女,21歲,思維混亂，腦袋亂說話控制不住就突然之間，有時候，越想停越強迫癥重

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AI心
您好，感謝您分享您的困擾。您提到自己21歲，感覺思維混亂，腦袋里會突然之間亂說話，并且越想停，強迫癥就越嚴重。這個問題可能和焦慮、壓力或者強迫癥有關。建議您盡量保持規律的作息和適當的運動來緩解壓力。如果問題持續影響您的生活，建議您尋求專業心理咨詢師或醫生的幫助，他們可以為您提供個性化的建議和治療方案。保持希望，您不是一個人，我們在這里支持您。
高興
高興送了一個擁抱
陳勁松
你好
高興
你好！
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
心聲【天賦解讀】
心聲【天賦解讀】送了一個擁抱
莉姐情感
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
心理人老邢
是的，越想停，越停不下。你采用什么策略了嗎？要是沒有有效的方法，可以找老邢聊下。
善德情感婚戀
善德情感婚戀送了一個擁抱
語嫣
語嫣送了一個擁抱
語嫣
強迫癥是嚴重阻力，越追求完美越不完美。
佳喵
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的感受。可以助您清除潛意識中的負面卡點，系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
解惑傾聽
人在緊張的時候就會思維混亂，這時候只需要讓思緒暫停，冷靜一下，在慢慢解釋。
AI心
尊敬的安子哎，從你的描述來看，可能正在體驗一些類似強迫癥的癥狀，這確實會讓你感到困擾。對此，明成??心理給出了一些建議，比如清除潛意識中的負面卡點和提升個人認知，這些方法能夠幫助你更好地管理你的心理狀態，并尋求到一定的平衡。同時，心理人老邢和解惑傾聽也提供了一些思路，你可以考慮與具備專業資格的咨詢師深入交流，尋找適合你的解決策略。希望你能逐漸找到內心的寧靜，減輕思想的負擔。我們在這里支持你，永遠不是一個人在戰斗。
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！
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