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王旭東心理咨詢師
45歲
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有這樣一個女孩
2017-07-30 13:47:48
2017-07-30 13:47:48
抱抱TA
女 工作中好想能專注的做事，不受任何影響，可是一有人在旁邊看著，我就開始不自在了，心里就是怕有人看著，會覺得不自在和壓抑緊張，怎么去克服
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 上班的時候擔心有管理再旁邊看著工作，因為旁邊有人看著做事就會覺得不自在，心里就會心慌和緊張，這種心理該怎么克服？ (匿名) -
女 一個人知道我被看著工作會緊張，他還特意在旁邊看怎么辦？ (匿名)
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女 總是怕別人來煩我，耽誤我的進步。以至于不能專心做好自己的事 (匿名)
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女 我覺得自己做事能力還是可以的，可就是只要有人在旁邊注視著工作，我就不自在，就不知道怎么辦，我該怎么去面對這個情況呢 -
女 我該怎么才能在被人注視的情況下輕松自如專注的去做好自己的事情？
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女,21歲,有了工作之后不想和別人聊天，只想一心在工作里面，工資是我努力出來的，可是還是會想別的事。 (匿名)
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男 我本來這個東西可以搞好的 但是只要有人在旁邊看 或者來領導 我就容易緊張的 容易出錯的 老是感覺自己做的不夠好 不夠完美 在工作中不忙時 我就覺得老板老是看我 老覺得自己犯錯了一樣的 -
女 老是擔心自己工作中，自己做的不好，我心好累，也許我看的太重啦。太重啦。總是莫名的焦慮。老師們給點建議好嗎 (匿名)
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女 我心情起扶大，一會高興一會不高興，不高興時看煩的人不順眼，我該怎么辦 -
女 我總覺得自己很胖很丑（但是是正常體重），所以怕跟比自己漂亮或者長的不錯的異性接觸（怕遭歧視嘲諷），總是呆在家里玩手機看電視，怕一個人外出，會無緣無故郁悶煩躁生氣，心理有事卻不敢對家人傾訴，我是不是心理有問題？我改怎么辦？求你們給我一些建議 (匿名)
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