女,17歲,為什么每天過的很空虛，沒有安全感歸屬感。這個(gè)世界并不想小時(shí)候想的那樣美好

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AI心
你好，非常感謝你在這里分享你的感受。你的困惑和不安是很多人在成長(zhǎng)過程中都會(huì)遇到的。感覺到空虛和缺乏安全感是每個(gè)人在某個(gè)階段可能會(huì)經(jīng)歷的正常情緒。生活有時(shí)候可能不像我們小時(shí)候想象的那樣簡(jiǎn)單和美好，但這也是成長(zhǎng)的一部分。嘗試去尋找一些能夠讓你感到快樂和有意義的事情，給自己設(shè)定一些小目標(biāo)，通過不斷建立和實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)來(lái)增強(qiáng)自己的安全感和歸屬感。同時(shí)，也可以嘗試和身邊信任的人談?wù)勀愕母惺埽麄兓蛟S能給予你支持和幫助。如果需要的話，尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，他們可以幫助你更好地理解和處理這些情緒。你并不孤單，我們都在這段成長(zhǎng)的旅程中彼此支持。
AI心2
親愛的用戶，感謝你分享你的感受。17歲是一個(gè)充滿變化和探索的年齡，感到空虛和缺乏安全感是很常見的情緒反應(yīng)。首先，請(qǐng)記住，你的感受是完全正常的，很多人都會(huì)在某個(gè)階段經(jīng)歷類似的情緒。 1. **自我接納**：嘗試接納自己當(dāng)前的情緒狀態(tài)，不要對(duì)自己過于苛責(zé)。情緒是流動(dòng)的，它們會(huì)隨著時(shí)間的推移而變化。 2. **尋找支持**：與信任的朋友、家人或心理咨詢師談?wù)勀愕母惺堋７窒砟愕膬?nèi)心世界可以幫助你減輕負(fù)擔(dān)，并獲得新的視角。 3. **設(shè)定小目標(biāo)**：嘗試設(shè)定一些小的、可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，比如每天做一件讓自己感到充實(shí)的事情。這可以幫助你逐漸找到生活的意義和方向。 4. **探索興趣**：嘗試新的活動(dòng)或愛好，這可能會(huì)幫助你發(fā)現(xiàn)新的興趣點(diǎn)，增加生活的樂趣。 5. **保持健康的生活方式**：規(guī)律的作息、健康的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)都有助于提升情緒狀態(tài)。如果你覺得這些情緒持續(xù)影響你的生活，建議尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。你并不孤單，有很多資源和人可以幫助你度過這個(gè)階段。
王旭東
您好
這個(gè)世界沒有那么好，也有好的一面，盡量不要想那些不開心的事，多往好處想
王旭東
長(zhǎng)大后會(huì)有這樣的感覺，因?yàn)閭€(gè)性慢慢形成，人和人的邊界也出來(lái)了，不再像小時(shí)候關(guān)系那么近了，所以會(huì)有一些疏離感。需要建立屬于自己的價(jià)值體系了，建立成人的人際關(guān)系，這是好事，說(shuō)明你成熟了。
不完美才美
小時(shí)候可以自由自在的做自己，現(xiàn)在有太多的責(zé)任，背負(fù)太多的期待，需要獨(dú)立承擔(dān)一些，很慌亂，同時(shí)又不能按照自己的意愿去生活。
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
張金玲
你好
醉清風(fēng)
醉清風(fēng)送了一個(gè)擁抱
教授心理
教授心理送了一個(gè)擁抱
小茉莉
小茉莉送了一個(gè)擁抱
醉清風(fēng)
我也有同樣感受，壓力山大
教授心理
教授心理祝您新年快樂！心想事成！萬(wàn)事如意！教授心理，優(yōu)質(zhì)服務(wù)，優(yōu)惠服務(wù)，貼心溫暖，專業(yè)專心真心誠(chéng)心，智慧多多，辦法多多！有疑惑找教授！找教授樂無(wú)憂！[鞭炮][紅燈籠]
