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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務357人|99%好評
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問一級心理咨詢師資料
馬可波羅
2023-09-06 12:30:17
2023-09-06 12:30:17
抱抱TA
女,請問社交障礙怎么克服，人際交往中總是很自卑
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送了一個擁抱 -
心向導
心向導送了一個擁抱 -
心向導
你好！社交障礙與成長經歷有關，需要了解自己的原因，才懂得如何去調整改善。希望有機會幫到你
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和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
會飛的魚
會飛的魚送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
美美咨詢
你好，這種自卑感確實讓人痛苦。我好奇在什么樣的情景下讓你會有這種感受呢？ -
高興
你好！可以連麥來和我聊聊吧幫助你更多的解答問題 -
玲瓏心語
玲瓏心語送了一個擁抱 -
舒心（情緒解決專家）
社交障礙本身是一種排斥人際關系交往的行為，也就是說這個是對自己過度的心理保護。可能認為人際關系會讓一個人失去自我的危險，進而否定自己對他人的需要。建議做一下成長性咨詢。想通過咨詢降低自卑獲得人格成長，在你愿意的時候可以和我說說 -
黃老師
自我價值感的建立，溝通交流能力的提升都有助于克服社交障礙 -
曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
張莉華
張莉華送了一個擁抱 -
戚月燕
戚月燕送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
蘇蘇
蘇蘇送了一個擁抱 -
佳喵
你可以客觀的審視自己，這一點很珍貴，不必著急給自己定義，因為人的成長是動態的，我們每個人也不必是完美的，個人成長的路一個人確實難，需要在成長的路上有人見證你的成長，我在。
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王宇
你好 -
上善若水
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易和
催眠訓練心態 -
言光老師
社交障礙有其形成的原因，和原生家庭，成長中的特殊事件有關。需要重新梳理過往，正確認識自己，以如今已經成長了的自己看待和修復過往中的我，與自己和解。希望能幫助到你。若有需要，歡迎咨詢！ -
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱 -
珠華心理
你好
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心學家
心學家送了一個擁抱 -
心學家
具體情況是什么樣的？如果只是自卑，是可以有多種方式治療的，只是適合你不知道是什么？第一就是找到自己自卑的原因，從源頭解決。源頭不同方法也不同。第二大聲的說話，面朝大海，面朝高山，之類的地方，大聲的說話，開闊心胸，心胸寬廣，也就不在乎自卑了。
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心學家
第三就是提升自己了，找到自己與別人的差距，努力提升自己，當你專注努力提升自己的時候，也就沒空在乎自卑了，等你提升好了停下來時候，也就不在乎曾經讓你自卑的人了。第四就是練膽子，練臉皮，臉皮厚了，能從容應對各種情況了，自卑也就只是自己的一個手段了。
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心學家
還有就是年齡了，不同年齡應對自卑的方式也不同的。
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天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
侯柏竹
具體說說 -
春風化雨
社交障礙往往跟童年經歷有關，愿意和我連麥討論探索嗎 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通
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novus
當我們內在的脆弱能夠被看見、被接納、被愛護時，我們才能修復隱藏的冰山，并獲得讓生活轉變的力量。 -
稻田心理
稻田心理送了一個擁抱 -
鯤鵬博仁心理咨詢
鯤鵬博仁心理咨詢送了一個擁抱 -
十郎
十郎送了一個擁抱 -
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
月兒【陪伴傾聽】
你和別人在一起的時候，在想什么呢？你覺得自己不夠好嗎 -
明成
可以助您認識到問題的本質，并根據您的具體情況給到恰當適合的方案加以調整提升 -
明成
是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認知療法，完形療法或者是綜合療法加以改善，
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女 我沒有自信，不善于和別人交流，自卑，總覺得都比自己好，總是融入不了集體 (匿名) -
女 我有人際交往障礙，怎么辦呢？在人群中開始大家喜歡，慢慢就都不喜歡我了。 -
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女 如何克服社交障礙？我并不是不敢出門或者不敢見人的那種，就是面對陌生人會很緊張，有時候會達到失語的狀態。 -
男,我感覺我有交際障礙，我朋友不多，而且我總是在迎合別人，下意識的回避，害怕別人發怒，不喜歡別人說話調侃我，但又找不到語言反擊，我很自卑，找不到一種合適的態度來面對世界。 (匿名)
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女 自卑，渴望與人相處，但別人來跟我相處又不知道該怎么做 (匿名)
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女,20歲,平臺上的咨詢師有沒有從抑郁里面走出來的呢
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女,16歲,想回家只想在家躺平不知道什么時候才能解放 (匿名)
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