女,今天我試了一個(gè)新方法。對(duì)象說(shuō)她去爬山看花。我當(dāng)時(shí)腦袋又出來(lái)了，憑啥，我加班掙錢她高興地爬山。為啥她有空不陪我？我就給她說(shuō):我的自戀讓我覺得嫉妒你。說(shuō)完以后我就開始想這個(gè)事，她爬山快樂(lè)是快樂(lè)，我加班掙錢也是快樂(lè)啊。她不來(lái)陪我也正好，本來(lái)我也沒(méi)時(shí)間和精力和她約會(huì)，來(lái)陪我會(huì)讓我覺得很累。然后我就覺得心里平衡多了。理智上分析一下，還是讓自己能冷靜下來(lái)了。好好過(guò)好自己，自己也在做快樂(lè)的事呀。 (匿名)

女,天天感覺自己心里更累常常有神不愛說(shuō)話我該怎樣才能讓自己快樂(lè)

女,以前我很快樂(lè)是發(fā)自內(nèi)心的快樂(lè)也很愛笑不像現(xiàn)在我不知道人活著的意義是什么也不愛笑了話也不說(shuō)了失眠易怒不進(jìn)食還嘔吐頭暈工作的時(shí)候注意力不集中我活成了我最討厭的樣子 (匿名)

女,今晚，我覺得很疲勞，我覺得我心里不知道需要點(diǎn)啥。然后告訴對(duì)象我今天感覺累。對(duì)象沒(méi)什么反應(yīng)，而且也不搭理我，信息都不回。后來(lái)我忍不住給她語(yǔ)音，她說(shuō)她在看電視，完事去洗白白了，然后馬上要睡覺了。當(dāng)時(shí)我腦袋里就蹦出來(lái)了一個(gè)啥，不知道是個(gè)啥。不過(guò)我控制著說(shuō)，原來(lái)這樣，老媽說(shuō)明天后天過(guò)節(jié)哦，然后我倆說(shuō)了幾句過(guò)節(jié)的事，就掛了。掛完我就覺得心里不爽。第一個(gè)，我覺得我需要點(diǎn)啥，她不滿足我，她憑啥不滿足我。第二個(gè)，我覺得我忍不住主動(dòng)找她，落了下風(fēng)。第三個(gè)，憑啥她那么舒服安逸地一個(gè)人享受夜晚。 后來(lái)我就去網(wǎng)上找人聊天，語(yǔ)音，不行，然后我就找吃的，也不行，還去玩會(huì)游戲，煩，再后來(lái)我就購(gòu)物，好點(diǎn)，最后我發(fā)現(xiàn)還是懟人罵人比較爽。 冷靜之后覺得，還是好好照顧自己的身體吧。身體就不能天天精神抖擻的嗎，隔三差五就疲勞，我都好多事要做呢，時(shí)間都不夠用，身體也不夠用。 (匿名)

女 愿所有的人都擁有那一份自己的快樂(lè)，快樂(lè)來(lái)自內(nèi)心，看到痛苦的你們，我無(wú)能為力，如果有一天我學(xué)習(xí)心理學(xué)的話，你們可能就不會(huì)那么痛苦了 嘻嘻，晚安親愛的你們 (匿名)

女,29歲,想通了，做自己事情，別人愛怎么怎么吧！我開開心心的每天快樂(lè)最重要 (匿名)

女 我很不快樂(lè)，感覺自己沒(méi)有人愛，什么時(shí)候可以快樂(lè)起來(lái) (匿名)

女 以后別人不愿意的事，我不會(huì)再要求第二次，每個(gè)人都有自己的生活方式，憑什么分享過(guò)的過(guò)得開心點(diǎn)，讓自己開心點(diǎn)就好！ (匿名)

女,28歲,老師，我遠(yuǎn)房小哥同濟(jì)碩博連讀博士后，上海海事大學(xué)老師。上海買了房子。我當(dāng)年本科想走浙大從政的。我姑姑從小不公開培養(yǎng)的秘密，想把我給他。他知道，我不知道，我也不比他差。我倆就是兩條平行線。各自閃閃發(fā)光。他單一學(xué)術(shù)路線。我是全面發(fā)展的人。我們不是一條路。也談不上誰(shuí)配不上誰(shuí)，他說(shuō)我并不差。可是我姑姑卻說(shuō)我沒(méi)有那個(gè)能力。小哥媽媽，爸爸突然那年把一個(gè)第二名女生帶到我跟前，干擾了我正常生活。我第一想著有個(gè)人與我抗衡。直接拉垮了我的人生。那個(gè)女生大三歲留級(jí)三次，還作弄跟我比。根本不如我。我可能從小就有精神分裂基因，和正常人不一樣，有人格障礙。別人正常發(fā)展都出去了，就我半路夭折，還不知道是不正常的家庭關(guān)系（姑姑姑父領(lǐng)養(yǎng)我的細(xì)節(jié)從小讓我內(nèi)心不確定，倫理的恐慌）這些不正常關(guān)系讓我得病。我也不知道什么原因？ (匿名)

女,28歲,老師，成長(zhǎng)過(guò)程中未解決的心里困擾，心里困惑。已經(jīng)過(guò)去這么多年了。如何化解？還有，如果不是這么多困擾，干擾內(nèi)耗，我會(huì)發(fā)展的比現(xiàn)在更好。 (匿名)