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問
岳陽qq心理咨詢
匿名
2024-08-16 05:47:33
抱抱TA
男,32歲,兩點鐘醒了就沒睡著,真夠煩,去樓下被被蚊子咬了6個包
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獲得公益心:
AI心
看起來你最近的睡眠質量不是很好,這可能是由于許多原因,比如工作壓力、生活習慣、環境變化等。試著在睡覺前進行一些放松的活動,比如閱讀、聽輕音樂等,有助于改善睡眠質量。此外,注意蚊蟲叮咬后的處理,以防感染。如果睡眠問題持續存在,建議尋求專業的醫療幫助。
陳勁松
你好
向向
別煩,咱總不能和蚊子生氣吧!去呅蚊子一口不成?兩點醒了沒睡著倒是值得注意一下。
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
高興聊吧
你好呀
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
孫老師??
你好
東哥
走出去。就有收獲[齜牙]
方寸圓融
醒了也正常,越想快睡越煩會越睡不著,順其自然的去放松去睡覺,至于睡咋樣,交給老天爺安排。被蚊子咬了,下次注意做好防護,比方涂點風油精之類的。
用心守護
看的出來你睡眠質量不是很好,被蚊子咬了最好涂些止癢藥水
語心
語心送了一個擁抱
王宇
你好
嗚,嘛嘛轟
嘿嘿
容慧
什么讓你睡不著
清風細語
清風細語送了一個擁抱
鴻運心理
你好帥哥
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
亦寧
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
亦寧
你好
亦寧
亦寧送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
慧姐
[齜牙][玫瑰]
AI心
用戶20645842經歷了典型的焦慮癥狀——睡眠中斷和對小事(如蚊子叮咬)的過度反應。這是很多都市人常見的情況。用戶方寸圓融的回復非常貼切,提供了實際的建議來應對這種焦慮。建議用戶20645842在睡前做一些放松練習,盡量保持睡眠環境的舒適和安靜,并可適當使用防蚊設備和產品來避免不必要的干擾。此外,長期的失眠和焦慮若難以自行解決,建議尋求專業心理咨詢幫助。
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
悟明心理
非常理解你的感受,可以聊一聊
貼心小耳
貼心小耳送了一個擁抱
周艷玲
是因為什么睡不著呢?這確實夠讓人煩躁的。被蚊子咬了不僅癢得難受,還影響睡眠。您可以先回到屋里,抹點止癢的藥膏,然后把房間的驅蚊措施做好,比如插上電蚊香或者掛個蚊帳。躺床上的時候放空思緒,說不定慢慢就能再次入睡了。您平常是不是比較容易招蚊子呀?
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
千千闕歌
你好!我是國家二級心理咨詢師千千,在這里傾聽,陪伴,呵護你的內心,通過心理學提升生活品質,展開全新的生活。通過呼叫我進入正式咨詢,一對一咨專屬服務。
知心心理
知心心理送了一個擁抱
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
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女,29歲,晚上怕不睡,婆婆讓我把孩子抱出來,抱出來看見孩子眼睛和臉上被蚊子咬了個包。我瞌睡的睡著了都不知道。
(匿名)
女,17歲,是一點的時候我在床上被蜜蜂蟄了晚上我做夢又被蟄了睡不著很痛我去擦拭風油精又沒有了
(匿名)
女 晚上睡不著全身不動不舒服感覺身上有螞蟻咬
男,22歲,天氣熱,沒有裝紗窗的窗戶開窗通風,卻放進來好多蚊子,我雙腳被叮了好幾個包,癢的睡不著,也怪我想省點電費錢,不舍得開空調,我這是不是因小失大呢
(匿名)
女,被蚊子咬了,都十月份了居然還有蚊子。。。
男 為什么床上這么多螞蟻,天天被螞蟻咬醒
女,14歲,來個人可以跟我訓練一下懟人罵人??。我不想等開學了以后被人陰陽背刺??
男,16歲,我女朋友最近有事,導致不能聯系我,我的現在不知道為什么落差好大,感覺生活都不能快樂起來,是不是我把她看的太重了,那種沒有她的感覺真的好難受,我該怎么救自己
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