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問
北京通州區心理咨詢機構
匿名
2023-10-23 21:07:35
抱抱TA
女,16歲,感覺看東西不能聚焦了,周圍的一切都跟夢一樣,包括熟人,都變得好陌生,每次回憶之前的事也感覺不是我經歷過的,更多的像是夢,注意力也特別難集中,聽著聽著別人說話腦子就開始想別的了,但是當我想集中注意力卻很難,只能一直眨眼睛讓自己認真一點。跟別人說話的時候也是,說一半就忘了自己要說什么了,甚至忘了自己在干什么。真的好難受,讓我感覺自己不屬于這個世界一樣
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AI心
你好,我是一名心理咨詢師。在你描述的情況下,我想你可能正在經歷一種被稱為解體癥或現實脫離的心理狀態,這是一種感覺自己或周圍世界不真實的情況。這可能是由于嚴重的壓力、焦慮或抑郁引起的。有時,它也可能是一種維生素或營養素缺乏的癥狀。這不是一種罕見的狀態,而且治療起來通常非常有效。請盡快咨詢醫生或心理咨詢師,他們可以幫助確定你經歷的情況并建議適當的治療方法。至于你的注意力問題,嘗試使用一些專注訓練工具和日常冥想,這可能會有所幫助。請記住,你并不孤單,尋求幫助是處理這種問題的重要步驟。
梧桐樹
梧桐樹送了一個擁抱
陳勁松
你好
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珍惜所有【傾聽·陪伴】
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女 每天活的像做夢一樣,總感覺眼睛很模糊,在人面前都感覺自己是個活潑樂觀的人,可是私下自己不愿意去交朋友,過了今天忘了昨天,說話感覺有時候都不是自己說的,甚至某些肢體動作也覺的不是自己,總感覺自己不如人誰都比自己強,覺得沒人理解自己,像沒心沒肺的一樣,有時候想去做什么事,心理一點勁都提不起來,每天睡覺都是胡思亂想累了就睡著了,在外人面前,你說你不正常也沒人相信,每天渾渾噩噩的,非常想做自己想做的,可是提不起勁,遇事總是喜歡逃避,像一種自我選擇遺忘,記憶力越來越差勁。
(匿名)
男 一天到晚腦袋里胡思亂想,精神不能集中,有時候想著想著大腦會一片空白,晚上會經常做夢,總感覺自己的身邊有另一個世界, 請各位老師幫忙看一下是怎么回事。
(匿名)
女,15歲,上課的時候經常注意力不集中,就是盯著黑板看的時候視線突然間模糊了 就也不知道為什么。然后就平時特別奇怪,有的時候特別想吃東西,有的時候一點吃不下去。還有就是在看書的時候,看著看著就分神了。甚至看著那個書我都能讀錯。我也不知道這是什么原因。每次都很難入睡,基本腦子都要想一些事情才能入睡。通常是20分鐘左右入睡,除非是困的不行,去的比較早。對任何事情都沒有興趣。最讓我不理解的是,每次想要舉手回答問題,我都要在腦子里想很多遍很多遍??墒堑阶詈筮€是沒有接受。我也不知道這是為什么?感覺自己就是三分鐘熱度,堅持了大概有兩三個星期跑步,最近不知道怎么就特別特別不想跑。然后一刷到激勵視頻,又特別想好好學習給我一個晚上突然間有點懶
(匿名)
我今年17歲,我老是感覺我思想不集中,記憶力也明顯下降,有一種恍惚的感覺,別人和我打招呼,我明明聽到了,可以總感覺不確定別人在和我說話一樣,經常無緣無故的心情就不好了,也不知道是因為什么事反正就是突然之間,這種時候不想說話,周圍如果很吵鬧就覺得很煩,心理很毛躁,睡眠質量也不像從前了,有點聲音就醒了,然后就不怎么好睡,,特別是晚上,明明很困,可是周圍哪怕只有一點點的聲音也無法入睡,反而心理還會很毛躁,很慌
(匿名)
男,16歲,眼睛跟心里老在想眼睛??礀|西總是不能集中,老看見旁邊,我現在感覺越來越嚴重了。吃飯時我每次都低著頭 怕旁邊的人以為我是個不好的人。 每次旁邊經過一個人 我就想看前面,卻每次都 不集中,就感覺周圍的東西我都能看見, 就跟下面這圖片上的一樣
女,20歲,對以前的事情很模糊。腦子天天渾渾噩噩的。記憶很差。天天做夢。夢的都是小片段。做很多夢。很模糊。經常失眠很厲害。很少一覺睡到天亮的。中間會醒很多次。做夢也間斷性的。有時候一個夢沒做完。繼續睡還能接著做。對去年或者前年什么的事。都很模糊了。甚至對我以前的事情都很模糊。感覺完全忘記了。小時候的事情倒是記得很清晰。又或者我剛才還在想著干嘛。一轉身的時間就給忘了要干嘛了。沒工作。天天睡醒就躺床上。玩手機。玩到晚上還繼續躺著。直到凌晨睡著。中間會醒很多次。迷迷糊糊的。做很多夢。然后睡醒還是躺床上玩手機。有時候好好的在沙發上坐著。慢慢的就變成躺著了。已經習慣了一天24個小時,有23個小時都躺床上的破習慣了。有時候站一會兒,也覺得好累。覺得體質也不行。上一層樓梯。就氣喘吁吁好幾分鐘。身體素質不行。之前一直以為是因為失戀變成這樣了。中間也再談了一個??蛇€是這種習慣。不知道我這個癥狀算什么。還有什么沒補充的。我暫時想不起來了。
(匿名)
女,22歲,1,嗜睡,特別困。早上睡到八九點才能起,七點的鬧鐘根本起不來。中午也睡,下午也會睡。不分時間點的睡。而且睡覺的時候全是夢,跟沒睡一樣。夢見身邊的人(老同學,以前的事,各種。)2,大腦里老是自己和自己對話的感覺,總是回憶從前,腦子里一天停不下來的感覺。3,看見一個情況會不自覺的想到另一件事,每天都沉思。和別人交談時別人說我心不在焉。。4,無法集中注意力學習。學一會兒可能就去想其他的事情了。再拉回來思緒,再學一小會,又去想其他的事情了。很痛苦。連一張完整的卷子都寫不完。5,早上起來時很累,還在想事?;貞?,各種回憶和別人相處的細節,畫面。竟然會回憶好久。但是是沒有意義的事情。6,和前男友分手一年多了,還是會想起關于他的回憶,回憶到具體細節,回憶完了之后自己很不舒服,難受。 我覺得自己快像個瘋子,無法正常學習了。怎么辦?
女,19歲,最近的精神狀態 分不清夢與現實,對一些時間的記憶丟失,總是感覺別人在說我壞話,又感覺別人能直接讀到我內心的想法,感覺自己腦子有病
女,39歲,公司組織周末旅游,我比較宅,不想去,又怕同事們覺得我不合群,我上班就為了工資,去不去會影響我繼續工作嗎?有沒有好的推辭理由?
(匿名)
女,16歲,,我打算在職高先混個畢業證在三后的單招考上大學,如果學校開設美術這個專業就選擇這個專業,沒有就在課余時間當兼職或臨時工,攢夠了錢在找一個機構學習美術,現在的這個職高根本沒有美術這個專業
(匿名)
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