女,1歲,即使不止一個(gè)人對(duì)我說過：“你是值得被愛的”，但是我還是沒辦法相信自己是值得被愛的。自我價(jià)值感很低，找不到自我的核心價(jià)值感。 (匿名)

女,15歲,痛苦，沒人愛的時(shí)候抱怨沒人愛自己，有人愛了又覺得自己不配

女,13歲,總是為沒有到來的事情感到焦慮，過度精神內(nèi)耗，自尊心很強(qiáng)，太過于追求完美，敏感，別人說自己一句就會(huì)哭，沒有食欲，兩天不吃東西，也不會(huì)感到餓，感覺自己所處的世界不真實(shí)，感覺父母對(duì)自己的愛太過于虛情假意，感覺沒有真正愛自己的人，全部都像是在演戲一樣，會(huì)莫名其妙的哭，空閑時(shí)間就坐在那里一動(dòng)不動(dòng)的發(fā)呆，幻想有人會(huì)真正愛我自己，討厭現(xiàn)在的一切，感覺一切都沒有意義，沒有活著的必要，原本自己很親近的人，感情也忽然變得冷淡，不知道活著的意義是什么，心事從來不說，就一直放在心里積灰，不知道向誰說，也無法說出口，太過于焦慮時(shí)，會(huì)莫名憤怒，會(huì)莫名流淚，也會(huì)自殘，沒有地方發(fā)泄情緒，總是裝作一副無所謂的樣子，自卑，明明知道自己很優(yōu)秀，也一直在努力著更優(yōu)秀，但也還是會(huì)下意識(shí)的否定自己，認(rèn)為自己處處不如別人，感覺自己哪里都不好，別人談?wù)摃r(shí)，看自己一眼，就會(huì)覺得是在說自己，會(huì)因?yàn)橐患∈露y過內(nèi)疚好久，別人說的什么話都會(huì)往心里去，太過在意別人的看法，走在學(xué)校校園都很不自然，害怕別人的目光落到自己身上，喜歡逃避現(xiàn)實(shí)，沉浸在自己虛構(gòu)的世界，活著只是因?yàn)榕绿郏腔钪鞘`，把我困在生活里. (匿名)

女,15歲,我就是一個(gè)徹頭徹尾的爛人每天活的渾渾噩噩就算了還渴望會(huì)有人不顧一切的愛我是我自己太癡心妄想了其實(shí)愛與陪伴都很難得 睡不著的夜晚我都在不斷自我懷疑自己的性格和存在的問題現(xiàn)在的我為什么會(huì)變得那么差勁 我好像活在了自卑迷茫的世界里再也找不回從前那個(gè)樂觀開朗的自己身邊的人也在跟我不斷疏遠(yuǎn)我渴望擁有一段長(zhǎng)久的關(guān)系 可一旦得到我就已經(jīng)想好了會(huì)失去對(duì)方的那一天我不是個(gè)很好的人沒有人會(huì)愿意一直陪著我 我在夜里反復(fù)崩潰又自愈 低落的情緒連綿不斷而痛苦也會(huì)不斷貫穿著我

女,16歲,我總是在懷疑自己，我是不是真的快樂，為什么我在人前可以笑得那樣燦爛啊，實(shí)際我會(huì)胡思亂想，太敏感了吧，總覺得自己不會(huì)聊天，表現(xiàn)得很麻木很冷漠，內(nèi)心好像非常難受，非常想哭，老師也看不出來我心里想的是什么，都以為我很開朗，我會(huì)自殘，想自殺，總是做出傷害自己的事，總是煩躁悲傷，覺得自己充滿負(fù)能量 (匿名)

女,15歲,突然發(fā)現(xiàn)自己很糟糕，從來都不會(huì)是誰的第一選擇，只要和我呆在一起就會(huì)很倒霉，我總是情緒崩潰，時(shí)而哭時(shí)而歇斯底里，總是對(duì)帶我好的人發(fā)脾氣我總是習(xí)慣性消失敷衍，所以直到今天還是沒有人能真正了解我，我想我一定需要很多很多的愛，才能讓我安心，治愈我但是誰會(huì)愛上一個(gè)斤斤計(jì)較的人呢？或許有一天會(huì)有人試圖想打開我的日記可他們卻不知道日記里全是謊話那些痛到深處的我都不敢說，我開始假裝自己真的過的很好可是其實(shí)有多痛只有我自己知道，我一人也走了那么遠(yuǎn)的路怎么就沒有人夸我勇敢我知道我一直都是一個(gè)很差勁的人我總是笨笨的呆呆的不是很

女,18歲,總會(huì)覺得自己什么都不行，自己什么都不如別人，但是有時(shí)候又覺得自己什么都可以干，什么都能做好。 怎么說，心情忽高忽低，有什么事也不敢和家里人說，怕他們擔(dān)心，好多次有自殺的念頭，但是因?yàn)槭仟?dú)生子女，我不敢，壓力真的很大，睡眠質(zhì)量差，可能是因?yàn)槠綍r(shí)大大咧咧，給老師說，結(jié)果她不信我壓力大，身邊的朋友很多，但是就是沒有那種特別值得談心的，有時(shí)候和他們說話會(huì)莫名其妙煩躁，我真的不想傷害他們，大多數(shù)就自己把火憋在肚子里，經(jīng)常想一個(gè)人大哭一場(chǎng)，家里人對(duì)我很好，我真的好害怕自己達(dá)不到他們對(duì)我的期望，怎么辦

女,13歲,我…是不是一個(gè)很失敗的人，我成績(jī)比我哥哥差，我是不是已經(jīng)讓媽媽感覺我是一個(gè)壞小孩，我真的好笨好笨，我什麼事情都做不好，我活的好累，我到底為什麼會(huì)出生在這個(gè)世界，我感覺沒人愛我，好久好久都沒有人擁抱我了，我真的很渴望被愛，但…好像沒有人愛著我。

女,18歲,“我有兩個(gè)很好的朋友吵架了，殃及到了我，最近我男朋友對(duì)我也不是很好，我該怎么辦？”

女,31歲,真是醉了，老公電話打來，我說想我了嗎，他說肯定的，他說是不是出去會(huì)情郎了，我說神經(jīng) (匿名)