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問(wèn)
中學(xué)心理咨詢室工作小結(jié)
匿名
2023-12-21 21:30:52
抱抱TA
女,15歲,最近很煩躁,可能是遺傳了我爹的性格,所以有點(diǎn)暴力,上課時(shí)不能集中注意力,沒(méi)辦法控制,想讓自己清醒點(diǎn)也做不到...該怎么做呢
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AI心
你好,我是一名心理咨詢師。你描述的情況可能需要尋求專業(yè)的幫助。你正在經(jīng)歷青少年的精神發(fā)育階段,而困亂和焦慮是常見(jiàn)的情感。但是,如果這種情況持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),或者有阻礙你日常生活的情況,我建議你尋求專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行面對(duì)面的咨詢。同時(shí),深呼吸和瑜伽等放松活動(dòng)也可能有助于你的恢復(fù)。希望你能擺脫困擾,迎接陽(yáng)光。
陳勁松
你好
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
美七
美七送了一個(gè)擁抱
任海濤
你好
馬琪
你好
辛海軍
你好
共享暖陽(yáng)
同學(xué)你好!你仿佛對(duì)自己的性格表現(xiàn)不太滿意,青春期有些易沖動(dòng)也屬正常的。人的性格有一小部分來(lái)自于遺(氣質(zhì)),而大部分是后天成長(zhǎng)中受家人各種影響而形成的。假如你現(xiàn)在的情緒已經(jīng)影響到了你正常的學(xué)習(xí)與生活,最好找咨詢師聊聊,轉(zhuǎn)變一下無(wú)益的觀念,再做一些行為訓(xùn)練,會(huì)對(duì)你有益。
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
煒烜-情感修復(fù)
煒烜-情感修復(fù)送了一個(gè)擁抱
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
一念啟源
你好,你是因?yàn)槟臣唧w的事情煩躁,還是無(wú)端莫名的煩躁呢?
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
開(kāi)心蘋(píng)果姐
寶貝,你的自我覺(jué)察能力很強(qiáng)哦!這個(gè)有很多原因引起的,需要可以陪伴你聊聊,梳理梳理.[抱抱][可愛(ài)][玫瑰]
風(fēng)語(yǔ)情深
風(fēng)語(yǔ)情深送了一個(gè)擁抱
明成??心理
特別理解您的心情,可助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下,卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來(lái),提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱
胡維靜
你好
娟子心理
娟子心理送了一個(gè)擁抱
娟子心理
你好
通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
金會(huì)芝
處在青春期定會(huì)有很多沖突,也處在同一性與獨(dú)立性整合的階段,有些情緒不穩(wěn)定也是正常,似乎你不太喜歡爸爸性格暴躁的部分
中年老成
中年老成送了一個(gè)擁抱
甘菊
感覺(jué)你很上進(jìn),需要做冥想,鍛煉專注力
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
夏風(fēng)如歌
夏風(fēng)如歌送了一個(gè)擁抱
靈犀心理
你需要疏導(dǎo)情緒,緩解焦慮
然子
什么事情讓你煩燥分神?
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
問(wèn)天
問(wèn)天送了一個(gè)擁抱
匿名
很討厭自己
匿名
我想紫餐了[怒][怒][怒][怒][怒][怒]
匿名
不喜歡我這種性格
匿名
很煩啊.............
術(shù)
留了疤冬天會(huì)很癢,真沒(méi)必要
術(shù)
找一個(gè)合理的宣泄出口
匿名
不是很想把自己的負(fù)面情緒給別人
匿名
說(shuō)出來(lái)的話別人也會(huì)被影響吧
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務(wù)嗎?
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女,17歲,我這是出了什么問(wèn)題?經(jīng)常暴躁,想要和別人動(dòng)手,控制不住自己的情緒
(匿名)
15歲,女,經(jīng)常感到好煩躁,看著某個(gè)東西或者不看東西的時(shí)候會(huì)突然跟發(fā)瘋了就煩躁,寫(xiě)作業(yè)一道題寫(xiě)不出來(lái)就想撕作業(yè),拿筆在本子上亂涂,想摔東西,有時(shí)候不想說(shuō)話的時(shí)候很安靜,在別人面前總是很開(kāi)心,自己一個(gè)人的時(shí)候總是感覺(jué)頭要炸掉。
(匿名)
