女,31歲,如何成為一個真正善良的人。我有時候感覺只有自己狀態很好，我自己很開心，的時候，我可以真正站在別人角度，給予別人方便，真正的善良的心看待問題。但是不是這種狀態的時候，我的內心是很冷漠的，能不幫忙的事我不想主動去幫忙。

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AI心
感謝你在這里分享你的想法。很多人都會在情緒不好或者個人狀況不佳的時候，發現自己難以去關心和幫助別人，這是很常見的。善良并不意味著我們必須時刻為別人著想，也包括照顧自己的心情和需求。你可以嘗試主動找出影響你情緒和狀況的原因，并嘗試去改善它們。同時，也可以嘗試提升自我理解和接納，學習在自己冷漠或者情緒低落的時候，如何更加溫和地對待自己。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
張慶儀
您好，每個人都會有情緒波動的時候，在不同的情緒狀態下對事物也會有不同的表現，是很正常的，不要讓自己時常都表現的很優秀，這樣會有很大的壓力，接受不完美的自己。
陳勁松
你好
龍哥傾聽
應該人說你已經做的很好了，應該點贊[強]還是有血有肉的很靈動的生物體，不是設定程序的智能人，善良的人沒有固定的標準，遵從自己的內心，加強日常修養和學習，形成良好的習慣，通過潛意識指導自己的思維和行動，不必勉強自己[太陽]
問天
問天送了一個擁抱
問天
善良是要分程度的，要看對于哪些人，過分的善良是等于讓別人鉆了空子，適度的善良才能給予其他人真正的幫助。
傾聽達人~格兒??
親愛的，人人都有這樣的狀態，接納自己的兩面或多面，給到自己允許，先讓心享受，心就會讓你事成……
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
王宇
你好
向向
正常啊。每個人都有不同的一面。
渡心情感
渡心情感送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好
之菡情感陪護
嗯，特別能理解你這種狀態的切換吧，因為每個人都會有這種情緒的波動起伏。此時此刻每個人身上的能量是不一樣的，一個人正能量的時候往往會吸引正向的事情啊，會表現得比較積極啊，有魅力啊，樂觀啊，開心啊，也比較容易吸引到大家。啊！當我們能量比較富的時候呢，可能就是會吸引不好的事情。嗯，這個時候呢，我覺得就是更多的去提升自己的能量然后首先是認識這種心情狀態然后通過一些方法把這個能量調整一下嗯有這種波動是正常的如果覺得這種負面的自己特別不想接受的時候可以做個調整。
陳明
您好，看了您的描述，感覺您很善良，并且很善于思考覺察。
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
微塵老師
先關心自己再去關心愛護他人！
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
靈訫
妹妹，你這樣的想法是正常的呀，咱們善良的前提是建立在自己方便的情況下，人只有先過好自己才能去幫助別人，在自己情緒都很不好的時候，咱們唯一的目標就是調整好自己，有什么不開心或者情緒不好的時候，隨時都可以找我聊聊哦
彼岸心理
彼岸心理送了一個擁抱
彼岸心理
你好
知音
您好??
小微
小微送了一個擁抱
小微
可以看的出來，你是一個善良有愛心的人，遵從自己的內心，發心正念，無為而為。[玫瑰]
擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個擁抱
馬老師
馬老師送了一個擁抱
不乖，頭打歪????
先對自己好，再想其他的
明晰心理
世界上沒有真正善良的人，做善事，有些人是滿足自己的助人情節，滿足自戀。有些人是為了賺錢，順便享受改變世界、他人帶來的成就感。幫助人，都是有前提條件的，只是有些是無形，有些是有型，有些大部分人都需要比如錢，有些則少部份人需要必須自戀滿足。你要做的，僅僅是學會自洽而已。
溫暖拾光
溫暖拾光送了一個擁抱
溫暖拾光
每個人都有多面性，做真實的自己就會比較好，少一些評判的枷鎖，多一些自由和真誠，應該會輕松一點。
然子
有求必應？無求無應？
佳喵
佳喵送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
一見如故
順其自然就好了，別刻意為難自己
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
美七
美七送了一個擁抱
通達心理
通達心理送了一個擁抱
通達心理
一顆愿意幫忙善良的心，當然是好的，但前提是在我們有能力的時候，不影響我們正常工作生活的時候，隨手的善意是值得提倡和鼓勵的，相信你也是經常這么做的，有什么困惑可以向我傾訴一下，我們共同探討梳理！
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