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問考二級心理咨詢考科目
匿名
2024-05-28 19:50:58
2024-05-28 19:50:58
抱抱TA
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AI心
你好，感謝你分享你的經(jīng)歷。從你的描述來看，你在午休時做了一個噩夢，并且在意識到自己在做夢后仍然無法醒來，導(dǎo)致心跳加快。這種情況有時可能與抑郁和焦慮有關(guān)，但具體原因因人而異。建議你首先嘗試一些放松的方法，比如在睡覺前進行深呼吸或冥想。如果這種情況頻繁發(fā)生，建議你和家長或信任的成年人溝通，并考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助以獲得進一步的支持和評估。保持對自己的關(guān)心和自我的呵護是很重要的。希望你的情況能有所改善！ -
陳勁松
你好 -
遠山心理
遠山心理送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
善德??情感婚戀心咨
善德??情感婚戀心咨送了一個擁抱 -
白皓欣
白皓欣送了一個擁抱 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
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語嫣
語嫣送了一個擁抱 -
語嫣
會和抑郁焦慮有關(guān)系，建議去醫(yī)院好好檢查一下。
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陳明
您好，噩夢或者鬼壓床，心理方面，很多可能我們認為自己很弱小不夠強大勇敢無畏。所以，經(jīng)常有意識思考如何有效的讓自己內(nèi)心更勇敢強大，就有可能更放松，更正常 -
和風物語
和風物語送了一個擁抱 -
夏雪傾聽
你是要中考了么？過度緊張也會這樣，大腦得不到完全放松，我以前也經(jīng)歷過 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，體會您的感受。可以助您清除潛意識中的負面卡點，系統(tǒng)化提升認知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手] -
AI心
首先感謝大家的積極參與和熱心回復(fù)。針對用戶提出的問題，確實，經(jīng)常遭遇噩夢和感到醒不來的情況可能與心理狀態(tài)如抑郁或焦慮有一定的關(guān)系。語嫣的建議很實用，建議您可以考慮在專業(yè)人士的幫助下進行一些具體檢查，這樣有助于更精確地了解自己的狀況。另外，陳明和夏雪傾聽的回復(fù)也提供了對自我心理建設(shè)的一些思路，希望您能在日常生活中逐漸實際應(yīng)用。明成??心理的回復(fù)中提到的清除潛意識中的負面卡點和系統(tǒng)化提升認知，這也是一個很好的長遠方向。希望這些交流可以幫助您感到更好，記得，求助于專業(yè)人壡總是一個明智的選擇。
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王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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國學(xué)心理疏導(dǎo)小姐姐
國學(xué)心理疏導(dǎo)小姐姐送了一個擁抱 -
雨沫
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匿名不了一點
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
情緒捕手
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女 有一段時間經(jīng)常做夢，每隔半個小時就被驚醒，醒來了，心跳加快，聽人說話，感覺加速了，就像一下子全都說完了，但又聽得到他在說什么，有一段時間不這樣做夢了，然后又過了一段時間，提起來了就回想回想到了就又這樣做夢了，驚醒后感覺有人在嘞著脖子，還有想跳樓的感覺，像過山車掉下來的那一瞬間 (匿名) -
女 睡覺經(jīng)常做夢，半夜醒來，心跳的特別快，不愛說話，做任何事都心不舒服 (匿名)
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女 我17歲，有一天睡覺莫名感到?jīng)]呼吸然后渾身想動動不了，后面好不容易才逼著自己醒來。之后就一直覺得自己晚上睡不好，會隨時沒呼吸什么的。有個晚上也是這樣，這個時候特別快，好久都沒緩下來我就急了，立馬去醫(yī)院檢查心電圖，可是顯示正常。之后還是會這樣，過了幾天后就漸漸好了。可是有天睡午覺又感覺自己會沒心跳，然后那天晚上開始沒睡著，之后又循環(huán)。之后心超也做了，也是正常的。可是現(xiàn)在每天晚上很遲都睡不著，只要一想到心里就開始發(fā)悶，還會有點痛。心跳會快。我要怎么辦，真的很無力，怕自己會出什么事 (匿名)
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男 就是晚上睡著了就會夢到一些很恐怖的事情，然后自己就會被怕醒了，醒了心跳速度很快，感覺自己身體很累的樣子，自己覺得沒事然后繼續(xù)睡不到倆分鐘就會感覺有東西在自己床上跳，自己腦子一片混亂，心跳加速，呼吸困難，又被怕醒了，現(xiàn)在晚上都不敢合眼睡覺了，這是什么問題，我該怎么辦？ (匿名)
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女,21歲,經(jīng)常做噩夢在夢里醒不來，總是有人不讓我醒來，我是清醒的，眼睛看得見周圍的一切，就是動不了。為什么，快一年了 -
女,26歲,每天不間斷的做噩夢，每次醒來都是被驚醒，不知道怎么辦了
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女,16歲,,,,體育課上我無聊在圍欄邊站著不知道是誰把痰吐在我頭發(fā)上最令人惡心的是還無人承認 (匿名)
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超越自我的原則。在共情中，調(diào)用自我，其實是種有缺陷的回應(yīng)，這種有所現(xiàn)實分析的態(tài)度，給予不了全然滿足的反應(yīng)。 (匿名)
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