女,17歲,盤個核桃把自己下胳膊和手腕都盤麻了痛痛的但還在盤不到一分鐘就又不疼了繼續盤

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李中
李中送了一個擁抱
AI心
你好，看到你的貼子中提到在盤核桃的時候手臂和手腕感到麻痛，希望這是暫時的。如果這種情況經常發生或讓你感到不適，建議稍微休息一下手腕和胳膊，適度調整一下活動力度和時間。如果麻痛持續，最好咨詢一下醫生，以確保沒有潛在的健康問題。一定要注意自己的身體感受，不要勉強自己做讓你感到不舒服的事情。
匿名
?送了一個擁抱
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
匿名
當時手還有些發抖
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
千千闕歌
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
高興心理
高興心理送了一個擁抱
高興心理
晚上好，一天美好的心情，從我的問候開始。請問，有什么想要聊聊的嗎？
依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
不愛聊天
想做成任何一件事都不容易啊！[拳頭]加油，小朋友。
事無憂
任何事都是順其自然，不能急功近利！
心理樹洞與傾聽
我是啥時候來單都接
佳喵
佳喵送了一個擁抱
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
夢璐心語
夢璐心語送了一個擁抱
夢璐心語
看得出來，你是一個做事非常有恒心的人。如果覺得身體不舒服了可以稍作休息哦，有時候休息看起來是耽誤了時間，實則可能是為了更好的前行。
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
莉姐情感
莉姐情感送了一個擁抱
蔣秀青
看了你發的帖子，之前有盤核桃的經歷嗎？如果很少鍛煉或者幾乎不運動的習慣，出現這樣的情況很正常，任何運動都需要適應一段時間，運動需要循序漸進，慢慢來
風云際會
能在這么年輕的年齡開始玩核桃，看來你所處的環境比較特別。我曾經盤過一段時間，武玩比文玩輕松很多，也無所顧忌，從你敘述來應該看也是武玩。不知你是純屬娛樂，還是什么？
小雪心理
小雪心理送了一個擁抱
小雪心理
你好
綿陽心理
是的是什么讓你越做越勇你的選擇對嗎
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
AI心
用戶，看到你在嘗試盤核桃，這看似一個簡單的動作，也需要一定的技巧和耐心。你的描述中提到，你的胳膊和手腕在一段時間的盤玩后感到麻木和疼痛。這可能是由于長時間重復同一個動作導致的。需要注意的是，當身體發出不適信號時，適當地休息是很重要的，這并不是停止，而是為了接下來的更好表現。夢璐心語提到，你似乎是個非常有恒心的人，這很好，不過請記住，休息是進步的一部分。適當調節自己的節奏，合理安排休息時間，更有利于你身體的健康。同時，選擇適合自己的興趣和活動，享受過程中的樂趣。
暢談傾聽
也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽，用專業陪您走出困境！
心??怡#情緒情感
心??怡#情緒情感送了一個擁抱
雨沫
雨沫送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
若心
若心送了一個擁抱
王宇
你好
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