女,24歲,沒有進(jìn)步的動(dòng)力，減肥也不想減，學(xué)習(xí)也不想學(xué)，工作也不想找，畢業(yè)后就在家吃外賣玩手機(jī) ,偶爾竄出這樣下去不行的想法然而大部分時(shí)間心安理得,

66 45 703

AI心2
親愛的用戶，感謝你分享你的感受。從你的描述中，我能感受到你目前處于一種迷茫和缺乏動(dòng)力的狀態(tài)。首先，我想告訴你，這種感覺是很多人都會(huì)經(jīng)歷的，尤其是在人生的過渡期，比如畢業(yè)后。你提到偶爾會(huì)有‘這樣下去不行’的想法，這說明你內(nèi)心深處還是希望有所改變的。建議你可以嘗試從小事做起，比如每天設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)，哪怕是簡(jiǎn)單的散步或者讀幾頁(yè)書。逐漸地，這些小進(jìn)步會(huì)幫助你找回動(dòng)力和自信。同時(shí)，也可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢，幫助你更深入地探索自己的內(nèi)心世界和未來的方向。記住，改變是一個(gè)過程，不需要急于求成，重要的是你已經(jīng)開始思考并愿意邁出第一步。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
傾聽陪伴
您好，你現(xiàn)在的內(nèi)心世界很像電影《熱辣滾燙》里的主角初期的狀態(tài)，不知您看過那個(gè)電影沒有，生活，工作，學(xué)習(xí)，你和那個(gè)主角特別相似。如果沒看過，有機(jī)會(huì)可以去看一下，為自己找到突破口，走出這種內(nèi)心的困境。
傾聽陪伴
傾聽陪伴送了一個(gè)擁抱
傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個(gè)擁抱
傾聽屬于你的故事
聽起來畢業(yè)之后這段時(shí)光，你過得有些迷茫和愜意交織。愜意是能自在地吃外賣、玩手機(jī) ，迷茫則是在這看似輕松的生活里，又隱隱覺得不安，會(huì)冒出“這樣不行”的念頭。很多人在人生的轉(zhuǎn)折階段，比如剛畢業(yè)時(shí)，都會(huì)陷入這種狀態(tài)。這不是你的錯(cuò)，改變和進(jìn)步的壓力有時(shí)會(huì)讓人想躲起來休息。但請(qǐng)相信，每一次自我質(zhì)疑，都是內(nèi)心渴望更好的信號(hào)。不如就從最小的行動(dòng)開始，比如今天試著自己做一頓飯，慢慢找回對(duì)生活的掌控感，我們一起，一步步走出現(xiàn)在的狀態(tài)。
心安?情緒情感
表面上心安理得，內(nèi)心深處可能是不接受，有些內(nèi)耗吧？
高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱
高興傾聽
你好
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
大鄭傾聽
早晨好，一天美好的心情，從我的問候開始。請(qǐng)問，有什么想要聊聊的嗎？
王曉光
持續(xù)性隨心所欲，偶爾性清醒內(nèi)耗。還是沒遇到讓你改變的動(dòng)力，順其自然吧。
種在時(shí)光
種在時(shí)光送了一個(gè)擁抱
種在時(shí)光
你好
傾聽達(dá)人~格兒??
傾聽達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱
心靈的傾聽
您好遇到什么事情可以跟我說一下
傾聽達(dá)人~格兒??
恭喜你出生在條件優(yōu)厚的家庭，你有深深的覺察力，允許當(dāng)下的自己，人的每個(gè)階段都是必經(jīng)之路，每一步都有它特殊的意義
肖奕聊愈
肖奕聊愈送了一個(gè)擁抱
水滴老師??
