女23歲專科畢業應屆生每天都很壓抑都活在后悔中很痛苦走不出來

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AI心
你好，看起來你正承受著很大的壓力與痛苦，生活中的事情或者未來的不確定讓你失去了方向和勇氣。其實這是很正常的情緒反應，在人生的某些階段，我們都可能會遇到這樣的困擾。試著花些時間梳理一下自己的想法，找出造成你痛苦的具體原因，然后尋求幫助，尋找有效的解決方式。同時，注重調整生活節奏，保持積極健康的生活狀態，配合適當的體育運動，可以有效的緩解壓力。還有，把你的事情分享給信任的人也是非常好的發泄壓力的方式。記住，你并不孤獨，總會有人愿意幫助你走出困境。
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
孫老師??
你好
匿名
您好
陳勁松
你好
向向
向向送了一個擁抱
情山
后悔什么？
匿名
后悔沒好好學習
匿名
后悔高三那年自己租了個房子，說是學習每天睡到自然醒學習會就去玩整個人都頹廢了，含糊的上了個破大專
匿名
大專也是混下來的
匿名
現在畢業了又有年齡焦慮
匿名
01年的今年剛大專畢業
葉輕眉
親愛的，你還年輕，學習專業技術，或者專升本都來得及。憶往昔不可追，那就面對未來，重塑自我。日拱一卒，總會越來越好?
運鴻傾聽
你
運鴻傾聽
你好美女
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
高興聊吧
你好！
匿名
23歲了還能追尋自己的夢想嗎
匿名
17歲的夢想在20幾十歲實現還有意義嗎
匿名
[流淚]
很多人連大專都沒有考上
一諾心理
大專也可以有夢想，加油，需要可以和我聊聊，做做人生規劃
靜心聆聽
有意義，錨定目標去追求。
匿名
謝謝你們的勸導
陳明
您好
語心
語心送了一個擁抱
語心
不怕晚就怕不開始。
一見如故
現在開始也不晚
悟明心理
你好
相識未相知
你還年輕，還來得及，可以自學去參加考試拿更高文憑，也可以學一個可以讓你用二十年的技術，都來得及的
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
千千闕歌
人生長河你只走過短短23年，現如今人均壽命80歲，你的日子還長著呢，不如你的人有的是，我們活得自信些，你現在悟到就證明你很智慧，有無數的人混一輩子都不自知。
張金玲
張金玲送了一個擁抱
張金玲
你好
劉偉偉
劉偉偉送了一個擁抱
劉偉偉
這種情況通過分析啟發你多角度思考問題可以走出來
清風細語
清風細語送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
明遠心理
意象對話疏導情緒，歡迎咨詢。
朱文慧
朱文慧送了一個擁抱
王宇
你好
卿心共鳴
您的壓抑我感受到了，一定是發生過什么事情是嗎？具體說說看好嗎？我幫助過很多人梳理各種情感情緒問題哦我期待著能夠幫到您
笑口常開
笑口常開送了一個擁抱
梧桐樹
因為什么呢
AI心
親愛的用戶，感謝您在論壇中的坦誠分享，每個人的生活歷程都會有遺憾和不如意，然而重要的是我們如何面對這些挑戰。葉輕眉的回復非常到位，提醒我們所有人，不論年齡多大，改變和重新開始永遠都是可能的。您所經歷的壓抑和焦慮非常常見，但請記住，您不是孤單一人。每個步伐，無論大小，都是向前的一步。再次強調，絕不晚于開始行動改變現狀。如果需要更多支持，可以考慮尋求專業心理咨詢幫助，他們可以提供更具針對性的建議和支持。請繼續勇敢地走在自我發現和成長的道路上。
慧聊暖心傾聽
慧聊暖心傾聽送了一個擁抱
慧聊暖心傾聽
從你的留言可以看出，你現在是陷入了一種對未來迷惘，對過去懊惱，想去改變而又無法開始的困難境地。很多現實的問題需要你自己去面對，而你缺少這樣做應對策略。你需要做的是學習解決問題的應對策略，然后找到自己的目標開始行動。而這個過程不是一蹴而就的，需要一些時間和決心。
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
慈蕓
能夠理解你，曾經我也有過
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
知心心理
知心心理送了一個擁抱
荔枝心理
你這么年輕，只要開始，一切都不晚
匿名
我真的可以重新開始嗎[流淚]好后悔初三高三這兩年輟學在家沒有上進心
匿名
現在我要為年少無知買單
匿名
每天都在后悔
依一傾聽
依一傾聽送了一個擁抱
文藝中年
任何時候開始都是剛剛好！很多技能都是工作中慢慢練成的，只要不蹉跎歲月，每一天都會有意義，理想也終將能實現。
肖蕭老師
您好！我是婚姻家庭咨詢師和心理咨詢師肖老師，有需要幫忙的可以跟老師聊一聊。??
佳喵
佳喵送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要，我們提前預約時間，保密溝通！
和風物語
和風物語送了一個擁抱
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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