女,22歲,老難受了 17歲因為一件大事下了這個軟件如今22歲過了五年了重新下回來心里異常難受我的食道像??火在燒一樣

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AI心
非常理解你此時的心情，生活中會有很多挑戰(zhàn)和壓力，但這并不意味著你會一直處在這樣的困境中。每個人都會經(jīng)歷這種世界正在塌陷的階段，重要的是要記住，無論有多痛苦，你都有逃出去的能力。你的生活可以并將會變得更好！與此同時，你提到你的食道疼痛，看起來你可能需要一些醫(yī)學(xué)上的幫助，我建議你盡快咨詢醫(yī)生。同時，可以嘗試通過健康的生活方式，如規(guī)律的作息，健康飲食，適當(dāng)運動等，來改善你的身心狀態(tài)，同時也可以考慮找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行溝通和咨詢，避免疼痛和壓力影響到你的生活。你相信你自己，你可以度過難關(guān)的。
，，
，，送了一個擁抱
匿名
我很難受
，，
心情不舒服嗎
匿名
嗯
匿名
昨天下午開始心里就不舒服到現(xiàn)在
匿名
今天渾身難受嗓子疼
匿名
還在上班沒下班呢
，，
這么晚還上班
，，
下班吃點好吃的吧
匿名
晚班
匿名
沒心情
匿名
心情不好吃啥都吃不下
，，
沒心情才要吃好吃的
語心
語心送了一個擁抱
，，
我知道
匿名
今天一天沒怎么吃[流淚]
，，
我也是
匿名
胃不舒服想吐
匿名
今天就是喝水
匿名
嗓子身體燒的荒
語心
上夜班很累的，身體要緊。得去醫(yī)院看看為啥胃難受??
文和（朝九到晚六不能語音，周六周一全天o
你食道火燒？喝酒了嗎？
慧姐
多休息
語心
食道和身體都有燒灼感嗎？
匿名
對
匿名
氣的
匿名
頭疼
匿名
昨天氣的腦袋咔咔響
顧小茹
你好！最近是有發(fā)生了什么事讓你茶不思飯不飲了呢？不過，我還是建議你先到醫(yī)院看看，最近天氣很熱，是不是中暑了？身體反應(yīng)這么大。如果幫助生理原因，那可能是壓力太大至焦慮引起軀體化反應(yīng)，可以通過心理咨詢來調(diào)節(jié)。祝你夏安！[玫瑰][抱抱]
匿名
焦慮
匿名
心煩
匿名
可以通過服藥緩解么
顧小茹
剛打錯兩個字，應(yīng)為“排除”生理原因。
顧小茹
以前有過這種情況嗎？如果有，怎么處理的？
匿名
父母安慰
匿名
想通了就好
匿名
我需要別人說軟話讓我滿意
顧小茹
你可以和咨詢師聊聊。
匿名
不然我會揪住一件事情反復(fù)去想反復(fù)鬧心
匿名
一件很小的事情也會把我折磨崩潰
語心
被誰氣成這樣了啊[抱抱]
匿名
我想去參加同學(xué)的音樂會
匿名
家里人
匿名
答應(yīng)我5.30到6.45才到雖然不是故意的
匿名
我等了一個小時
匿名
結(jié)果說遠(yuǎn)不去了
匿名
我感覺我被戲耍了
匿名
讓路邊所有人看我笑話
顧小茹
你自己后來去了嗎？
匿名
留我一個人在那里無助
匿名
沒去上
匿名
當(dāng)時我就大哭大鬧
匿名
嗓子都喊啞了歇斯底里的發(fā)泄
匿名
我家里人也怪我沒自己先去
顧小茹
嗯，感覺被騙，所以生氣到上火、嘔吐，嗓子啞了
匿名
肚子氣疼了一天
匿名
渾身都不舒服
匿名
父母當(dāng)時很不理解我
匿名
我就更加崩潰
顧小茹
嗯，這是典型的“用別人的錯來懲罰自己”，把自己折騰病了。[抱抱][抱抱][抱抱]
匿名
都有錯
匿名
我過后知道了
匿名
但是還是緩不過來
匿名
我的性格也很偏激
匿名
我很自責(zé)明明不希望這樣
匿名
有的時候難受到了極點我就想通過打自己發(fā)泄情緒
匿名
我感覺很沒有安全感
匿名
適應(yīng)不了現(xiàn)在的生活環(huán)境不明白該以怎樣的方式生活下去
顧小茹
嗯，你能反思到這點也挺好的。不用自責(zé)，以后遇到事先別急，想想有什么解決辦法。就像現(xiàn)在，你可能要做一些放松練習(xí)，讓自已平靜下來，然后喝一些去火的飲料、湯類。
匿名
怎樣的放松練習(xí)
匿名
我很悲觀
匿名
現(xiàn)在想不到開心的事
匿名
我很著急家里人做亂地鐵
匿名
他沒來我覺得很急但也無濟(jì)于事了
顧小茹
在網(wǎng)上搜一下漸進(jìn)性肌肉放松訓(xùn)練跟著做一做。認(rèn)知需要通過咨詢來調(diào)整，別急一步步來。
匿名
我需要明天掛號看醫(yī)生吃藥么
匿名
因為調(diào)不過來太難受了
匿名
如果沒有走出來會一直難受下去
匿名
今天感覺上班老天也跟我作對
顧小茹
你如果愿意，可以去看看中醫(yī)，調(diào)理一下，心理原因就得咨詢了。
匿名
下大雨好冷
清心鎖事
清心鎖事送了一個擁抱
匿名
西醫(yī)呢
匿名
好??
匿名
謝謝??
顧小茹
不客氣。
臨近幸福
臨近幸福送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
解惑傾聽
感冒了就是感冒了，這和那個軟件有什么關(guān)系嗎？軟件有毒？
王宇
你好
匿名
沒毒病了另外我心里不健康
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
AI心
親愛的用戶，您最近的遭遇讓您感到非常困擾和難受，這是完全可以理解的。心理和生理的不適會互相影響，讓人感到非常痛苦。諸如顧小茹建議的方法——醫(yī)院看診以排除生理問題，參與心理咨詢以調(diào)整認(rèn)知和情緒處理策略——都是非常值得考慮的步驟。此外，適當(dāng)?shù)姆潘珊图∪馑沙诰毩?xí)也可以在一定程度上幫助您緩解緊張感。您不是孤單的，有很多專業(yè)的人士和服務(wù)可以提供幫助。愿您不久能找到舒緩您這種狀態(tài)的方式，體驗到生活中更多的平和與喜悅。
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。對世界永遠(yuǎn)充滿好奇，對那些正經(jīng)歷苦難的人飽含深情，充滿慈悲的力量，用生命溫暖、治愈在人生旅途中曾經(jīng)相遇的每一個受傷的靈魂。如有需要，我們提前預(yù)約時間，保密溝通！
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個擁抱
清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個擁抱
小雪心里疏導(dǎo)
小雪心里疏導(dǎo)送了一個擁抱
運鴻傾聽
運鴻傾聽送了一個擁抱
樹洞傾訴
原生家庭的溺愛，事事都能滿足的成長經(jīng)歷！總認(rèn)為自己就是中心，就是焦點，反之身體就會有應(yīng)激反應(yīng)，就像小時候要糖，大人沒有滿足后躺地上打滾哭鬧！你已經(jīng)長大成人，不再是小孩子了，你需要和心里咨詢師深入溝通，找到控制情緒的辦法，讓你的壞情緒和你的現(xiàn)在徹底分割開來！否則它將一直困擾你。
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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