直刷抖音很吵，讓安靜點還得被罵。而且我不愛說話喜歡一個人待著，身邊朋友也就幾個，但是人家都家庭美好，關系和諧，想傾訴都沒得傾訴，而且和朋友待一起經常自卑，也不會表達，更不會主動，所以朋友少得可憐，和初中同桌坐了半學期才熟悉一點。開家長會真的不想說，每次都愛裝，上次和我爸去，他穿拖鞋，還在學校里吐痰，腳還亂放，蹺二郎腿，臺上老師在講根本沒聽，別人拍照他也拍照，純跟風，我沒說要補習（因為知道他沒錢）硬要報，結果最后罵來我為啥需要補習。高中填志愿有個填比較遠的，（填在后面的）結果就使勁罵我。初三晚上在學校吃食堂，他還罵我，說什么在學校玩，學壞了之類的。錢是都是我奶奶出，他出的最多只有200。每次交學費都很不愿意一直拖到最后，搞得家委一直催。請問這種家庭下我該怎么活。??

女,17歲,我爸指著鼻子罵我，“說我成績不好，說我一天天在學校干什么！”，我說“我除了成績，哪點不好！人品，家教，性格，孝道……”“這有什么用！作為一個高中生，你要知道什么對你才是重要的！你天天就不努力”“你不能光拿成績看我努不努力”，聽到這他就笑“不拿成績拿什么，我只知道你成績很差”。還有之前大年初一也是，他喝了點酒進來和我說成績差，不好好努力“我要不是今天喝了點酒都不想和你說”他們從來不關心我轉學后過的怎么樣，學校有沒有人欺負你之類的，他們只會說成績，我自從轉學以后身邊也沒有最好的朋友了，一直是孤身一人，同桌和其他人聊天，也不怎么理我，宿舍里面有兩個人一直使喚我，就和他們有矛盾，不是一個班，在宿舍還找我麻煩，經常借我東西，那段時間每天晚上都哭，最美好的時候就是睡著了，可是晚上12睡，早上5點多起，中午她們還不睡覺制造噪音，我那段時間神經恍惚，沒有一點盼頭，上課怕瞌睡還得站著上課，寫不完的卷子，跟不上的課，這些他們都不知道。然后他說你一天天不學習你打算干什么呢，我就無法抑制沖他吼“我想當個人！行不行！我就想當個人！你們從來沒有關心過我的感受，什么事都怨我！”他聽完以后就好像聽到了什么好笑的笑話一樣，抱著小臂嘲笑似的笑了一下邊拍手邊笑說好啊，就他這個動作，我恨他一輩子，他把我的苦難當成笑話，我好恨啊，他邊笑邊讓我說，說“你想怎么當個人”我信以為真，剛剛要說，他打斷我，用更大的聲音開始罵我。兩次，我都ss盯著地板，想我要怎么s才不疼，家里不行，太低了，s不了，附近也沒有高的建筑……我還問過他“你怎么就不能像對弟弟一樣對我和藹些”，他給我的回答說你先別說他……我恨極了他又恨極了我，我的情緒保留不下來，恨在我的心里保持不了太久，只是好感會一點點少，我想去s (匿名)

