女 年齡15 因為童年時經歷過一件事情加上身體不行經常生病以至于自己經常自卑覺得自己低人一等，面對別人都是唯唯諾諾笑臉相對，在家里受12歲弟弟的冷嘲熱諷，因為一件小事經常跟他吵架，記得有一次他直接把我摁倒在床掐脖子，差點窒息我當時也有死的念頭，就沒有反抗，最后他松手了我父母聽到聲音也沒有說什么，最后說什么能不能別一直吵吵吵，我出去玩，我弟弟站在外人面前站在大門前用手指指責我，我對家人說能不能不要讓他那個高高在上，我也需要面子啊，我跟我姐姐說我感覺自己心理有問題，一到崩潰的時候我就會受不了自殘，她只是說我想多了，半夜經常崩潰，莫名的哭泣，這該怎么辦啊，我真的不知道該怎么繼續下去了。（本人沒有朋友因為自卑吧不喜接觸，只會在網上很大大咧咧） (匿名)

女,19歲,每天都渾渾噩噩，目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不來，腦子也很亂，不知道該怎么辦，怎么改變，怎么才會好起來，經常精神恍惚，注意力不集中，也很容易忘事，就比如午飯吃完晚上就會想不起來中午吃了什么，15歲就不上學了，在學校的時候很自卑經常感覺自己就是一個怪物，不敢抬頭不敢去看別人，走在路上看到有人看我一眼然后扭頭跟朋友說話的時候我就感覺是在議論我的不好，我敏感多疑焦慮不安，恐懼占據我的全身，經常失眠好不容易睡著了還會做噩夢，夢里自殺，車禍各種血腥討厭自己的樣子，連續做了好幾年的噩夢，每天晚上也都喘不出來氣心口很悶，所以我都會自殘看到血流出來我的精神就變好了，我也跟媽媽講過可是媽媽不理解我，每次因為不理解發脾氣，媽媽會說你一點也不讓我放心我怎么能睡得好覺，后來就再也沒提過我的事情，小時候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多債，媽媽晚上去打麻將，可是我第二天要上學不能跟著去，一個人在家真的很害怕一點聲音就嚇得不敢動，我也不敢跟父母說，每次說了就會被認為不懂事告訴我有什么好怕的，我經常哭著跟玩具講話，讓它陪我我很害怕，我知道我病了可是我又怕被別人知道，每天都不知道該怎么辦，15離開了學校，我就打工因為家里窮，從小就被灌家里沒錢怎么怎么樣，我就拼命工作，(慢慢的我好像脫離生活軌道了，我不愛說話，不懂表達，沒辦法跟正常人一樣去生活，我不知道正常人是怎么解決問題，怎么去對待身邊人，以什么樣的心態去生活，我不知道，我不知道該怎么辦，我沒有目標對什么都不感興趣，我總是很消極很悲觀，經常覺得別人對我好就是有目的的，我記憶力不好清醒不好，也不會表達，我不知道該怎么生活，真的學不會好好生活還有愛自己，還有被忽略的童年)我真的不會生活，我感覺我好像被世界遺棄了一樣，我也很想好起來可是我不知道該怎么做…… (匿名)

女,16歲,初二16歲，06的，我每天都很焦慮，被別人說一兩句，心里就會很不舒服，而且還很傷心到極點，經常會因為一個小玩笑而大發火，或者是哭，但最多的還是默默的哭，還有很多事，讓我覺得我是心里不正常或是腦子有病，喜歡自殘和血腥，殘忍，如果可以，我還可能回去虐貓殺人之類的，腦海里就是會出現這種現象，表面上看著很好，說話大大咧咧，但只要你一不小心，就可能隨時哭，心里總是很壓抑，不知道該怎么辦，開心會開心到極致，難過會難過到想去死的感覺，不知道我是不是有問題，我沒錢，看不起心理醫生，所以無錢賞，如果想治愈一下的可以來，不過是沒錢拿的 (匿名)

