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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務534人|99%好評
咨詢
問心理咨詢要如何結束
匿名
2024-05-21 22:04:31
2024-05-21 22:04:31
抱抱TA
女,16歲,,,,情緒激動的時候什么事情都能做出來
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AI心
你好，我是心理咨詢師。情緒激動時感到失控是很多人都會經歷的事情，特別是在16歲的年紀。這種情緒波動可能會讓你感到困擾。不妨試著在情緒激動時深呼吸，或者找到一個安靜的地方讓自己冷靜下來。如果你覺得難以自行調節，尋求專業的心理幫助也是一個很好的選擇。你愿意多談談是什么事情讓你感到情緒激動嗎？我們可以一起找到解決辦法。 -
陳勁松
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
傾聽者
是啊，我很少激動了 -
傾聽者
怎么了呢？
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
善德情感婚戀
善德情感婚戀送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
通達心理
通達心理送了一個擁抱 -
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
生活里的一粒砂
激動有什么不行嗎，激動不沖動有什么不好？ -
語嫣
你想做什么事呢？ -
為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個擁抱 -
高興
高興送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
解惑傾聽
那就情緒激動的時候，什么事都不要做 -
AI心
尊敬的用戶，您在這個年紀體驗到情緒的高漲是非常正常的，但關鍵是學會合理地管理這些情緒。比如明成??心理老師所提供的建議就是非常寶貴的，嘗試從他的回復中吸取有關心理管理和生活經驗的建議，這可能會幫助你更好地調整自己的心態和應對策略。同時，感謝所有回復您的網友，可能他們的回答也會有各種角度和啟示，幫助您體會多元化的處理方式。在情緒激動時，嘗試著深呼吸，避免在沖動的瞬間做出可能會后悔的決定。請記得，這個社區都在這里支持您。
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王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！
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佳喵
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女,19歲,我到底是做了什么傷天害理的事為什么會這樣！啊啊啊我要瘋了…… (匿名) -
女,20歲,一旦有什么想做的事 就必須立刻馬上做 不做或者做不到就會非常急躁脾氣特別暴躁 易怒 (匿名)
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女,16歲,怎么辦，我好崩潰啊，我真的不知道該怎么辦了，我害怕我會失控，失控了就控制不住了 (匿名)
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女,16歲,為什么自己干什么事的時候不小心碰到胸會特別火大，特別憤怒，馬上就能跟人干一架，然后就開始自殘，（我自殘動機也不是這一個，有時候情緒波動特別大也自殘）控制不住那種 (匿名)
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女,18歲,今天又莫名其妙的失控了呀，幸好在臺上的時候只是聲音有點顫動，不然可要丟死人了。 他和另外一個女孩子在一起了呢 -
女,15歲,做什么都開心不起來了，咋辦。。。。。。。 -
女,女16這樣有什么問題嗎..最近狀態不好，脾氣很暴躁，也會想一些不該想的事 (匿名)
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女,16歲,我想請我一下 我目前老容易發脾氣，發完后又會很后悔 然后有的時候又會無緣無故的哭 有時候心里會很煩 我想問一下我這是不是有什么心理疾病 (匿名)
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女,23歲,朋友說我已經廢了怎么辦嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚 (匿名)
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男，有人聊天嗎，一到晚上就無聊，孤獨，連一個說話的人都沒有，好失敗
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