女,39歲,突然感覺自己特別無助，曾經的朋友，親人聯系越來越少，現在沒事就在家哪里也不想去，覺得好累，好卷

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教授心理
教授心理送了一個擁抱
AI心2
親愛的用戶，感謝你分享你的感受。首先，我想告訴你，你的感受是完全正常的，尤其是在面對生活中的壓力和變化時。你提到感到無助和孤獨，這可能是因為你與朋友和親人的聯系減少了。我建議你可以嘗試重新建立這些聯系，哪怕只是簡單的問候或分享日常生活中的小事。同時，給自己一些時間和空間來放松和恢復也是非常重要的。如果你覺得需要更多的支持，考慮尋求專業的心理咨詢也是一個不錯的選擇。記住，你并不孤單，我們都在這里支持你。
教授心理
你好，你的心情可以理解，現在生活節奏越來越快，大家各忙各的事，可能聯系的少了，有時候聯系也是對等的，學習聯系，學習溝通[握手]
生活里的一粒砂
一個人獨處也是不錯的選擇！
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
維家心理援助
維家心理援助送了一個擁抱
慶子答疑解惑
?這里相遇，必是有緣人！
慶子答疑解惑
?放下得快樂??既然有放棄自己的勇氣，那么放下煩惱，應該是微不足道的事啊！?放下煩惱，說難也難，難就難在我們太執著于這些煩惱，使得它們總纏繞著我們身邊；放下煩惱，說不難也不難，用放大鏡找到生活中的樂點，并將它不斷放大，讓快樂之光使得煩惱無法發揮作用。?主動尋找，合理堅持，樂果自來。
傾聽達人~格兒??
親愛的，以前你有很多的應酬，現在沒事就在家、不想出去，怎么反而還讓你累呢？你覺得是什么原因？
維家心理援助
我是心理咨詢維家，國家二級心理咨詢師，家庭教育指導師，社工師，催眠師。擅長婚戀情感，親子關系，家庭教育，職場壓力，情緒管理，人際關系等。我能在哪方面為您提供幫助呢？
聆悅傾聽
你好！無論你有什么想說的，我都在這里用心聆聽。
虛懷聆聽
無助找人聊聊吧也許也是一種輸出
愛??
愛??送了一個擁抱
愛??
累了就休息，多關注自己，關照自己，自己好了，這個世界就好了。
知心姐姐
你好，每個人都需要支持和關愛，尤其是在你感到脆弱和無助的時候。你并不孤單，有很多人愿意幫助你，包括你的家人、朋友和心理咨詢師，只要你愿意敞開心扉…
李中
李中送了一個擁抱
一見如故
一見如故送了一個擁抱
?依依?
?依依?送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
傾聽.分析.解答。男
傾聽.分析.解答。男送了一個擁抱
放下自在
放下自在送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
向向
向向送了一個擁抱
星下飛雪
聊聊天吧
高興心理
高興心理送了一個擁抱
奕帆
你好，你說的狀態我剛經歷過。要比你反映到更重一些。慶幸我現在走出來。如果可以，我愿意把我的經驗分享給你。
高興心理
你好
慧姐
[抱抱]
羽陽
面對生活，我們都是無力的。大江東去，浪花淘盡英雄，我們不過是那點點浪花，在時代洪流的裹挾下奔涌向前。這個平臺也許是另一片天地，愿你在這找到你的心安和默契。
羽陽
羽陽送了一個擁抱
成風?
你感覺自己的親人和朋友越來越少，有一種孤獨和無助的感覺，是這樣嗎？但是，是否嘗試過主動的去聯系和問候呢？愿意用心聆聽你的聲音，期待你的溝通交流。
王宇
你好
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
昕昕姐姐
抱一抱你吧
昕昕姐姐
昕昕姐姐送了一個擁抱
明軒情感
明軒情感送了一個擁抱
銀河有聲
你有什么需要我幫助你的嗎？說來聽聽
心安?情緒情感
很孤獨，很無助，很迷茫
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
安心傾聽
到了一定年齡階段，每個人都會有你現在的情況，因為生活工作的環境不同，共同語言越來越少，沒話可說，與其說是自己無助還不如說這是我們自己的選擇，累了就休息，心累就減負，你也許比較的態多
明遠心理
您好，心里有什么，外界就呈現什么，調整自己的內心是解決問題的關鍵。歡迎咨詢。
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
宋群
宋群送了一個擁抱
宋群
有這樣的感受真的會讓人心里不好受。是不是生活中的一些變化讓您有了這種孤單無助的感覺？親人朋友聯系少，或許是大家都各自忙碌，可這不代表他們不在乎您呀。要不試著主動給他們打個電話、發個消息，重新熱絡起來？要是暫時不想出門，就在家里嘗試一些新的愛好，比如學學烘焙、種種花，給自己找點樂子。或者在網上加入一些興趣小組，說不定能認識新的志同道合的人。您覺得先從哪一步開始改變會讓您感覺好一點呢？
容慧（家庭教育，情感咨詢）
人都是越走越近，有不聯系越遠。試著主動去聯系
溫暖拾光
越長大越孤單，如果不喜歡孤單可以嘗試看做什么事讓自己覺得開心，然后多元化再嘗試
周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
溫婉
溫婉送了一個擁抱
溫婉
你好
王曉光
其實孤獨是人生的根本。即便夫妻，也不能做到同年同月同日死，總有剩一個人的時候。網上說“孤獨是一個人的盛宴”，盛宴談不上，但總要面對的。自己哄自己開心，一個人也可以把日子過得風生水起。
文心傾聽
我們需要通過他人照見自己的人存在，但是有時候又不想和人聯系或者鏈接，理解你的處境，一個人會覺得累和無助…
最美遇見
尊重自己內心的感受。
雨沫
雨沫送了一個擁抱
若心
若心送了一個擁抱
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
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