我是一個11歲的女生，我真的活不下去了。在我媽面前，我沒有一點隱私，我媽進我房間從來都不敲門，拿起我的平板就開始看我的聊天記錄等，經常隨便亂翻我的柜子。今天出去聚餐，我和同學給我媽說過之后就就出去玩了，過了一會我的手破了，我們就去同學家包扎了一下（就在她們聚餐的樓上），結果后來我媽一見到我就開始說我為什么不給她說要去哪，接著開始罵我，然后就給了我幾巴掌。我爸喜歡抽煙喝酒，今天他就喝醉了，就拉著我晃來晃去，我本來就不舒服，現在被他一搖簡直要吐了，說了好幾次不要晃我，但就是不聽，然后他開始和他的同事說我這不好那不好，幾個人就在哪里笑我。而且憑什么我弟弟比我小，我就什么都要讓著他？有時候明明就是我弟的錯，但是他們就是要來罵我打我，我身上經常青一塊紫一塊的。有一次我在寫作業，我媽讓我弟看看我在干什么，我弟就編了一個，說我在玩手機，我媽就信了，沖進我房間就開始打我。我奶奶也是重男輕女，天天和我爸媽圍著我弟轉，對我心情好的時候就愛搭不理，心情不好就無緣無故罵我打我。就只有我拿了獎學金的時候她們看我的臉色才會好一點，畢竟這錢全是他們寶貝孫子的了? 在學校，老師就因為我以前愛講話，現在只要課堂上發出一點聲音，都是我和我同桌干的，有一次晚自習，我和我同桌一句話都沒說，老師就讓我們收拾書包背著戰講臺上去，一站就是一個多小時，原因就是我們對視了一眼我們肯定講話了，不管怎么解釋都沒用，班主任也說我就是這種人，不需要解釋，我講了就講了，別不承認。我又沒有講，要是講了我肯定就承認了。一節英語課，我同桌請假了，我在做筆記，老師聽見有人講話就點了我和我同桌的名，說肯定就是我們在講話，我跟誰講啊？我旁邊都沒有人。像這種事還有很多次。 我真的不想活了 (匿名)

我媽當我做與學習無關的事時就一直說你再不收起來就把這些東西全扔了再告訴你們老師，我就跟他說這是我的業余愛好（就是做粘土畫畫之類的）她不聽把我臭罵了一通，告訴老師了，然后老師又把我罵的狗血噴頭，我都懷疑我不是親生的了。考試考差了她也會罵我，你看看你。。。（一堆話還有難聽的罵人話）。我東西亂放了，她還會把我東西扔了，還不幫我洗衣服，我也會洗衣服可是一上學哪顧得上，校服啊什么的都是臟的，我雙11想買東西也不給，還說我亂花錢，說：“哪樣東西不是我買的。。。。。。不給我零花錢，同學每月都有很多錢，可以買東西我只能跟著眼饞，出去玩時別人都有手機我卻沒有，自卑。當我說起這些時我媽總是說人家都成績好，哪像你（我自認為自己還行，而且全部差不多就我三四個人沒有手機）我做作業時他總在和別人攀談，我也做不好。周末我回家做作業時，他反而不教我題目還幫著鄰居，親戚輔導,心涼，睡覺的時候（我陪他睡）自己還總看手機，有時候稍微玩下我奶奶手機，他就罵奶奶:你看看都是你給他手機玩。。。。還有他總要老人幫他做這做那，自己還來教訓我，不體貼老人 以至于我現在都不想理他 (匿名)

女 我今年剛升初中，我媽經常罵我，從小學的時候就這樣了，她經常拿我朋友跟我做比較，說她這比我好那比我好，我小學過得是真的不好，不僅要被家長批評，還有同學來欺負我，因為她要工作我又要上學很少跟她交流過，放假也是。因為疫情我在家里已經呆了好幾個月了，她經常罵我學習不認真，說我整天玩手機，說我這樣以后沒人會要。因為要在網上上課交作業，她不懂這些，就讓我自己來弄，學校通知什么她也不管，我自己來弄，我不會她也要罵我，她還提出要我在周末的時候補課不回家。就在剛才吧，跟她吵了一架，她說我在家不綁頭發，像一個瘋子，說我是腦殘，說我玩手機玩太多失了智。我實在受不了就瞪了她一眼，結果她變本加厲，罵的更厲害了。我以前有想過自殺這種天真的想法，但是世界上還有這么多美好的東西，而且我番都還沒追完呢。我就放棄了。我發泄情緒的方式也只有大哭一場和向網友傾訴。這樣會讓我好受點。我在小學算是比較內向的。她就說我有孤獨癥。說我精神肯定出問題了。我可以肯定地說，在我上初中的時候這段時間里里我一共哭了十多次。是因為我媽對我造成的傷害。但是她并沒有動手打過我。 還有我爸爸，他晚上很晚回家，有時候回來的時候喝了一堆的酒，然后身上有很重的酒味，總是說我，然后還打我，可能在別人和他眼里那不算打，但是在我眼里就是，因為很痛。 有時真的受不了現在這種情況，我也在想自己會不會心理出了點問題，我只喜歡上網，因為網上有網友，她們可以為我擔憂煩惱，也可以給我帶來快樂，在我媽眼里我就是中了“病毒”

