給力心理
十年口碑經(jīng)營
下載APP
問心理咨詢技術思維導圖
匿名
2023-11-10 09:23:17
2023-11-10 09:23:17
抱抱TA
女,17歲,小時候被捏了臉，現(xiàn)在有時候自己也要捏，怎么可以不捏啊
15
11
178
-
AI心
你好，根據(jù)你的描述，這可能與你的焦慮情緒或其他暫未意識到的情緒有關。有許多方法可以幫助您克服這種習慣。例如，你可以試著嘗試能使你放松的活動，如冥想、瑜伽或聽舒緩的音樂。你還可以試著找出觸發(fā)你捏臉的原因，并盡力避開這些觸發(fā)因素。如果這個習慣給你的生活帶來了困擾，我建議你找一個心理咨詢師進行一些更深入的探討和尋求專業(yè)的建議。 -
陳勁松
你好 -
?
[偷笑][偷笑]你真可愛 -
安然
你好 -
匿名
[大哭] -
蕭舒東
如果你想停止自己捏臉的行為，可以嘗試以下方法：1.?意識到這個行為：首先，你需要意識到自己在捏臉，這是改變行為的第一步。2.?找到替代行為：找到一些替代行為，例如輕輕按摩臉部、用手指輕輕敲打臉部或者做一些放松的面部運動。3.?設定目標：設定一個目標，例如每天減少捏臉的次數(shù)，逐漸減少這個行為。4.?堅持練習：改變行為需要時間和努力，所以要堅持練習，逐漸養(yǎng)成新的習慣。最重要的是，要接受自己的行為，不要過于苛責自己，相信你可以改變自己。 -
明成??心理
屬強迫行為，特別理解您的心情，是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，會根據(jù)您的具體情況采取針對性的調整方法、療法等等，清除潛意識中的負面卡點、負面垃圾、系統(tǒng)化提升認知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。 -
舒心（情緒解決專家）
這個需要了解頻率和動機，可以具體和我說說嗎 -
華哥?你
愛自己，快樂自己[玫瑰][齜牙] -
常譯文
常譯文送了一個擁抱 -
常譯文
下次捏你的時候， 請舉起你的右手，溫柔的呼對方一巴掌過去！
-
杜嚴
杜嚴送了一個擁抱 -
陳老師
陳老師送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
王朝鋼
王朝鋼送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
-
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
一念啟源
具體是在什么樣的情境下被捏的臉呢？當時又是什么感受呢？如果你想解開困惑，就來找我聊一聊吧。 -
安心姐姐
如果只是偶爾捏捏臉，也沒有關系的，不用太在意，小孩子很多都在小時候被捏過臉。如果目前捏臉的頻率高，力度大，讓自己不舒服，可以考慮通過咨詢來找到方法調節(jié)。 -
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好
-
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
藍琪兒
愛的傳遞方式 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女,16歲,捏鼻子把鼻子捏得好大了，好丑啊我想死了捏了很多年了嗚嗚嗚 (匿名)
-
男 孩子的臉被老師捏傷了，會恢復正常嗎？ -
女,你好，請問男朋友當我的面捏別的女人的臉，是對對方有意思嗎 (匿名)
-
男,14歲,我才14歲啊！今天被一個女孩子親了一口臉頰，那個女孩子說要跟我講悄悄話，誰知她啪地親了一下我的臉頰，親完后感覺臉頰發(fā)燙紅紅的，好害羞 (匿名)
-
女 小孩，八歲，從小就喜歡用手捏媽媽的脖子，手彎，這是為什么。是那種輕松捏，尤其是睡覺前，捏著脖子就很容易睡著
-
男 不知道怎么想開，每次我看以前的照片我就后悔自責，因為那時的鼻子還是好好的，沒有經(jīng)過我的手大力捏，沒有想后果，現(xiàn)在再怎么補救也回不到當初100％我的鼻子了，我想念它，別人總是說沒事沒事，但我知道它已經(jīng)不是最初的樣子了，后半輩子要和一個不是我的鼻子過完了 (匿名)
-
女,17歲,女，17歲，每次很難過的時候都會咬自己的手掌，沒出過血。但是有兩次自己握拳的時候指甲刺進肉里出血了，還有一次也是哭的時候自己用手抓胳膊，結果把一小條肉給抓下來了。當時都沒注意自己用了多大力氣，母親和外婆都有抑郁癥，都是中度。我覺得這應該不用去看醫(yī)生吧，想問問大家在哭的時候也會這樣嗎？ (匿名)
-
女,14歲,【為什么會這樣】 同學捏我臉，老師捏我下巴，我爸喜歡用手掌卡住我的后脖子，我閨蜜喜歡摟著我走路，有一個男同學用手指勾我臉，還有一個男同學摸我頭摸我頭發(fā)，我爸也摸我頭……就……就……為什么這些行為……些許親密？？？是為什么會這樣對我？？？？還有一個跟家過分的，那個男同學親我臉（一年級的時候）…… ●所以，他們?yōu)槭裁磿ξ易鲞@些？？？ (匿名)
-
25歲,在晚上遇到不干凈的東西了，和遇到猛獸那個更兇險 (匿名)
-
女,17歲,我目前高三，有段時間突然有點不正常，經(jīng)常聽到同學們在議論我，聽到有人在背后罵我，然后我就去問了同學，結果同學說根本沒有這回事，但是我還是能聽到那種聲音，在班里實在是呆不下去了就去醫(yī)院檢查了一下，查出來有精神病性癥狀，醫(yī)生跟我開了抗精神病藥物，吃了副作用特別大，我爸媽讓我把藥停了，停藥之后天天很頭疼，回家之后沒有發(fā)現(xiàn)幻聽的癥狀了，但是我還是想再去檢查一下，但是家長不同意，我該怎么辦
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業(yè)
便捷
隱私保護