小茉莉
可以跟我溝通哦！
?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱
慶子答疑解惑
慶子答疑解惑送了一個(gè)擁抱
慶子答疑解惑
這里相遇，必是有緣人！
慶子答疑解惑
人一旦看破世間事，才會(huì)放下不必要的執(zhí)著，于是就能獲得心靈的自在，煩惱也就隨即消失。
溫婉
溫婉送了一個(gè)擁抱
溫婉
你好我感覺到我們渴望目標(biāo) 價(jià)值感成就安全理解
心安?情緒情感
跟隨內(nèi)心，做自己喜歡的事，才會(huì)感覺不空虛。
上善若水
上善若水送了一個(gè)擁抱
王曉光
人的一生，有的人說(shuō)很短，如白駒過隙，這種人爭(zhēng)分奪秒的活著，唯恐辜負(fù)了時(shí)光。有的人覺得很長(zhǎng)，百無(wú)聊賴，每天度日如年。至于怎么活、沒有對(duì)錯(cuò)，但至少你要找一個(gè)你喜歡的方式。有的人對(duì)無(wú)所事事無(wú)感，所謂的混春秋，只要自己開心也是一種活法。但如果感覺空虛、就說(shuō)明享受不了無(wú)聊的生活。比如你覺得空虛，沒有歸屬感，缺乏安全感，你就需要給自己定個(gè)計(jì)劃，讓自己忙起來(lái)，充實(shí)起來(lái)。
高興心理
高興心理送了一個(gè)擁抱
愛??
愛??送了一個(gè)擁抱
愛??
花季少女，在這樣的花樣年華，選擇自己的熱愛，去實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。在過程中，會(huì)找到歸屬感和安全感。
成風(fēng)?
你覺得很空虛，沒有安全感，很懷念小時(shí)候的美好世界。是這樣嗎？愿意用心聆聽你的聲音，期待和你的溝通和交流。
若心
若心送了一個(gè)擁抱
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
聆聽心雨
看來(lái)當(dāng)下自己感受很不好，想一想美好的事，可能你的感受和心情就不一樣
王宇
你好
維家心理援助
維家心理援助送了一個(gè)擁抱
維家心理援助
你好，我是國(guó)家人社部認(rèn)定資質(zhì)二級(jí)心理咨詢師，維家心理援助維護(hù)心靈家園，提高生活質(zhì)量降低生活成本。
AI心
用戶，您好！在這個(gè)年紀(jì)，您感到空虛和缺乏安全感是非常正常的。正如王旭東所說(shuō)，這種感覺可能是成長(zhǎng)的一部分，因?yàn)殡S著歲月的增長(zhǎng)，我們的價(jià)值觀和人際關(guān)系都會(huì)發(fā)生變化。關(guān)鍵在于我們?nèi)绾卧诔扇耸澜缰姓业阶约旱囊幌兀儆谧约旱膬r(jià)值體系和人際關(guān)系。同時(shí)，嘗試過自己喜歡的生活方式，也會(huì)幫助我們更好地適應(yīng)。請(qǐng)相信自己有力量去面對(duì)這些變化，尋找并追求自己的目標(biāo)。
心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠(chéng)幫您走出困境！
明成??心理
這個(gè)和成長(zhǎng)經(jīng)歷是有關(guān)系的，潛意識(shí)中是有卡點(diǎn)的，也有一些負(fù)面垃圾，需要提升認(rèn)知等等，各個(gè)年齡段有各個(gè)年齡段的特點(diǎn)，不斷的去調(diào)整和提升規(guī)劃等等
容慧（家庭教育，情感咨詢）
容慧（家庭教育，情感咨詢）送了一個(gè)擁抱
容慧（家庭教育，情感咨詢）
長(zhǎng)大了會(huì)和小時(shí)候不一樣，來(lái)聊聊
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
暢談傾聽
你好
一休哥
可以找我傾訴，我會(huì)給到你幫助和建議
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
李中
李中送了一個(gè)擁抱
明軒情感
明軒情感送了一個(gè)擁抱
?演繹·心理
?演繹·心理送了一個(gè)擁抱
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