女,12歲,就是吧，我爸罵我大概也有兩年了。他說我老是躺在床上啥也不做，就要肥成豬了，天天吃吃吃不戒口。我之前吧一直被學校的人欺負說我太肥。還罵我。現在我爸也在說我了，我覺得很委屈，但是又不能反駁，反駁了我爸就說我頂嘴什么的，考不好還要挨批，我之前不就手滑一下把東西摔在地上他就說我這么大了沒點斯文樣，我當時就想我不是故意的為什么要這么罵我。現在做不好事情還得被他說什么，我真的好想拿一條棍子打你，我之前也有這樣被他打過但是只能半夜悄悄的躲在被窩里哭我真的覺得這個世界活著好累，我有錯我可以改，為什么總是罵我

最近中考成績也下來了，沒有考上一中，父母天天嘟嚕我。 他們說我，罵我我就不理，總是一個人躲在被子里偷偷的哭，每天白天去叔叔家補習數學，弟弟在家總是把我房間弄得很亂，我最近心情也不好，他給我弄亂了我就干，收拾，媽媽就在那兒不停的說我罵我，說我自己不弄好。我擦眼睛的噴霧，一大瓶眼藥水，用了還沒幾次，全被他給我倒在我的被子上了，我很生氣，我就抱怨幾句，我媽就罵我，每次都是這樣，他們總是不管對錯把錯推我身上，每次我弟弟一見了我，就對我拳打腳踢，但是我不能還手，我也不敢。有一次他把我惹急了，我就打了他一下，全家人都罵我打我，說他小，不懂事。他不懂事，難道他們不懂事嗎？自從上了初中，我多少次作業，練習冊毀在他手里，練習冊畫的我做的題都看不到，每次老師一檢查就會兇我，打我手心，每次我都感覺很委屈 (匿名)

女,17歲,有病啊是不是，我他媽的干什么了啊天天罵我天天罵我？我寫了一晚上作業，白天一天沒玩手機，晚上洗漱剛拿手機就開始罵我？我又做錯什么了啊？讓我寫數學的是她，罵我不背英語的也是她，那咋了？我一邊寫數學題一邊背英語啊？？？給我找一對一輔導的是她逼我去補課的是她，嫌我補課浪費錢的還是她，那我能怎么辦啊？？在市重點排倒數就罵我智障？？？天天有事沒事就找茬罵我，有病啊 (匿名)

女,20歲,素食不僅能治病，還可以強化體質，抑制慢性病和癌癥風險以下是食素者案例分享。,斯科特·尤里克是著名的美國長跑運動員，拿下16個超長馬拉松的勛章，他24個小時跑165.7公里的紀錄至今也無人能打破，這相當于在一天內跑完6.5個馬拉松。,,,,而他大學時便開始吃素，至今已有二十多年的時間，吃素之后的他非常享受這樣的生活。,,,,除了跑步，斯科特還與妻子一起成立了健身室，擔任健身教練和健康咨詢師，積極推廣純素飲食，還是一位環保公益家，他的書《Eat&Run》也登上了紐約時報健身與跑步板塊的暢銷書榜,大衛·海耶是世界著名的重量級拳王，在2008年的四大拳王比賽中，海耶奪得了其中三塊獎牌，他以出拳速度快，拳重而出名。,,,,他因為肩傷而選擇素食，吃素后的他，不僅沒有失去力量，反而加快了恢復速度，出拳更加有力，在拳擊場上再度稱帝。,,,,還有很多很多吃素的運動員們，都在身體力行地告訴我們，不用懷疑，素食真的很棒。,39歲的Patrik Baboumian是德國最強壯的男人，打破過五項舉重世界紀錄，擁有17個冠軍頭銜。,,,,他能夠將超過200斤重物舉過頭頂，他能徒手拉動3.9噸重量的騎汽車，他能負重560公斤行走十米……,,,,這位力大如牛的男人竟已純素食13年，素食讓他的體型和力量不斷增長，成績也突飛猛進。,, (匿名)

女,21歲,越來愈發現我活成我當初討厭的樣子。好無力。 (匿名)