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醫院有做心理咨詢的
匿名
2024-02-20 12:07:17
抱抱TA

女,15歲,有焦慮癥,但是父母怕我出去亂跑,對我自己散步有點擔心怎么辦

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,我理解你的困擾和你父母的擔憂。焦慮癥需要正確的認識和處理,散步確實是降低緊張感的一個好方法,你可以試著和你的父母好好談談你的感受和想法,讓他們了解散步對你的好處,同時也向他們保證你的安全,比如說你可以在白天、人多的地方散步,如果可能的話,也許可以請他們陪你散步。此外,你可能需要尋求專業的心理治療師來幫助你處理焦慮癥的問題,專業的理療方法會對你有所幫助。祝你健康,別擔心,焦慮癥是可以被控制和治療的。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 行生的頭像 行生
    需要一個好的朋友
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    傾聽心靈送了一個擁抱
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    舒心送了一個擁抱
  • 明遠心理的頭像 明遠心理
    意象對話疏導焦慮情緒,歡迎咨詢。
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 情感雜貨鋪的頭像 情感雜貨鋪
    看出來,你父母很愛你,
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
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  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
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    你好
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