女,28歲,生完孩子2個月了，還沒上班，孩子有我媽在帶，就覺得我好像不被這個社會所需要了，不用工作也不用帶孩子，沒事情干，我這屬于是產后抑郁嘛？

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獲得公益心：

AI心
您好，非常理解您目前的感受。在產后，很多新手媽媽會經歷情緒上的波動，這是相當普遍的情況。您提到覺得不被社會需要，這可能是由于生活重心突然改變引發(fā)的。一方面，身體和心理在適應新角色時可能需要時間；另一方面，也許可以尋找一些新的興趣或者恢復之前的一些愛好，幫助您建立更多的生活節(jié)奏和充實感。如果情緒低落的感覺持續(xù)或加重，建議及時尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，我們會非常樂意為您提供支持和指導。
王旭東
您好，如果持續(xù)有這樣的感覺那確實有可能了
藍添等候
藍添等候送了一個擁抱
藍添等候
你好
藍添等候
我感受到你心情不太好
冬日暖陽
暫時的狀態(tài)，需要一個目標去調動你的生活狀態(tài)！
匿名
有事情做的時候倒不會想這些
匿名
不過現在學期要結束了，沒啥事情要干了
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
匿名
可能其他人的話也會影響到我吧，同事不理解為啥我在休產假還要去準備評職稱、還有上課的事，也不理解為啥我放著另一個報名少的崗位不報，去報那個招的人多，報的人多，的崗位，還說要是自己符合自己就報了。幫我?guī)О嗟耐拢f什么自己壓力很大啊，問我什么時候去上班。
匿名
不喜歡同事這種打著為我好的名義來干預我的決定，我很感謝她們第一時間告訴我要準備的東西，但是我也有我的想法
匿名
現在倒是有目標，想考個編，也正好有時間
匿名
其實我的把握也不大，但是我想沖一次，萬一成功了呢？就像當時接那門課一樣，大家都不理解我為啥要接，然后后面證明我是對的
匿名
都是成年人了，好像也沒誰在意你到底心情好不好，大家都忙
匿名
水善利萬物送了一個擁抱
?依依?
?依依?送了一個擁抱
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
聆聽心雨
很理解你的感受，我也是老師。別人對你的閑言碎語，讓你很受委屈。做自己想要的事
星下飛雪
可以聊聊天
木木
剛生完孩子的母親，本能上可能會跟孩子保持同頻的狀態(tài)，孩子有人照顧，于是自己的母親的本能就被抑制住了，想要在工作上找到價值，不知道這樣理解對不對？現階段其實是一個非常好的契機去重新關注自己，養(yǎng)育自己，看見自己的內在小孩，陪她自己成長，個人理解
蔣秀青
似乎不像產后抑郁，更像對自己目標的迷茫，你不知道當下最需要怎么做，自己的心在哪里
慶子答疑解惑
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
悠悠心理
你想有價值感，所以目前有點空閑覺得不習慣，這點很理解你。從心理學角度，母親與孩子的依戀關系很重要，當下是不是可以多陪伴孩子，身心投入在孩子身上會不會也很充實呢？
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
曉君傾聽
慢慢就會發(fā)現。這世上真正在意你的人極少極少，所以不用在意他人看法，活好自己就行
益
心安理得的歇著，生孩子多累呀！[玫瑰]
匿名
我可能屬于那種閑不住的人，因為之前閑怕了
永恒
[玫瑰]
匿名
然后就是生孩子這件事，想順產想了十個月，結果最后因為胎位不正一直不自己發(fā)動，催產后羊水污染只能剖，但之前每次照B超檢查都是枕前位，最后剖出來是枕后位，傷口后期又增生了，就很焦慮，不想留疤，偏偏又是疤痕體質。
匿名
這個梗過不去了，雖然也知道剖腹產是唯一有效的方法，但是好像就是過不去了
周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
周艷玲
這個可能是價值感的缺失。如果你去上班會發(fā)生什么呢？
匿名
上班的話，不用每天待在家里，跟我媽相處感覺蠻壓抑的
匿名
上班的話接觸的人多一些
匿名
就不只是我媽、我老公了
智慧?心理療愈家庭關系減壓抑郁提
我可以幫助您療愈
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
匿名
可能還有一個導火索就是昨天吃飯嘴邊上被燙到了，燙掉了一層皮，也怕留疤，心情瞬間就更不好了
婚戀情感
婚戀情感送了一個擁抱
婚戀情感
期待與你交流，幫你走出迷霧
向向
向向送了一個擁抱
高興心理
高興心理送了一個擁抱
高興心理
你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧！我一直都在的？
李中
李中送了一個擁抱
真誠
你好像有很多的擔心
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
甘林老師
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娜娜老師
你好
甘林老師
對于一個新手媽媽，當發(fā)現很多事情不需要自己親力親為時，突然對自己的價值產生了質疑。你的自我覺察能力真的非常強，對自己的情緒變化和問題的分析都很透徹，這是你很好的自我成長。至于你的困惑，抑郁情緒應是有的，但是否到了一般所說產后抑郁則未必，可以自己填一下自評量表評估一下，如果有更多困惑也可以單獨聊一下
王宇
你好
匿名
還有就是我家的一些事情，使我的三觀遭受了很大的沖擊，之前我會說，因為想要有人去罵我處于的角色不能罵的人，后來不去想，不去說，是想淡忘，但是好像淡忘不了，因為每次只要但凡一點涉及到原生家庭之類的，都會讓我想到那些事。就像一根針一樣，平時的時候好好的，但總有那些時候，會突然出來，扎一下
愛??
愛??送了一個擁抱
小賢
[玫瑰]
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
AI心
用戶，你的感受是完全可以理解的。剛生完孩子，身體和情緒可能都在經歷波動，而社會期待和個人目標之間的差距容易讓人感到不安。聆聽心雨說得很好，做自己想要的事情，找到讓自己充實的目標和方式，是應對這種狀況的良方。你的想法和努力，像是在追求職稱還是準備考試，都是非常值得尊重和支持的選擇。請不要被他人的評論和不理解所困擾，每個人都有自己的步調和目標，也許這正是你重新發(fā)現自我價值的契機。母親是一個多方面角色的人，而在此過程中，給自己一點愛的關注和成長的時間也是很重要的。相信自己，你是有力量去面對這些挑戰(zhàn)并創(chuàng)造出屬于自己的幸福的。
蘭心～心語坊
生活突然發(fā)生變化，確實會讓人不適應。有很多事情可以做，對孩子的教育與陪伴也需要很多精力與時間，同時考慮學些知識與技能，以應對生活的不確定性。祝你生活幸福！
暢談傾聽
也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱。或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽用專業(yè)陪您走出困境
明玕心理
明玕心理送了一個擁抱
暢談傾聽
你好！期待與您交流
教授心理
教授心理祝您新年快樂！心想事成！萬事如意！教授心理，優(yōu)質服務，優(yōu)惠服務，貼心溫暖，專業(yè)專心真心誠心，智慧多多，辦法多多！有疑惑找教授！找教授樂無憂！[鞭炮][紅燈籠]
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統(tǒng)地分析、調整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
心語【國學情感】
[玫瑰]
無言以對
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依凡?情感婚戀成長
依凡?情感婚戀成長送了一個擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
心靈驛站
那就是上班，你存在就是價值
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
_(:∠?)_
_(:∠?)_送了一個擁抱
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