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樂(lè)樂(lè)
2023-09-11 01:57:43
抱抱TA
女,時(shí)隔幾個(gè)月我又開(kāi)始失眠了,家人們有什么辦法嗎
22
15
312
東臨碣石先生
白天讓自己忙起來(lái)試試
東臨碣石先生
哈哈,雖然我也睡不著
東臨碣石先生
東臨碣石先生送了一個(gè)擁抱
情網(wǎng)
你的感受是什么呢
情網(wǎng)
私聊我,咱聊聊,我也睡不著
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
高興
你好可以連麥來(lái)和我聊聊吧,幫助你解答問(wèn)題
高興
高興送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
不乖,頭打歪????
經(jīng)常這樣嗎
珠華心理
珠華心理送了一個(gè)擁抱
珠華心理
你好
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
吳永雷
看來(lái)是有故事的
蘇蘇
蘇蘇送了一個(gè)擁抱
胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱
胡維靜
你好
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
一縷陽(yáng)光
失眠的原因是外界干擾?有心事?還是身體的原因?找到癥結(jié)才好對(duì)癥下藥
黃老師
你好
別來(lái)無(wú)恙
我睡覺(jué)醞釀不超過(guò)兩分鐘,不知道啥叫失眠
明成
首先排查是不是生理原因,然后再看心理原因,是不是壓力大?有困惑,有矛盾,心結(jié)等等,需要清除一些卡點(diǎn),提升認(rèn)知,規(guī)劃未來(lái),提升相關(guān)能力等等
熊老師
可以幫你調(diào)整改善
王宇
你好
金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一個(gè)擁抱
金宇【自由心咨】
是碰到什么煩心的事了嗎??jī)?nèi)心如此?985本碩博,海歸博士,國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師,愿意為你傾聽(tīng)和解答![愛(ài)心][愛(ài)心]
海靈傾聽(tīng)
海靈傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
鯤鵬博仁心理咨詢(xún)
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一念啟源
看樣子你這是習(xí)慣性失眠了,你覺(jué)得是工作壓力的問(wèn)題,還是人際關(guān)系的問(wèn)題,還是生活習(xí)慣的問(wèn)題導(dǎo)致的呢?
梧桐樹(shù)
你好
白昕【傾聽(tīng)梳理】
咱們是因?yàn)槭裁词吣兀?
白昕【傾聽(tīng)梳理】
白昕【傾聽(tīng)梳理】送了一個(gè)擁抱
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
凌晨一點(diǎn)半
我化學(xué)老師也總是失眠,自從每天早上堅(jiān)持打球以后,就沒(méi)有這種情況了。
凌晨一點(diǎn)半
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女 最近家里發(fā)生好多事,連續(xù)幾天失眠,怎么辦
(匿名)
女 怎么又失眠了啊………………………………
(匿名)
女,又失眠了,快一個(gè)月了。這樣的反復(fù)失眠真的好累
(匿名)
女 我失眠有大半年了,剛開(kāi)始是因?yàn)槲依瞎?jīng)常出差,我自己一個(gè)人不習(xí)慣。所以當(dāng)是自己一個(gè)人的時(shí)候就睡不著。到后來(lái)我老公在的時(shí)候我也睡不著,我就覺(jué)得是病理性失眠了!可是吃了治失眠的藥,作用也不大。現(xiàn)在老是睡不著。白天干什么都沒(méi)有精神。老是想著今天晚上是否能睡著。走在大街上吧!老覺(jué)得別人都比自己強(qiáng)。還老是擔(dān)心自己這后半輩子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上,就想讓自己什么也不去想。可是一會(huì)又去想一些工作上的事。有時(shí)一晚上都感覺(jué)沒(méi)有睡著。我該怎么辦呢?
(匿名)
女,25歲,我失眠時(shí)間已經(jīng)快大半年了,之前晚上不睡覺(jué),白天睡得著,現(xiàn)在白天晚上都不睡,一天睡眠兩個(gè)小時(shí),脾氣不好,記憶也差,有時(shí)候還反應(yīng)遲鈍,以前我不是這樣的,請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦,
女,女19歲,最近幾個(gè)月失眠很?chē)?yán)重,聽(tīng)歌,喝牛奶,辦法都試過(guò)了,效果不明顯,徹夜難眠,作息時(shí)間打亂,應(yīng)該怎么辦啊,很苦惱
女 失眠一直困擾我,已經(jīng)五六年了,開(kāi)始是害怕黑夜,后來(lái)是受家庭因素的影響,越想睡越睡不著,白天沒(méi)精神,有時(shí)候就是陷入幻想中
(匿名)
女,23歲,理智叫我停止,行動(dòng)叫我放棄,內(nèi)心讓我再等等
有沒(méi)有比較好聊的人聊聊,能溝通,善解人意的
(匿名)
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