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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)718|99%好評
咨詢
有效的心理咨詢步驟有哪三個
匿名
2024-06-25 20:23:15
抱抱TA

男,22歲,我抑郁測試最后398分,是不是不太好了。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,看到你的抑郁測試分數(shù)比較高,我能理解你此刻很可能感到困擾和焦慮。首先,請記住,盡管這個測試的結(jié)果可能提示你可能有抑郁癥的風險,但只有專業(yè)的心理咨詢師或者醫(yī)生才能做出真正的診斷。這個高分數(shù)如果讓你感到不安,強烈建議你去尋找專業(yè)的人士進行評估和幫助。同時,你也可以盡量保持健康的生活習慣,如規(guī)律的運動睡覺和飲食,這都能夠有助于你的心理健康。請你記住,雖然現(xiàn)在你可能覺得很痛苦,但求助和尋院及時治療可以改變你的情況。愿你早日康復。
  • 和風物語的頭像 和風物語
    和風物語送了一個擁抱
  • 東方心語的頭像 東方心語
    小伙子,別被測表分高嚇到,還要看你的具體情況
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 文和(朝九到晚九,提前15分鐘對話預(yù)約)的頭像 文和(朝九到晚九,提前15分鐘對話預(yù)約)
    抑郁測試有很多量表,宗氏,SCL,MMPI,沒見過300多分的。
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 穎聽的頭像 穎聽
    穎聽送了一個擁抱
  • 穎聽的頭像 穎聽
    別自己嚇自己
  • 清心鎖事的頭像 清心鎖事
    清心鎖事送了一個擁抱
  • 清心鎖事的頭像 清心鎖事
    去醫(yī)院看看?還是自我調(diào)節(jié)
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    孫三麗送了一個擁抱
  • 語心的頭像 語心
    語心送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓,事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • ?六哥?的頭像 ?六哥?
    ?六哥?送了一個擁抱
  • 伊一傾聽的頭像 伊一傾聽
    伊一傾聽送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,用戶,從您的帶子內(nèi)容可以看出您對測試結(jié)果感到一些擔憂。很高興看到社區(qū)中有如明成??心理這樣的朋友愿意分享他們的經(jīng)驗和建議,他的回復不僅提供了心理學相關(guān)的理念,還結(jié)合了自身的豐富人生經(jīng)驗為您指導。此外,東方心語的回復雖然簡潔,但提醒我們不應(yīng)僅憑分數(shù)來評判情況,每個人的具體情況都是獨一無二的。如您感到持續(xù)的不適,建議與專業(yè)心理醫(yī)生進行交流,他們可以為您提供更專業(yè)的意見和幫助。請記住,社區(qū)和專家都在這里支持您。
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
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