從業(yè)多年的護(hù)士，以前剛剛開始打針緊張但是不手抖，過(guò)了三年這樣突然有一天給一個(gè)小孩打針，家長(zhǎng)說(shuō)我好像很緊張。從那之后只要遇到小孩久緊張手抖，再過(guò)了幾年給熟人打針也手抖后面慢慢發(fā)展只要沒(méi)有把握的病人都手抖，這個(gè)要怎么辦

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樹洞君
樹洞君送了一個(gè)擁抱
AI心
這可能是由于你在醫(yī)療過(guò)程中的焦慮情緒導(dǎo)致的。可能是工作壓力、對(duì)失敗的恐懼、過(guò)于關(guān)注自身的表現(xiàn)表現(xiàn)等因素導(dǎo)致的。你可以嘗試一些放松和減壓的技巧，例如深呼吸、定期鍛煉、保持經(jīng)常的社交活動(dòng)等。如果這還不能幫助解決問(wèn)題，建議尋求專業(yè)心理咨詢，學(xué)習(xí)如何管理職場(chǎng)焦慮和壓力。
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
佳喵
你是一個(gè)負(fù)責(zé)任的白衣天使，當(dāng)時(shí)那一次你是成功的，還可以增加一些手部運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)控制。個(gè)人成長(zhǎng)的路上，需要有人陪你一起，我在。
情山
覺(jué)察外部批評(píng)和內(nèi)在消極暗示。替換以積極的自我暗示。
吹風(fēng)
吹風(fēng)送了一個(gè)擁抱
福流（身心靈）
你好，越是不想手抖，手抖卻越厲害。因?yàn)楫?dāng)你越是注意某一感覺(jué)，這一感覺(jué)就會(huì)敏銳起起來(lái)，心理學(xué)上這種反應(yīng)叫做神經(jīng)的交互作用。今天晚上不早了，如果可以明天可以私聊我。
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
張金玲
您好
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
風(fēng)語(yǔ)者
風(fēng)語(yǔ)者送了一個(gè)擁抱
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
風(fēng)語(yǔ)者
家長(zhǎng)的一句話，導(dǎo)致您在以后的工作當(dāng)中，老是把注意力集中在手，是否抖這個(gè)事情上了。結(jié)果越注意，手就越會(huì)抖。咱們需要做一些脫敏的訓(xùn)練。
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
明成??
特別理解您的心情，可以助您清除卡點(diǎn)、提升認(rèn)知、規(guī)劃未來(lái)，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。我個(gè)人生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多，事業(yè)上培訓(xùn)、經(jīng)營(yíng)、管理，從基層管理至高層管理，總經(jīng)了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，可以給到您借鑒性的經(jīng)驗(yàn)，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
珍惜所有
珍惜所有送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
一凡傾聽
以不變應(yīng)萬(wàn)變，其實(shí)我想對(duì)面的那個(gè)人，即使再?zèng)]有把握，他也不可能主動(dòng)去把針頭斷掉。至于里面的藥液，我想你是不用管的。你只需要做好把針打進(jìn)去還能拔出來(lái)就OK，我理解的對(duì)嗎？
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
匿名
要怎么解決這個(gè)問(wèn)題
圓圓
似乎你是有過(guò)成功的經(jīng)驗(yàn)的，那讓你手抖的人你從他們身上有感覺(jué)到相同相似的部分嗎
我們老師說(shuō)你越注意這件事，你就會(huì)越緊張。講的是病人如果有害怕跌倒的心理，那跌倒的幾率就會(huì)越大。所以轉(zhuǎn)移一下注意力吧
別心理自我暗示了
天意
多積累經(jīng)驗(yàn)就沒(méi)問(wèn)題啊
謙謙的小迷妹
謙謙的小迷妹送了一個(gè)擁抱
恒玉
如果確實(shí)打針手發(fā)抖，可以申請(qǐng)轉(zhuǎn)崗，先接納目前的現(xiàn)狀。我也曾是護(hù)士
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從業(yè)多年的護(hù)士，以前剛剛開始打針緊張但是不手抖，過(guò)了三年這樣突然有一天給一個(gè)小孩打針，家長(zhǎng)說(shuō)我好像很緊張。從那之后只要遇到小孩久緊張手抖，再過(guò)了幾年給熟人打針也手抖后面慢慢發(fā)展只要沒(méi)有把握的病人都手抖，這個(gè)要怎么辦

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