女 15歲 有什么會(huì)莫名其妙的煩躁,對(duì)家人說(shuō)話態(tài)度不好,沒(méi)說(shuō)幾句就很不耐煩。懶散,上課聽(tīng)不講課,睡眠不到6小時(shí)。和父母吵完架之后,心情特別差,腦子像一團(tuán)毛線,亂七八糟的,有時(shí)還會(huì)有些偏激的想法。
女,16歲,情緒暴躁易怒,不想和家里人說(shuō)話一向把自己鎖在臥室里不去見(jiàn)人,覺(jué)得自己像個(gè)累贅一樣,不想上學(xué),我感覺(jué)只要有人看著我悄悄說(shuō)話我總感覺(jué)她們?cè)谡f(shuō)我壞話,每次和家里人吵架又會(huì)自責(zé)內(nèi)疚,嗜睡嚴(yán)重,記憶力沒(méi)有以前好了,注意力不集中,沒(méi)有樂(lè)趣,飯量也沒(méi)以前多了,感覺(jué)活著就很累,我常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事心里會(huì)煩躁不安緊張,我不知道我怎么了,我覺(jué)得我不快樂(lè)了,一點(diǎn)也不快樂(lè)了
(匿名)
女,17歲,一回到家里就煩躁,很愛(ài)家里人,但是看見(jiàn)家里人就很躁,莫名的煩躁,說(shuō)話也不想理,以前經(jīng)常跟家里人吵架,后來(lái)緩和很多,上次吵是在上半年,吵架跟手機(jī)沒(méi)關(guān)系然后家長(zhǎng)過(guò)來(lái)奪我手機(jī)要砸掉,家長(zhǎng)說(shuō)要跟我斷關(guān)系,后來(lái)就跟很多次吵架一樣,冷靜一兩天就跟沒(méi)發(fā)生一樣了,現(xiàn)在就是莫名得煩躁,很煩,煩到想用頭砸墻,不知道怎么回事,以前有吃過(guò)精神類藥物,后來(lái)自己斷掉了,也沒(méi)對(duì)生活有什么影響,自殺自殘的想法也沒(méi)有
(匿名)
女 脾氣暴躁,一點(diǎn)就炸,和我媽吵架,我媽到處亂說(shuō)亂講我一點(diǎn)面子都沒(méi)有,睡不著,暴食,會(huì)砸東西,克制不住自己的脾氣,15,女
女,13歲,最近真的好煩躁,特別的煩,對(duì)什么事情都提不起感興趣了。都特別沒(méi)勁,真的很渾渾噩噩的,上課再也沒(méi)有以前那么有集中注意力了,一直思想在外邊發(fā)冷等等,什么都在外邊,只要下課才發(fā)現(xiàn),真的很煩,煩死人了那種,都是渾渾噩噩的,過(guò)完一天怎么休息都休息不夠
女,14歲,下學(xué)期初三,女,自從上了初二以后感覺(jué)自己的精神狀態(tài)越發(fā)不正常,易怒,煩躁的時(shí)候感覺(jué)很累,也不想跟父母說(shuō)話,動(dòng)不動(dòng)就與人爭(zhēng)吵,爭(zhēng)吵完又后悔為什么要那么暴躁,很愛(ài)哭,在家里沒(méi)人的時(shí)候一點(diǎn)小事就哭,最近因?yàn)轲B(yǎng)的貓快要去世了,幾天哭了十幾次,因?yàn)槲沂仟?dú)生女父母也忙,一個(gè)人在家里天天自言自語(yǔ)的玩手機(jī),我覺(jué)得自己好像個(gè)瘋子,如果家里沒(méi)人,氣到極致了,就會(huì)用力的抽打自己巴掌,已經(jīng)成為習(xí)慣了,只有打自己才能冷靜下來(lái),我覺(jué)得我應(yīng)該有暴力傾向,當(dāng)我最好的朋友跟我討厭的人聊的很開(kāi)心而忽略我,我就會(huì)突然的非常厭惡她,并且在腦海里幻想打她跟討厭的人的畫(huà)面,在學(xué)校的時(shí)候總感覺(jué)聽(tīng)見(jiàn)幻聽(tīng),比如說(shuō)有人在背后喊我的名字,或者是在議論我什么的,但回頭去看總是沒(méi)有人,真的很破煩,打游戲一點(diǎn)不順心就想自殘,好瘋啊,覺(jué)得前途是迷茫的,是黑暗的,自卑常常伴我左右,我真的不知道怎么辦了,不想當(dāng)個(gè)神經(jīng)病,跟父母說(shuō)父母也不理解,朋友因?yàn)槲页3е?fù)情緒所以沒(méi)幾個(gè)了,現(xiàn)在學(xué)會(huì)了內(nèi)耗。
我好想和自己喜歡的女生說(shuō)話,沒(méi)有他,我好空虛,沒(méi)有他,我做什么都沒(méi)有動(dòng)力,沒(méi)有他,我也不喜歡和任何人說(shuō)話,所以這個(gè)軟件我是下載了,又安裝安裝了又下載,好痛苦啊,好寂寞啊,蒼天吶,為什么會(huì)這樣?
焦慮的嘞。睡著后讓家人(某時(shí)間段)叫我,(到了時(shí)間)家人說(shuō)我坐起來(lái)了,并且有對(duì)話,后來(lái)繼續(xù)睡了,我一點(diǎn)印象也沒(méi)有(家人說(shuō)叫了我)。還有,我定鬧鐘,開(kāi)始放在枕頭邊,測(cè)試過(guò)能響鈴,鈴聲挺大的,但是就是沒(méi)聽(tīng)到,有時(shí)候家人也看到了我坐起來(lái)按鈴,但是我就是沒(méi)有記憶,后來(lái)放遠(yuǎn)了點(diǎn),(放遠(yuǎn)后)剛開(kāi)始聽(tīng)得到(一,二次),之后就沒(méi)印象,(我的鬧鐘不按就會(huì)持續(xù)響,大概每次間隔兩分鐘,直到按)但每次都顯示按了,幾個(gè)月了,嚴(yán)重影響了我的生活…不知道什么原因…就是沒(méi)印象,鬧鐘現(xiàn)在猶如擺設(shè),可當(dāng)今社會(huì)鬧鐘是必不可少的…換了幾個(gè)了,應(yīng)該不是鬧鐘的問(wèn)題,有好心人來(lái)指點(diǎn)一下嗎,謝謝了??????????
(匿名)
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