水滴老師??送了一個(gè)擁抱
知心姐姐
你好，我能感受到你現(xiàn)在的狀態(tài)有些迷茫和矛盾，一方面，你偶爾會(huì)覺得這樣下去不行，但大多數(shù)時(shí)間又覺得心安理得。這種狀態(tài)其實(shí)很多人都會(huì)經(jīng)歷，尤其是在剛畢業(yè)或面對(duì)生活轉(zhuǎn)折點(diǎn)時(shí)，這只是暫時(shí)的，而不是永久的。嘗試回顧你以前喜歡做的事情，看看是否還能重新激發(fā)興趣，或者和親朋好友聊聊你的感受，分享你的困惑和想法，他們可能會(huì)給你一些支持或建議。試著靜下心來，問問自己：“我真正想要的是什么？我的興趣和目標(biāo)是什么？”即使暫時(shí)不想找工作，也可以先更新簡(jiǎn)歷，為未來做好準(zhǔn)備，也可以通過網(wǎng)絡(luò)、書籍或與可信任的人交流，了解不同的職業(yè)方向，看看是否有你感興趣的領(lǐng)域。生活有起有落，要相信低潮期只是暫時(shí)的哦。希望對(duì)你有所幫助。
富蘊(yùn)閣
你還好沒有給自己找理由，有的畢業(yè)了說是要考研什么的，然后躺平。相比之下你更真實(shí)！哪吒二導(dǎo)演餃子也曾有你一樣的經(jīng)歷，選一個(gè)自己喜歡的方向努力就好了，這樣的年代最幸福的就是可以選擇自己喜歡的事，而不必為了碎銀幾兩干自己不愿意干的事！加油孩子！
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
聆聽心雨
你說出來就表明你不是心安理得，你是有改變的想法的。把想法變成一小步行動(dòng)，也許會(huì)有奇跡發(fā)生！
一川療愈
要不我給你看下星盤，幫你找找你的天賦所在，幫助你實(shí)現(xiàn)人生利益最大化
語(yǔ)之翼
我能理解你所糾結(jié)的心情，但是你能認(rèn)識(shí)的到自身所存在的不足，又能說出來，這就是很好的，你只需要對(duì)今后有一個(gè)規(guī)劃，從制定一個(gè)一個(gè)小目標(biāo)來完成，就會(huì)有不一樣的感覺。
劉毅
你好！我是給力心理平臺(tái)咨詢師劉毅，很高興回復(fù)你。能夠讓你如此的心安理得，那也意味著說，你的背后在經(jīng)濟(jì)這個(gè)部分是有支持的！可以讓自己躺的起，躺的安穩(wěn)。在這樣的現(xiàn)狀下，內(nèi)心改變實(shí)際要改變的動(dòng)力，并不太高。所以問問自己，你通過平臺(tái)來敘述自己的現(xiàn)狀是何種意圖呢？很樂意可以跟你共同探索？
?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱
心靈的傾聽
您好可以跟老師聊聊來療愈自己讓自己變得更好
劉辰
可以一邊學(xué)習(xí)一邊工作一邊成長(zhǎng)，這三個(gè)問題放在一起一點(diǎn)都不沖突
陳明
您好，偶爾會(huì)有所思考總結(jié)，說明您比較善于自我反省覺察
向心啟航
降低下期待值，開始行動(dòng)吧！做比不做要好。
?演繹·心理
?演繹·心理送了一個(gè)擁抱
糯米傾聽
那就出去看一看，看看各種各樣的風(fēng)景
子青情感
如果自己能夠接納自己這樣的狀態(tài)也可以呀！
心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠(chéng)幫您走出困境！
正念soul叟
感覺到你被困住的狀態(tài)，困住是內(nèi)心的情緒在沖突。小時(shí)候，看過一則寓言，白天鵝與蟹老板拉車，一個(gè)努力往天上飛，一個(gè)奮往水中鉆。你想進(jìn)步的心象白天鵝，那什么是蟹呢？可以跟我聊一聊，探索一下內(nèi)心的蟹老板！
學(xué)習(xí)和工作先放下，身體健康心態(tài)平衡最重要，至少你現(xiàn)在沒有像其他人那樣欠債，沒有車貸房貸，也不要刻意去減肥，我天天都去爬山，是因?yàn)橄矚g才去，你要喜歡一件事就能自然自發(fā)的動(dòng)起來，如果你感覺痛苦的事情那就很難持續(xù)動(dòng)起來！可以交個(gè)朋友互相分享鼓勵(lì)！
清風(fēng)情感咨詢（戒賭、恐艾）
可以允許自己過一段這樣的生活，但久了也沒意思的，所以還是要居安思危有不進(jìn)則退的想法，慢慢前行努力
清風(fēng)情感咨詢（戒賭、恐艾）
清風(fēng)情感咨詢（戒賭、恐艾）送了一個(gè)擁抱
沐土豆杉
您好遇到什么事情可以跟我說一下
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
雨沫
應(yīng)該是你眼下缺失一個(gè)行動(dòng)的目標(biāo)，有空的時(shí)候不如思考一下這個(gè)問題，只有確定好目標(biāo)，才能有行動(dòng)的動(dòng)力和方向。
正念soul叟
正念soul叟送了一個(gè)擁抱
漸修
漸修送了一個(gè)擁抱
漸修
