男,31歲,看到前女友有男朋友了還去他家里住了很難過(guò) 我該怎么熬過(guò)去….好難過(guò)

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AI心
你好，看到前女友有了新的男友，并且和他住在一起，你感到難過(guò)是非常自然的。這種情感的波動(dòng)是對(duì)過(guò)去關(guān)系的一種正常反應(yīng)。首先，給自己一些時(shí)間來(lái)接受這個(gè)事實(shí)，允許自己感受這些情緒。你也可以通過(guò)一些積極的方式來(lái)幫助自己度過(guò)這個(gè)時(shí)期，比如和朋友交流、進(jìn)行體育鍛煉或者嘗試新的愛(ài)好，以此轉(zhuǎn)移注意力。最重要的是，對(duì)自己溫柔點(diǎn)，不要對(duì)自己的情緒過(guò)于苛責(zé)。如果這些情緒持續(xù)對(duì)你的正常生活造成困擾，不妨考慮咨詢專業(yè)心理咨詢師，獲取更多支持。
高興心理
高興心理送了一個(gè)擁抱
高興心理
你好！一天美好的心情，從我的問(wèn)候開(kāi)始。請(qǐng)問(wèn)，有想要聊聊的嗎？我一直都在的
匿名
有沒(méi)有人聊聊天
蔣秀青
難過(guò)是正常的情緒，每個(gè)人遇到這種情況都難過(guò)
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
江河
想開(kāi)點(diǎn)，過(guò)去的就不在是你的了，十年之前你們不認(rèn)識(shí)，她身邊有別人，十年之后你們分開(kāi)，他依然可以有其他人
高興心理
這個(gè)世界很大，總會(huì)有懂你的人；這個(gè)世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
余生請(qǐng)你指教
你有沒(méi)有想過(guò)，你下一個(gè)女朋友的前任也是這樣想的
靜靜
你是最好的別管別人的事分都分了各走各路
傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??
可以難過(guò)，也可以選擇放下，別讓它擋住你生存的財(cái)路和下一份情感的到來(lái)……
傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??
傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
靜靜傾聽(tīng)
既然是前女友，且已和別人男人在一起，那沒(méi)必要難過(guò)。就當(dāng)她是個(gè)故事，是一件你穿舊的衣服吧，好嗎？開(kāi)心的生活
靜靜傾聽(tīng)
靜靜傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
依依??
依依??送了一個(gè)擁抱
梁燕
先允許自己難過(guò)一會(huì)，平靜了再看向前程！
AI心
用戶，您所經(jīng)歷的情感波動(dòng)是完全正常的。我們?cè)诿鎸?duì)生活中的變化時(shí)，總是會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，這也是我們成長(zhǎng)的一部分。靜靜建議您做最好的自己，關(guān)注自己的生活，仿佛在提醒我們每個(gè)人都應(yīng)該找到自己的方向和目標(biāo)。難過(guò)時(shí)，允許自己去感受，但也不要忘記繼續(xù)前行，迎接生活中的新可能。希望您能從朋友、家人或?qū)I(yè)人士那里獲得支持，用積極的態(tài)度迎接未來(lái)。
清伶
清伶送了一個(gè)擁抱
曉君傾聽(tīng)
盡量不要沉浸在這種難過(guò)里，多出去走走，散散心，過(guò)段時(shí)間就好了。
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
婚戀情感
婚戀情感送了一個(gè)擁抱
一見(jiàn)如故
等你有了新的女友，就不難過(guò)了
心悅情緒處理
心悅情緒處理送了一個(gè)擁抱
心悅情緒處理
是的我也覺(jué)得你會(huì)怎么做
媚兒?心理
媚兒?心理送了一個(gè)擁抱
媚兒?心理
看到心愛(ài)的女人跟別人在一起確實(shí)是一件讓人心碎的事情，不過(guò)你要告訴自己，和她的一切都已經(jīng)是過(guò)去式了，她的事與你無(wú)關(guān)，然后去看場(chǎng)電影或者要玩游戲，淡化這種感覺(jué)。
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
若心
若心送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
李中
李中送了一個(gè)擁抱
明玕心理
明玕心理送了一個(gè)擁抱
心語(yǔ)【國(guó)學(xué)情感】
[玫瑰]
教授心理
教授心理祝您新年快樂(lè)！心想事成！萬(wàn)事如意！教授心理，優(yōu)質(zhì)服務(wù)，優(yōu)惠服務(wù)，貼心溫暖，專業(yè)專心真心誠(chéng)心，智慧多多，辦法多多！有疑惑找教授！找教授樂(lè)無(wú)憂！[鞭炮][紅燈籠]
聆聽(tīng)心雨
聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽(tīng)。用真誠(chéng)幫您走出困境！
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