生理期前的幾天感覺人生都到了低谷期，煩躁崩潰，情緒低落，思想被控制，看誰都不順眼，看啥都不爽，還會因為一點小事哭，服了，這女生當(dāng)不了一點。

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獲得公益心：

AI心
你所描述的狀況聽起來像是經(jīng)前期綜合癥(PMS)，這是一種正常的身體反應(yīng)。時機(jī)、癥狀以及嚴(yán)重程度因據(jù)個體而異。建議你在日常生活中注意規(guī)律作息、保持良好的飲食習(xí)慣和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這些都可以幫助減輕這種狀況。如果實在無法忍受，或者影響到了你的生活，可以尋求醫(yī)生的專業(yè)幫助。請記住，你并不是一個人在經(jīng)歷這個過程，通過分享和交流可以找到更多的理解和支持。
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
胡維靜
你好，如果需要傾訴或幫助，可以和我來聊聊。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
辰曦心靈
這個世界很大，總會有懂你的人，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
陳勁松
你好
高興
高興送了一個擁抱
高興
這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
小哥哥心靈陪伴
嗯，多喝紅糖水！
飄雨
要正確看待生理期反應(yīng)，敏感是很正常的
長卿
女生比男生要難
聽心
聽心送了一個擁抱
好好生活
換一個思路想，有生理期，說明你還年輕，很多人已經(jīng)絕經(jīng)了，說明已經(jīng)老了
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
明遠(yuǎn)心理
您好，這種情況可以做咨詢疏導(dǎo)內(nèi)心積壓的負(fù)面情緒，歡迎咨詢。
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預(yù)約時間詳細(xì)溝通。保密尊重！無條件接納！
佳喵
佳喵送了一個擁抱
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