女,35歲,別人如何評(píng)價(jià)你，其實(shí)是對方內(nèi)心狀態(tài)的投射，哪怕你什么都不做，也有人喜歡你，也會(huì)有人不喜歡你。所以我們要做的不是討好和迎合，而是更清楚地意思到我是誰，我要成為什么樣的人，我有自己的想法和主張，我有自己的做事風(fēng)格，我是我自己。（傳遞正能量）

女,20歲,明明我有自己的價(jià)值觀人生觀世界觀，但卻被別人的想法牽著鼻子走。從某一種角度上來說我就是在在意別人的看法，因此而忽略了我自己的目標(biāo)和感受，忽略了我自己的人生，這要怎么破??？ (匿名)

女 太在意別人的看法，過了那么多年還是沒有改變，我想著不要去在意別人的評(píng)價(jià)但是還是做不到，曾經(jīng)以為釋然，現(xiàn)在卻百般糾葛，經(jīng)常自己以為是是開玩笑的一句話，就會(huì)被別人當(dāng)真與否然后惡言相向，感覺很氣憤，很委屈，但是想想又覺得是自己的錯(cuò)，經(jīng)常言不由衷，別人對我開玩笑我容易認(rèn)真，但是我都沒有去用語言攻擊他，他們?yōu)槭裁催@樣對我 (匿名)

女,25歲,別人愛怎么樣就怎么樣，與我沒關(guān)系，你們不高興的說，你怎么不想著別人，真自私。。當(dāng)我想著別人時(shí)候又說，別人怎么樣，繼續(xù)做好你自己的事吧，管人家事干嘛，怎么做我都不對，只能順著人家意思來！變態(tài)人與事粘著我，我拒絕，你們又不高興的說，把自己看得太重了，事情之后又說你太沒有自我了，好賴都是你們一張口！我何時(shí)做事情按照自己意思做！吃虧了，關(guān)系還沒搞好，

自己是個(gè)很被動(dòng)的人,且很容易在意他人(尤其是某個(gè)人)的看法說法。剛剛提到的某個(gè)人,是我一朋友。但我受她的想法制約,我害怕她生氣,但我自己又不舒服。她是個(gè)很自我的人,其實(shí)我覺得這樣不太好,但同時(shí)我又很羨慕這種性格,討厭就是討厭,喜歡就是喜歡。我們之間是她占主動(dòng),每次她說干嘛我就是干嘛。有時(shí)候我不愿意但又不得不表面愿意,或者我想拒絕要想好久的措辭,或者是我干脆選擇逃避。這是我最慣用的。而且我真的容易想太多。有時(shí)候明明是一件小事,我卻容易擔(dān)驚受怕,腦子里一直在意這些想法。明明知道這事很正常,我明明沒錯(cuò)(大多數(shù)是關(guān)于那個(gè)人的)。還會(huì)想的很遠(yuǎn),就是可能發(fā)生的事,明明沒發(fā)生我也愛在腦子過一遍流程。有時(shí)候我想到那個(gè)人我都會(huì)胸悶氣短。我有想過要不要斷了,但我其實(shí)又不是會(huì)主動(dòng)斷友誼的人,她對于她自己可能沒感覺做錯(cuò)了什么,也確實(shí)是我太敏感太懦弱(但其實(shí)我跟別的一些朋友相處模式反而輕松得多,也不會(huì)想太多)。我們之間也算不上絕交的地步。而且應(yīng)該也是我心理出了點(diǎn)問題,可能相處模式就比以前過了一些些吧,但我以前與她相處還是很快樂的。但是雖然這目前是個(gè)例,但我覺得我的性子怕是還會(huì)遇到該怎么辦。尤其是我現(xiàn)在高二,到時(shí)候就要高考了,我擔(dān)心到那時(shí)候我也會(huì)這樣內(nèi)心煩悶,反而發(fā)揮失常,在之后的生活更是。所以其實(shí)我想改變自己。我該怎么樣才能盡量做自己,討厭什么喜歡什么隨自己。但我也是個(gè)很考慮別人的人,強(qiáng)行改估計(jì)不行,我想讓自己能夠順其自然。考慮別人當(dāng)然可以,在不難受,傷害到自己的前提下。如果一旦不舒服就會(huì)表達(dá)自己的感受并態(tài)度強(qiáng)硬一點(diǎn)。并且不要想太多,三思而后行用在正確的地方而不是處處想,累的要死?？傉f人是為了自己而活,我媽也說交朋友是讓自己高興,否則就是有利益與目的。但我反而像是為了別人而交的朋友。我有個(gè)朋友也問過我,她說她找我做朋友是因?yàn)槲彝τ哪?能給她帶來快樂。她問我呢。我真不知道為什么,我說為了她快樂吧。我從來都是被動(dòng)的狀態(tài)。我倒不在意被不被動(dòng),但我是想隨自己高興的被動(dòng),不高興就主動(dòng)地表露出來吧。也希望自己不要太在意他人看法。 (匿名)

