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王倩倩心理咨詢師 31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28|99%好評
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西安心理咨詢師就業
匿名
2024-11-01 10:35:20
抱抱TA

焦躁不安,容易發怒,感覺所有人都不理解不關心自己,遇事無法穩定情緒。

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  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,您多大了,這樣多久了呢
  • 江哲情感的頭像 江哲情感
    江哲情感送了一個擁抱
  • 小雪心理的頭像 小雪心理
    你好,有什么可以幫您
  • 自由的風的頭像 自由的風
    唉,,,
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    程國鳳送了一個擁抱
  • 虛懷聆聽的頭像 虛懷聆聽
    發什么什么讓你感覺所有人不理解呢
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    可能潛意識里壓抑了不少負面情緒!
  • 艾草的頭像 艾草
    遇事無法穩定情緒。分析遇到的事,不要分析情緒。情緒就是當下的你,不滿意情緒表現,是改變自己的一個很好的契機。[玫瑰]
  • 艾草的頭像 艾草
    對事情分析不明白,可以找咨詢師幫忙。
  • 依?傾聽的頭像 依?傾聽
    依?傾聽送了一個擁抱
  • 溫馨親子的頭像 溫馨親子
    沉浸在了負性思維里,有時間我們可以聊一聊
  • 傾聽師的頭像 傾聽師
    傾聽師送了一個擁抱
  • 欣升心理的頭像 欣升心理
    私聊
  • 點亮心燈的頭像 點亮心燈
    點亮心燈送了一個擁抱
  • 點亮心燈的頭像 點亮心燈
    焦慮,憤怒,不安,都是情緒,情緒是內心需求的信號燈,提示你要去靜下來聆聽自己內心是怎么看待自己,自己有哪些想要被滿足但沒有被滿足或者被長期壓抑的需求。情緒只能被看見和管理,越是想要去壓制就越會像皮球一樣反彈,最終會潛伏然后以一種你無法處理的方式爆發。如果你想借由情緒去深度聯結自己的潛意識,歡迎咨詢??
  • 至簡情感的頭像 至簡情感
    至簡情感送了一個擁抱
  • 至簡情感的頭像 至簡情感
    期待與你交流,幫你走出迷霧
  • 向向的頭像 向向
    向向送了一個擁抱
  • 心清傾聽的頭像 心清傾聽
    心清傾聽送了一個擁抱
  • 心清傾聽的頭像 心清傾聽
    別怕別怕,會過去的,如果你愿意,我們一起來幫你。
  • 沐荷?傾聽的頭像 沐荷?傾聽
    沐荷?傾聽送了一個擁抱
  • 沐荷?傾聽的頭像 沐荷?傾聽
    太難了,難道就沒有一個人可以理解理解我們嗎?為什么都讓我們這么煩躁不安?這么焦慮呢?親抱抱你。
  • 高興哥的頭像 高興哥
    高興哥送了一個擁抱
  • 高興哥的頭像 高興哥
    你好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    你好
  • 安之的頭像 安之
    你好,和原生家庭的氛圍有關系,有一個嚴厲易怒的父親,學會處理好自己和自己的關系,具體可以私聊
  • 悅耳    傾聽的頭像 悅耳 傾聽
    悅耳 傾聽送了一個擁抱
  • 知心姐姐的頭像 知心姐姐
    愿意幫助您的排憂解難,期待與你的交流
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 事無憂的頭像 事無憂
    這是壓力太大的原因,一定要去解決,不然會得病的!
  • 善行的頭像 善行
    善行送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • ??情緒樹洞的頭像 ??情緒樹洞
    這個平臺上有很多優秀的老師可以幫助你排憂解難,只要你愿意
  • 明遠心理的頭像 明遠心理
    意象對話疏導焦慮情緒,歡迎咨詢
  • 知音《情感傾聽》的頭像 知音《情感傾聽》
    是什么原因導致自己脾氣暴躁呢?背后一定有原因的,愿意和我說說嘛
  • 韓玉華咨詢師的頭像 韓玉華
    吃過藥沒有?如果沒有吃過藥,建議吃藥,同時配合心理咨詢,對你有好處。
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    用戶你好,首先感謝你在這里表達自己的感受。感到焦躁不安和憤怒是可以理解的情緒,許多人在生活的某個階段都有類似的經歷。你的體驗表明了一種被忽視和缺乏理解的感受,這很可能讓你感到孤獨。心清傾聽提醒我們,這些感受會過去的,并表示愿意幫助你,這是一個很溫暖的支持。此外,艾草的建議是分析面對的事而非情緒本身,這可以幫助你更有條理地看待問題。同時,點亮心燈提醒我們,情緒其實是內心的信號,提示我們去聆聽自己尚未滿足的需求。在這個過程中,尋求專業的幫助會是有效的方法。記住,不要害怕去尋求支持和理解,社區和專業人士都準備好在你需要時提供幫助。
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 雨晴婚姻的頭像 雨晴婚姻
    雨晴婚姻送了一個擁抱
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽,用專業陪您走出困境!
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
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