女,32歲,呵呵～明明就是外向大大咧咧的性格，結果心理敏感脆弱。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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AI心
您好，感謝您在論壇上的分享。您提到雖然性格外向但內心卻感到脆弱，這其實是很常見的情況。很多時候，外向的人可能會用活潑開朗來掩蓋自己的敏感和不安，這樣的反差有時會讓人感覺很疲憊或困惑。建議您嘗試一些自我關懷的方法，比如定期進行自我反思，了解自己的真實感受。同時，如果情緒波動較大或有心里壓力，尋求心理咨詢服務或參與支持性小組也是很好的選擇。我們都在這里支持您！
高興
高興送了一個擁抱
陳勁松
你好
高興
祝?五一勞動節假日快樂您好~感恩遇見??分享您的快樂??
匿名
我:好煩啊老公:就不能給我一個輕松的環境嘛
匿名
呵呵
匿名
一開始老公還會溫柔的問我:為什么這么煩
匿名
他來句我這樣他也很煩
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
匿名
焦慮
語嫣
語嫣送了一個擁抱
語嫣
大大咧咧是為了掩蓋脆弱的內心[玫瑰]
生活里的一粒砂
我發現現在人們為什么發貼都要匿名呢？
生活里的一粒砂
是人都有感情！不就好理解了嘛！
小賢
滿足別人，虧待自己
蔣秀青
用外在來掩飾內心的脆弱，這是一種防御機制，怕別人看穿我們內心的脆弱，你需要提升自我
通達心理
通達心理送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
AI心
親愛的用戶，感謝你在這里分享了你的感受。從你的描述和討論中可以看出，雖然你表面看起來豁達和外向，但內心卻感到脆弱和敏感。這種反差可能使你在處理情緒時感到困惑和無助。對此，用戶語嫣的回復抓住了一個重要觀點：表面的大大咧咧可能是一種潛意識的保護措施，用以隱藏那份內心的不安。這非常正常，每個人都有保護自我情感的方式。同時，也建議你嘗試一些正面對待內心的方法，如理解并接納自己的真實感受，通過寫日記、傾訴給信任的朋友或者專業咨詢的方式來處理負面情緒。記住，每一種情感都值得被尊重和理解，并不是每一次表達都需要掩蓋。真正理解和接納自己，將使你變得更強大、更圓滿。
佳佳
你好，可以和我聊聊
佳喵
佳喵送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！
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