女 內(nèi)向，不喜歡說話，不喜歡交流，不夠自信

女 年齡23歲，性格內(nèi)向，不自信，很自卑，見人不想說話。

女 我和她認(rèn)識(shí)很多年，我是喜歡她，她很內(nèi)向 從不主動(dòng) 更不會(huì)過問什么，不知她的想法，她很難豬透 搞不懂她，有時(shí)候產(chǎn)生了問題 過了就過了之后我們都沒再過問，慢慢的總像有心結(jié)一樣 沒打開 ，一起玩也沒什么話，玩不開 放不開，網(wǎng)絡(luò)聊天說不到幾句話 有時(shí)總要想個(gè)幾分鐘該怎么回復(fù)她才好 怕回錯(cuò) 總怕她不理我，，每次失望了就會(huì)跟自己說 我們不合適不可能不是一個(gè)檔次，有時(shí)不是不想找她聊而已怕她不理我 煩我，不知怎么開口，我處女座 會(huì)想太多 糾結(jié) 膽也不大 ，是不是我自身的問題 想太多 沒勇氣了，我該怎么做 把它維持的更好，繼續(xù)下去，求專家指點(diǎn)一下。 (匿名)

女 大一學(xué)生。。內(nèi)向吧。不喜歡表達(dá)。求好心人幫忙 (匿名)

女 我不漂亮，很內(nèi)向，面對(duì)感情，我不會(huì)表達(dá)，總是口是心非，很多疑，總覺得他就是玩玩不是認(rèn)真的。 (匿名)

女,21歲,我知道我有好多缺點(diǎn)，一點(diǎn)都不完美，不敢靠近有些看起來完美的人 (匿名)

女 性格比較內(nèi)向，很自卑，感覺自己什么都做不好，不愿意去嘗試

女 內(nèi)向，不愛說話，在人多的地方不敢大聲說話，放不開，沒主見，有時(shí)候心里有火發(fā)泄不出來，在意別人的看法 (匿名)

女,18歲,好糾結(jié)，我在上美甲課，但是因?yàn)橐钟舭Y在吃藥每天早上都起不來因?yàn)樗幬镒屛易兊氖人圆皇钦埣倬褪钦埣伲@樣下去老師肯定不會(huì)讓我去上課了 我在想要不要告訴老師我的情況 (匿名)

女,39歲,走出黑暗漩渦：一個(gè)抑郁女孩的重生, ,大家好，我是謝露，一名心理咨詢師。今天想和大家分享一個(gè)讓我印象深刻的案例，希望能讓更多人了解心理問題背后的故事，也給正在經(jīng)歷痛苦的人一些希望。, ,小敏（化名），一個(gè)22歲的年輕女孩，第一次來咨詢室時(shí)，整個(gè)人散發(fā)著一種拒人于千里之外的氣息。她身形消瘦，眼神空洞又充滿防備。小敏說，自己對(duì)任何事情都提不起興趣，每天只想躺在床上，感覺生活毫無意義，還時(shí)常被失眠困擾。在深入交流中，我發(fā)現(xiàn)小敏的家庭是問題的根源之一。父母對(duì)她要求極高，只看重成績，長期的打壓式教育讓小敏內(nèi)心充滿了自我否定。在學(xué)校里，因?yàn)樾愿駜?nèi)向，她也沒什么朋友，還曾遭受過同學(xué)的孤立。, ,在咨詢初期，小敏非常抗拒，覺得自己的問題根本無法解決。但我始終耐心傾聽，一點(diǎn)點(diǎn)引導(dǎo)她釋放內(nèi)心的情緒。我們一起探討她的興趣愛好，幫她重新找回生活的樂趣；我也教她一些放松和應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的方法，比如冥想、寫情緒日記。同時(shí)，我還和小敏的父母溝通，讓他們意識(shí)到自己教育方式的問題，學(xué)會(huì)給予小敏更多的理解和支持。, ,慢慢地，小敏開始有了變化。她的臉上逐漸有了笑容，主動(dòng)去參加一些社團(tuán)活動(dòng)，也交到了志同道合的朋友。現(xiàn)在的她，已經(jīng)能夠積極面對(duì)生活，對(duì)未來充滿了期待。, ,這個(gè)案例讓我深刻地意識(shí)到，心理問題并不可怕，只要我們勇敢面對(duì)，積極尋求幫助，就一定能找到那束照亮黑暗的光。不知道大家看完這個(gè)故事有什么想法呢？有沒有類似的經(jīng)歷想要分享？歡迎在評(píng)論區(qū)留言。 (匿名)