女，14歲，在小學開始就被其他人排擠，無人愿意靠近，天天被罵被冷暴力，桌子里被塞過動物尸體，每天都聽著其他人對我的細碎議論聲上著學…… 家庭上的話，我家一共有5個孩子，我最大，都是留守兒童，我三個月我爸媽就去打工了，自我有記憶起家里我能干的所有家務都是我要做的，要是沒有自己主動做或者做慢了就會被打，爺爺奶奶喜歡挑毛病，總能找到理由扇我幾巴掌，也許是我做錯了，也許是無聊……弟弟妹妹很叛逆，但所有人都偏袒小孩子，根本看不見我，他們不喜歡我，總能罵出一些不知道從哪里學來的話，對我動過手，有的拿磚頭想往我頭上砸，有的掐我脖子…… 現在性格變化極其大，轉變在一個學期內結束，心里極其淡漠平靜，無時無刻都有著東西壓在身體心臟上的每一處，每一分每一秒，忘性越來越大，臉上的表情越來越少，老是呼吸不過來，從2年前開始自殘，不定時的會突然精神崩潰恍惚，然后歇斯底里的一邊哭一邊瘋狂大笑，心理暴躁無序，控制不住自己，以前在那個時候拿頭撞過墻，想從樓上跳下去，試圖拿水果刀劃開自己脖子……但一會后什么情緒都不會留下，想上個星期發生的事…… 精神失控的時候腦子里全是自殺自殺自殺，并且有窒息抽搐發抖忽冷忽熱肌肉酸痛忽然落淚以及頭昏心臟疼痛的狀況…… 我怎么了……想熬但堅持不住啦 (匿名)

女,15歲,家庭問題吧，對我影響挺大的，有段時間一直喜歡躲在被窩里哭，我覺得我在家里感受不到溫暖我恨我的父母，兩年前左右被班上的男生逼到自殘過，當時負面情緒持續了一星期，后來用了好久才調整過來，現在雖然沒有那樣了，但是家庭真的讓我變得很奇怪，總覺得是自己做錯了，有時候會想要傷害自己身邊的人，但是理智跟我說不可以，我就只好掐自己 (匿名)

女 我是03年的，從小父母之間的關系就不太好。他們在我四年級的時候離婚了。我從小就經受校園暴力，同學看我老實巴交的就經常欺辱我。后來上初中以后我到了另一個城市寄居在親戚家，無人理解我。同學老師家人給予我的都是精神上的打擊。我感到害怕，漸漸的我開始自殘，變得極其焦慮，易怒。有時候甚至會出幻覺，想傷害他人，但是我相信我還是原來那個善良的我，所以我一直通過傷害自己的方式來讓自己冷靜，因為我不想傷害我身邊任何一個人，所有痛苦只想自己一個人承受。 請問我這是怎么了？我感到越來越害怕… (匿名)

女,12歲,每天心里就真的難受，干什么也提不起興趣，每天都會莫名的想去自殘，很想睡，但是就是睡不著，想哭也哭不出來，想傾訴但是不知道怎么說，怕說的不好會被罵，這種狀況已經持續了幾個月以上了，好痛苦，以前不開心玩玩游戲就可以了，現在自殘大哭玩游戲也緩解不了，我也不敢交流，朋友很少，社恐，被校園霸凌過，為什么和媽媽說我自殘這件事她就不管呢?

女,15歲,一到晚上我就像個怪物一樣，就想自殘，我不知道自己怎么了，爸爸媽媽也總說讓我去死，我好難受，我不知道怎么辦，我在爸爸媽媽眼里很堅強，其實不是這樣的，每次爸爸媽媽打我，我都不哭，其實我去了另一個地方一直在哭，我也吃藥死狗，可沒有用，有一次，媽媽打我，我手全流血了，我好難受，我現在什么都不想做，我只想一個人靜靜，我不想要這樣的家庭，我還有弟弟妹妹，我從不跟他們搶東西，他們還一起來欺負我，說我是撿來的，不是親生的，我好難受，你們可能體會不到… (匿名)

女,1歲,晚安！明天繼續無聊!?????????????? (匿名)

男,29歲,你當下擁有的，肯定是最好的，不用懷疑。生活不求大富大貴，平安健康最貴。心平可去千煩憂，心靜可通萬事理。心如止水觀日月，目似明鏡看春秋。