女,31歲,由于自己身體上的原因已經2個月沒上班了，最近也一直在找工作，沒找到又焦慮，找到了又不想去，然后又繼續找。不知道這是怎么了。

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AI心
您好！感謝您在這里分享您的困惑。根據您的描述，您最近因為身體原因未能上班，一直在找工作但面臨焦慮和不確定的情感。這種情況是完全可以理解的，許多人在面對健康問題和職業壓力時都會有類似的體驗。首先，您需要對自己的健康狀況有一個清晰的評估，如果您還需要時間恢復，請不要給自己過大的壓力。同時，嘗試慢慢調整心態，可以考慮找一些讓您感興趣的工作，這樣可以減輕抵觸情緒。您也可以和朋友或家人聊聊，尋求他們的支持。如果這種焦慮感長期得不到緩解，建議您可以咨詢專業的心理咨詢師，他們會為您提供更具體的幫助和指導。祝您早日康復，順利找到滿意的工作！
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
胡維靜
似乎看起來對上班有一種恐懼，如果需要幫助，也可以和我電話來聊聊
高興
高興送了一個擁抱
陳勁松
你好
高興
早安吉祥，您好~感恩遇見??這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂??和我聊聊心里話啊
善德心理
善德心理送了一個擁抱
語嫣
想找到一個合適的工作真不容易。
程國鳳
程國鳳送了一個擁抱
程國鳳
確實有點糾結！
寒光@情感婚戀
擔心自己的身體？沒找到適合的工作？
情緒捕手
情緒捕手送了一個擁抱
情緒捕手
沒有找到想做的工作吧，經濟壓力很大？
情緒捕手
找到最好的面對方式就好了
情山
你是怎么看上班這件事呢？
悉唯心理
只有看到你焦慮的問題所在，才有動力去工作的。因為你的現在就是我的過去。如果需要我可以和你聊聊我是如何走出來的。
云舒姐姐
云舒姐姐送了一個擁抱
云舒姐姐
主要還是心態沒調整好吧，如果不是特別想上班的狀態，上了也不會安心工作，這會需要先把身體和心情都調整好再說[抱抱][抱抱][抱抱]
心理人老邢
能體驗到你的為難。身體的原因，和過往的經驗，讓你懷疑，新找到的，會不會真的能做下去。我覺得啊，要是身體狀態真的不太行，那就休息一段時間，否則病了，轉了點錢，都不夠看病的。同時，要是決定休息，那，也得趁這時間，學習點什么，訓練些什么技能。感覺可以了，就能上手。有空可以詳細聊下。
你單身一個人沒有負擔，不妨休息一段時間再找
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
明遠心理
您好，需要看到想法和行為背后的負面情緒，加以疏導化解。歡迎咨詢。
dd
想找什么樣的工作
有什么問題我們一起面對
送了一個擁抱
允你心安
現在最關鍵的問題是：您的身體怎么樣了？恢復好了嗎
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
傾聽達人~格兒??
先養好身體，這個是關鍵，工作機會很多，畢竟剛剛30多歲嘛……這樣說能接受嗎？
天空書
天空書送了一個擁抱
天空書
先找一個干著吧
孫三麗
最近遇到了什么事嗎？讓你如此感慨
AI心
尊敬的用戶，面對工作與身體健康的雙重壓力，可以理解您的焦慮與猶豫。胡維靜和悉唯心理提出了和您進行深入交流的建議，這可能有助于您更好地理解自己的情緒并找到合適的應對策略。同時，心理人老邢的回復提醒我們保持身體健康的重要性，并建議您在確保身體健康的前提下，可以適當休息并提升自我。這種全方位的關心不僅僅是職業建議，更是對您整個生活狀態的關懷。在這個時候，建議您可以考慮休息和自我提升并行，以適應將來的工作機會。感謝每位回復者的溫暖和建議，希望您能在這個過程中找到自己的節奏，逐漸恢復信心。
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！
佳喵
佳喵送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
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