女 我越來越質(zhì)疑自己，我本來是個(gè)開朗樂觀的人，我覺得很多人都喜歡我，但是我近一年發(fā)生在身上的行為，讓我覺得我一點(diǎn)都不討人喜歡，我腦子里都是別人討厭自己在說自己的嘴臉，以前還有很多男生追我，因?yàn)槲冶旧硎且粋€(gè)長相不錯(cuò)性格也不錯(cuò)的人，但是現(xiàn)在，但凡我很喜歡或者有點(diǎn)好感的男生，都在明里暗里的拒絕我，我不知道為什么，到底為什么。 (匿名)

女,生活中總有不喜歡自己的人，當(dāng)你不得不和她接觸時(shí)，確還很在意她對你的看法和言語怎么辦呢？自己活的很累 (匿名)

女 怎么不去在意別人的看法，做每件事情，說每句話，自己心里潛意識(shí)都非常在意別人的評(píng)價(jià)，不能做自己。久而久之，有時(shí)候找不到自己的原則底線在哪里。請問怎么改變這個(gè)狀況？

女,16歲,上了高中放假喜歡一個(gè)人在家待著或者跟閨蜜出去玩，單方面覺得我真心玩的朋友就兩個(gè)，感覺跟高中同學(xué)相處很尷尬，沒話講。然后最近可能壓力太大，非常討厭別人靠近我，在我搞自己東西的時(shí)候突然閑的過來非要看看然后評(píng)價(jià)一番(此處特指我媽)我媽以前對我就是那種中國式家長，所以我現(xiàn)在不管干什么都非常防著她，對周圍環(huán)境變化非常敏感，我老師之前說我適應(yīng)力好，但是學(xué)校發(fā)的測試講我適應(yīng)力差，我也覺得我很多時(shí)候都是在裝作很適應(yīng)，而且我有時(shí)候會(huì)不自覺的模仿我同學(xué)融入他們，我真的煩死了，感覺我控制身體和控制思想的不是一個(gè)腦子，初中的時(shí)候會(huì)莫名奇妙自殘，情緒波動(dòng)大的時(shí)候會(huì)噶自己手臂幾刀，快中考的時(shí)候非常焦慮我媽還天天跟我吵架，所以我現(xiàn)在左手手臂上有很多疤，長不好了，有時(shí)候還會(huì)不自覺pua自己然后又噶幾刀，，，，我還有點(diǎn)厭男，就是對現(xiàn)實(shí)普通男性有非常復(fù)雜的情緒(我是單親)有時(shí)候?qū)δ行詴?huì)非常討厭惡心，有時(shí)候會(huì)對男性特別···呃······崇拜(?不知道怎么形容)尤其是能力強(qiáng)的(前男友就是那種學(xué)習(xí)特別好，重高實(shí)驗(yàn)班的那種)然后有時(shí)候意識(shí)到自己這樣的時(shí)候會(huì)覺得自己好惡心、有病。但是對那種紙片人男性比較喜歡(尤其是有點(diǎn)瘋，經(jīng)歷特別慘，心理多少沾點(diǎn)不正常的那種角色） 對女生就是不管現(xiàn)實(shí)還是紙片都會(huì)先有個(gè)保底的好感(除了行為特別惡心的)取向還很模糊哈哈哈哈哈嗝，本人infj，天呢我真是成分復(fù)雜。, (匿名)

女,16歲,學(xué)了半天始終沒學(xué)會(huì)，似乎和我有仇 (匿名)