改變是不容易的事情，不改變也是有很多益處的，看見這些益處，用新的方式來替代，你就會(huì)走出固有的狀態(tài)，因?yàn)槟闩紶柛Z出的想法就是你生命的火花，姐姐和你一起點(diǎn)燃它！
落落傾聽
落落傾聽送了一個(gè)擁抱
越越
可是你的心態(tài)沒有躺平還會(huì)譴責(zé)自己內(nèi)心痛苦慢慢開始做一些小事動(dòng)起來吧
語(yǔ)過天晴
語(yǔ)過天晴送了一個(gè)擁抱
李中
李中送了一個(gè)擁抱
阿竹心理
阿竹心理送了一個(gè)擁抱
阿竹心理
以上所有的說法都對(duì)，不管是思辨也好，角色共情也好，都對(duì)。這些答案是在為你找尋一條前行的動(dòng)力，他人是無法深刻為你找尋的，只有你自己內(nèi)求才可以安心。機(jī)緣，一切都是機(jī)緣未到，機(jī)緣到了，你自然就會(huì)有動(dòng)力了。
莎莎姐的情感樹洞
“從低能量的狀態(tài)中走出來，最重要的是每天前進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)。\n好狀態(tài)不是等來的，而是一點(diǎn)點(diǎn)做小事后積累而來的。”你需要的話，咱們可以有交流緩慢回血的方法。
沐言心理
你好
沐言心理
沐言心理送了一個(gè)擁抱
阿容傾聽個(gè)人成長(zhǎng)
找一些小的目標(biāo)，做一些有意義的事。
子鑫
人生都有很多迷茫的時(shí)刻，什么都不想做，也沒有動(dòng)力，可以適當(dāng)?shù)耐祩€(gè)懶，放慢腳步也是一種生活姿態(tài)，等調(diào)整好了，再繼續(xù)努力的生活下去
人生的路標(biāo)
人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱
人生的路標(biāo)
你好
未央傾聽
未央傾聽送了一個(gè)擁抱
聆聽情感修復(fù)
你可真休息一段時(shí)間，等狀態(tài)好了，自然就想努力了
歲月·傾聽
歲月·傾聽送了一個(gè)擁抱
歲月·傾聽
那有什么想聊的嗎
心靈捕手
心靈捕手送了一個(gè)擁抱
愈見你
愈見你送了一個(gè)擁抱
土色人生
你自己感覺怎么樣
張陵
允許自己有一段空窗期，確定自己想要的，明確自己的方向再出發(fā)。
小原聽你說
哇偶，你這個(gè)樣子跟我十年前一模一樣，剛畢業(yè)那會(huì)，讓我回憶起好多事情呢，有空咱們可以交流交流哦，看看我那時(shí)候的心路歷程會(huì)不會(huì)給你些許啟發(fā)[齜牙]
小原聽你說
小原聽你說送了一個(gè)擁抱
情感導(dǎo)師和風(fēng)
這不是也挺爽的嗎
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
默念
非常理解你的心情，可以找我聊聊哦
元?dú)鈨A聽
元?dú)鈨A聽送了一個(gè)擁抱
爍冰
您好！很高興和您相遇在這里！有什么可以幫到您的嗎？
安然·情感
你只是累了，可以允許自己休息一陣子
云飛揚(yáng)
剛畢業(yè)，很多人就是這樣的，交個(gè)朋友聊聊天啦，比如我
與霖
你好
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
心語(yǔ)??傾聽
心語(yǔ)??傾聽送了一個(gè)擁抱
璞玲
璞玲送了一個(gè)擁抱
細(xì)嗅薔薇
哈哈哈哈，不錯(cuò)不錯(cuò)，只要不內(nèi)耗就很OK
金穗
嘗試著和朋友出去走走，人是有惰性的
氧氣
我也想減肥，但總也減不下去
我不要了
我不要了送了一個(gè)擁抱
念念不忘
寶兒，不然我現(xiàn)在開始一起減肥吧，咱兩分享減肥方法、食譜、互相監(jiān)督
念念不忘
念念不忘送了一個(gè)擁抱
奢望
奢望送了一個(gè)擁抱
奢望
聊聊
日月明心
日月明心送了一個(gè)擁抱
枕星聽夢(mèng)人
需要一個(gè)點(diǎn)，一個(gè)彈跳點(diǎn)
枕星聽夢(mèng)人
枕星聽夢(mèng)人送了一個(gè)擁抱
黎黎老師
歇一段時(shí)間也未嘗不可。調(diào)整好心態(tài)，理出思路，找到適合自己的方向再出發(fā)。
陌語(yǔ)言心
錢夠花就行了
傾傾懂你
傾傾懂你送了一個(gè)擁抱
大維心理
干什么都沒動(dòng)力，也沒興趣，可以找我聊聊??
大山情感
大山情感送了一個(gè)擁抱
王王老師
王王老師送了一個(gè)擁抱
此號(hào)已注銷
此號(hào)已注銷送了一個(gè)擁抱
Miky
Miky送了一個(gè)擁抱
Miky
尋求自己的興趣點(diǎn)，找點(diǎn)事情做一下，定一個(gè)小目標(biāo)先完成，激勵(lì)一下自己，然后再定下一個(gè)目標(biāo)
黎黎老師
黎黎老師送了一個(gè)擁抱
暖心傾聽
有沒有興趣進(jìn)行自我探索一下，看看自己的潛意識(shí)里到底藏著什么答案。
南糯
南糯送了一個(gè)擁抱
阿容聽耳旁話
阿容聽耳旁話送了一個(gè)擁抱
暖光
這個(gè)狀態(tài)很正常的。每個(gè)人都會(huì)有擺爛的時(shí)候
更多內(nèi)容 APP查看