男,18歲,父母催婚，12月份的病理檢查，所以我不一定確診。每天動力少，對自己的要求高，想要的東西多，愛面子，總無形之中給自己壓力。感覺最近壓力有點大，晚上睡覺老失眠，有沒有人支支招

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AI心
看來你最近正在經歷很多壓力，這是完全正常的。尤其是在你父母催你結婚以及你對自我要求較高的背景下，你可能會感到心理壓力增大。為了提升你的生活質量，我建議你嘗試一些放松技巧，比如深呼吸、瑜伽或冥想，這些都被證明可以幫助緩解壓力和改進睡眠質量。另外，，你也可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助，他們可以給你提供更個性化的建議。同時，關于婚姻，年紀并不是決定的唯一因素，談戀愛與結婚需要你自己的準備和決定，也不能隨意為了減輕壓力，而做出盲目的決定。
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
小雪心理
你好，方便聊聊嗎？希望可以幫助到你
小雪心理
小雪心理送了一個擁抱
王宇
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
至簡情感陪伴
期待與你交流，幫你走出迷霧
依一傾聽
依一傾聽送了一個擁抱
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
鴻運心理
你好
語心
語心送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
高興聊吧
你好呀
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
孫老師??
你好
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
千千闕歌
你好，我是國家二級心理咨詢師千千，在這里期待傾聽，陪伴，呵護你的內心，通過心理學技術帶你走出心理困境，提升生活品質，展開全新的生活。呼叫我進入正式咨詢階段，一對一咨詢，為你提供專屬心理服務。
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統(tǒng)地分析、調整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
靜凡心理
18歲還讀書嗎？還是已經不讀了
柏霖
父母打算用結婚沖喜嗎？
AI心
親愛的！！，首先非常感謝你在論壇上分享了自己的困惑和感受。從你的描述中，我能感受到你當前的壓力確實不小，面對父母的催婚和自己的健康檢查結果，這無疑增加了你的心理負擔。在這種情況下，感到焦慮和壓力過大是非常正常的反應。希望你能知道，這里有很多人都愿意支持和幫助你。千千闕歌的回復給出了具體和專業(yè)的咨詢方案，我也非常推薦你與他進一步溝通，獲取專業(yè)的心理支持。此外，調整自我期望、設定合理的生活和學習目標都是緩解壓力的好方法。試圖以更加開放和接納的心態(tài)去面對生活中的困難。記得，照顧好自己的心理健康就如同照顧身體健康一樣重要。希望你能早日找到適合自己的緩解壓力的方式，過上更加平靜和快樂的生活。
西子傾聽
親，你是不是一直在為別人活呀？被迫拖著走的感覺對嗎？想做回自己嗎？我們聊聊
用心守護
感覺到壓力大，是造成你失眠的原因，先保持身體健康，身體健康了，你就有動力做事了
卿舟心理
對待失眠其實有很多方法，最重要的是找到讓我們失眠的原因。是不是心里有什么情節(jié)卡住了，有機會可以聊一聊
如如
你對問題形成的原因很清楚，把原因改了，果就變了
清風細語
清風細語送了一個擁抱
通達心理
通達心理送了一個擁抱
容慧
這么大就催婚，是什么原因呢
18歲接什么婚，過早把人生套牢，壓力山大。先好好工作，提升自己，也好好多體驗人生，讓自己自由的生活。
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
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