女,32歲,火氣大怎么辦。。。。。。。。。。。。。。總是對著老公發火。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。哎。。。。。，。后悔了。。。。。。。。

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心理人老邢
早
陳勁松
你好
蔣秀青
早上好，火氣大，發出來是沒錯的，要是能知道怎么發，沖著誰發，合理發泄就好了，你可以找我聊一聊，也許能幫到你。
小時念
喝水冷靜
小時念
發火前想一想該值得這樣做嗎？
小時念
怎么樣理智才能教導老公?
想念
私聊我姐
明遠心理
您好，火氣大說明內心積壓的負面情緒比較多，可以用意象對話療法進行疏導，調整心態。歡迎咨詢。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
鄒敏
您說您火氣大，總是對著老公發火，事后又覺得不應該這樣對老公。您總是沖老公發火，說明老公包容您，接納您，愛您，才會承接您的情緒，您應感到慶幸自己的伴侶能夠這么寵您，當然您也覺做人不能太過分，也要體量他的不易
匿名
還老是抽煙。。。。。。。。。。
匿名
都說不喜歡他抽煙。。。。。。
匿名
他還一直抽
moyi
抽煙不好戒，煙癮大的認可跟你離婚也戒不了
moyi
也得適當的包容，換位思考很重要，他讓你戒了化妝淘寶，你也一樣戒不了
匿名
我能忍買的少
匿名
他不能
moyi
他一天抽多少煙
語嫣
我也很好奇，為啥戒煙那么難？！
匿名
比較多的吧
心理人老邢
能理解你的這種煩惱。同時，得說，煙癮這事，對男人，有特別的意義。有空可以詳細聊下。
佳喵
佳喵送了一個擁抱
天空書
有事情的時候盡量多溝通發火解決不了問題，有時反而會讓問題變得更復雜
肖老師
你好，我是心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師肖老師如果有遇到什么問題，可以跟老師聊一聊！
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！
AI心
親愛的用戶，能夠看到您在帖子中坦誠地表達了自己的情緒和后悔，這是很重要的一步。我發現蔣秀青給出的建議非常中肯，她提到發火是正常的情緒表達，關鍵在于如何合理地發泄。我推薦您試試與專業人士交流，他們可以幫助您了解背后的原因，并引導您更健康地表達情緒。此外，鄒敏的回復也值得關注，她提醒您老公對您的寬容和愛，這是很寶貴的。感情中的包容與交流非常重要，同時在日常生活中試圖以冷靜和理性的方式來解決問題，可能會對您們的關系帶來更好的影響。再次感謝您坦誠分享，希望您能找到適合自己的調解方式，和您的伴侶共建一個更和諧的家庭生活。
天空書
天空書送了一個擁抱
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