女,18歲,我不想上學，怎么辦？我好害怕開學，我感覺一開學就有壓力，我不喜歡處理人際關系。老師提問我，我怕我回答不上來的窘迫感我好難過，我一想到明天要去報道，我想哭

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AI心2
親愛的用戶，我能感受到你對開學的恐懼和壓力。首先，請深呼吸，試著放松自己。面對新學期的挑戰，感到緊張是很正常的。你可以嘗試制定一個簡單的計劃，比如每天設定一個小目標，逐步適應學校生活。同時，不要害怕尋求幫助，無論是老師、家長還是朋友，他們都會愿意支持你。記住，你并不孤單，我們都在這里支持你。如果你需要進一步的幫助或建議，隨時可以聯系我或尋求專業的心理咨詢。
心安?情緒情感
這樣的感受，跟父母溝通過嗎？
紅姐傾聽
聽起來開學對于你來說確實有很多壓力呀！可以先說出來，陪你探討一下原因，或許可以幫你降低焦慮
芯玲
芯玲送了一個擁抱
高興心理
高興心理送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
明遠心理
你好，意象對話療法可以有效緩解焦慮情緒，歡迎咨詢。
真誠
你好
一個有光的樹洞
現在是高中還是上大學了？
芯玲
歡迎來聊一聊，可以緩解一下
人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
人生的路標
你好，可以來聊聊希望可以幫助到你
小賢
小賢送了一個擁抱
一念情感
一念情感送了一個擁抱
容慧（家庭教育，情感咨詢）
容慧（家庭教育，情感咨詢）送了一個擁抱
容慧（家庭教育，情感咨詢）
抱著什么都不在乎的心態試試
乾元心理
找到不想上學的具體原因，去想辦法解決它，你就不會有恐懼心理了。
欣然
我曾經也有過這樣的經歷，勇敢一點，邁出去第一步，就會有第二次
?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
?依依?
?依依?送了一個擁抱
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
王宇
你好
心靈的傾聽
您好老師理解現在的心情可以跟老師溝通一下
高興心理
你好，一天美好的心情，從我的問候開始。我一直都在的？請問，有什么想要聊聊的嗎？
溫婉
溫婉送了一個擁抱
溫婉
你好
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
心靈驛站
對于生活，不要太著急，慢慢來，你又不差，一切都會好的。希望接下來，你可以收獲一個能溫暖整個春天的好消息。
初樂情感
人總要學會成長的慢慢去面對吧，有壓力很難受，都可以找朋友去講的
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
聆聽心雨
看來上學這件事給你帶來了不好的感覺，在這種感受中太難了，過的很不容易。有沒有以前在上學中的快樂，做了什么讓你有快樂？
安然·情感
有什么問題都可以告訴姐姐，姐姐理解你的感受，讓我來幫助你走出痛苦吧親
安然·情感
安然·情感送了一個擁抱
子青情感
老師有提問，你就會有緊迫感，是否是你太在意別人怎么評價和看待你了？
李中
李中送了一個擁抱
肖奕聊愈
肖奕聊愈送了一個擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
明軒情感
明軒情感送了一個擁抱
心語軒
你好
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
心靈的傾聽
您好！你在學校沒有朋友對嗎？老師愿意跟您聊聊緩解壓力
路加空間
我能理解你的感受，很多人都有過類似的經歷。開學前的壓力和不安是很正常的，你是能轉換這些負面情緒的\n你可以試著調整自己的心態，比如做一些自己喜歡的事情，聽音樂、看電影、運動等等，讓自己放松下來。同時，你也可以試著和朋友或者家人交流，分享自己的感受，也許他們能給你一些支持和建議。\n至于人際關系，你可以試著主動和同學交流，多參加一些集體活動，這樣可以讓你更好地融入集體，也可以讓你更加自信。\n最后，你要相信自己，相信自己能夠克服困難，迎接挑戰。如果你真的覺得自己無法應對，可以考慮尋求專業心理咨詢師的幫助。
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
未央傾聽
未央傾聽送了一個擁抱
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