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不商量免費心理咨詢師在線答疑
成峰(男)
2024-08-26 22:24:55
抱抱TA

人一旦累了,還受到外界的打擾,就會嚴重的影響心情

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    你好,看起來你現在似乎在經歷一些壓力和疲勞。有時候,外界的干擾會讓我們覺得更疲憊,而且可能會影響我們的情緒。適當的休息和恰當的壓力管理方法可能對你有所幫助。如果你愿意,你可以分享一下你目前具體的問題和困擾,我會盡我所能提供一些專業的建議和幫助。
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    好好休息,照顧好自己.[抱抱][愛心]
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    人累了,還被打擾的確心情不好
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    是的,內外交困,身心疲憊說的就是這個。
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    是的。能量不足時,要保護好自己的能量。
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    在現代社會中,壓力和打擾是難以避免的。正如成峰(男)所體驗,過度的壓力和不斷的干擾會嚴重消耗我們的能量。開心蘋果姐和uiw的回復提醒我們,在面對如此情形時,保持自我關懷是非常重要的。通過適當的休息和與他人的溝通分享來舒緩壓力,找到應對壓力的策略,不僅能幫助我們恢復能量,還能加強我們的心理韌性。成峰(男),請記得你并不孤單,總有人愿意傾聽和支持你。
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