男,26歲,覺得不是那么強制，需要改進。有點憂傷，主要是之前太入戲了，希望自己能開心自如地過好每一天，不再一根筋。下午睡了6個小時，這會兒醒了，真舒服。。睡之前很抑制，因為好了，讓強制的東西自己來，然后自己走，不強求，也不強迫它，自然，平穩，緩慢地不急不躁地和它和解。今晚和以后都能眠個好覺了，不再敏感。幻聽，其實是長期對親人的想念所致，希望自己不要過于地隨波逐流，餓了就吃。渴了就喝，不多想。最后祝愿所有的神仙朋友們都加油，不強迫，求上進，首先要過好每天的日子 (匿名)

男,29歲,做了個美夢，覺得好爽，說明到了精致睡眠。還夢到我說要去天涯海角。可醒了之后老想去天涯海角的事，一方面是抑制快解除了一方面是我們就要離開這兒了，還有一方面。別了。我想去海南看海鷗哥哥展翅翱翔，我想去廈門看真正的鼓浪嶼。和哥哥姐姐們上天。所以郁氣也快解了，我也快真的好了，珍惜現在，珍惜時光，做真正的精神領袖，不要怕錯，因為我們錯不了，然后想問題要果斷，做到喜怒不形于色就可以，出門之前要進入學習階段了。剛才是因為過于興奮了，所以強制，所以得更加平和，至于幻聽，其實百分之八十屬于幻聽，因為小表妹確實每天在那里弄叫。加油，就真的臨門一啰了，相信自己，你是最棒的，你能行，you can。珍重自己，愛所有的人和，完全忘記災難性思維對自己的影響，自己的天下，自己的子民。好吧，往年過去一切該忘的，所謂艱難的時刻我們都過來，那么還剩什么呢？ (匿名)

男,32歲,我不是困，昨晚睡了10來個小時。禪，不被它牽著鼻子走。做好我自己手頭的工作，不再玻璃心。慢慢開來。慢慢游移。看準時機，下手。和老媽配合的挺不錯。就是還有點幻聽，幻聽它老是想找我吵架。剛才，車上，徹底好了的感覺 (匿名)

男,33歲,一覺醒來很舒服，仿佛置身于大海。但還是 有點兒抑制，覺得我媽在打呼嚕。迫感對抗迫感，相信自己，你是最棒的，你有姐，比如小馬。再當你覺得孤獨無助的時候你就看天，哥哥們都，。幻聽 對 ，幻聽也快沒了

男,33歲,機械 性思維尚存，有點暴躁。不過亡羊補牢。睡著以后整個人很局促，肌肉繃的很緊，煩不過，不過吃了阿普，太舒服了，感覺已經過上了神仙的日子。最后希望大家能更加樂觀，一家子在一起把最后四天的小艱辛平和而平穩地度過去，那么的之易不來所有的過去了，還在乎最終嗎？之前有幻覺的時候感覺沒多大事不行，有多大事也不行。。。因為它就是幻覺，它能給人以啟迪和暢想 (匿名)

男,33歲,早醒，一切是那么自然，就是潛意識有點糾結，還有一點兒懷疑自己。我是有兒子女兒的，他們是那么的好玩和搞笑，天天要爸爸????，哈哈哈，如果是過去，那就讓它過去吧。世界沒有盡頭，時間嘛，也沒有盡頭。我確實只剩一點點焦了，讓生命鮮活，是的，快沒幻聽了，嘎。昨晚吃了四片藥，睡得很好，醫生說這兩種藥里也有安眠的作用。開始想我哥了，想到還是有點傷。還有一個地方，就是老家南寧，美輪美奐，那就讓它永遠美輪美奐吧，它很安詳，就在那兒。桂林，是我，，我也回了。不急，急沒用。該來的時間自然會來，350。想問題不要再過于細致了就行，如果有兩個內容同時來了，放松，它自己大腦就會選擇。第八感，第十四感，來了。婚期將至。快樂，慢，不走極端。好好熱愛生活，不急，還有那個假的張老師。世界，我愛你。世界，我來了。勇闖世界。安心行我路，不問江湖事。bye，家鄉 (匿名)

女,看來這次真的病得不輕了，還出現幻覺了。迷迷糊糊睡了又醒，醒了又睡。時間快點過去吧，快點淡忘一切。 (匿名)

男,150歲,上次說的那個采耳之后，一直念念不忘那種舒適感，于是在無數個失眠夜晚的第二天上午，總會去這個點補覺，用補覺這個詞形容確實也貼切，經常加鐘，因為想睡的久一些，在這睡覺可比家里容易多了，有時候我們也聊天，問她晚上營不營業，他她說看情況，有時候家里沒事不想回家的時候就多開幾個小時，晚上甚至在這過夜，這時候我才知道，她是合伙人之一，合伙人中有一兩個是服務客人的，她就是其中一個。后來我們便留下的聯系方式，我是一個自由職業者，工作時間沒定點，所以有時候晚上睡不好就工作，狀態不好實在沒進度還想睡覺的時候就微她，看她是不是在線，大部分情況都無果，只有幾次是約上了，一來二去，我們就熟悉了，有時候工作外我們也見面，她成了我為數不多的朋友之一。 (匿名)

32歲,呵呵～為啥我沒有朋友，備孕期還在上班，老板問我干完一個月就不干了吧，我說干到年底。。。。我要是懷孕豈不是得一直一個人。。。。。。。。。。。。。。。。。。原來我沒有朋友。。。。。。 (匿名)

女,16歲,前幾天我爸回家了，看到他進房門的時候感覺心都涼了。。我沒有穿外套，他抓著我手我傷怎么來的，我不想說，后面就和他吵架了，吵著吵著又扯到我媽，他說是我媽造成這一切的。要k死我媽。他后面真的去了，我媽現在并不在湖南，他就去她家里找，然后好多人打了起來。我真的挺急的，一直喊停下嗓子都啞了但是沒有什么用，我又從廚房拿了菜刀，在旁邊揮來揮去，不過我沒有那種意思就是想嚇唬他們讓他們別打了，說了又不聽。。后面聽到了幾句不好的話我加入了只不過是在和我阿姨嘴上吵。想求助我手機又和我爸吵架的時候不知道丟哪了。。看著他們我也感覺挺無力的這樣的情況基本每年都來一次，我就跑到后面的山林里的，摸了摸口袋有根折斷的煙，我不會抽煙，是放假的時候舍友在分煙我討了一根，她們順便把燒蚊香的打火機給我了。我用打火機點了煙，但是不知道怎么吸，看到過別人吸，但我自己試的時候給我自己嗆到了這種東西到底怎么吸的下去的？把煙掐點后無聊拔了幾根草燒著玩眼睛余光一撇才發現沃日我身后不遠處是墳堆，嚇得我對著墳堆喊了幾聲對不起拔腿走了。我爸那邊也打的差不多了，和他們在吵架，我向我外婆要了個手電筒自己走回家了，我爸本來說是不許我走但是我還是走了，回家找了半天手機都沒找到，后來我爸回來了又和我吵，我也不明白有啥好吵的玩會手機大家都靜靜。然后他就說把我手機收了……他偷偷把我手機帶在身上了…直到今天，我的手機才還給我……