女,27歲,我不敢找同一個傾聽師，不斷換傾聽師的原因，是我怕我對一個人產生感情后，她傷我的心。我有時候在想，這是不是我的情感出了某些問題，是不是屬于難以建立親密關系。

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AI心2
你好，感謝你的分享。你的感受是非常真實的，很多人都會在親密關系中感到類似的擔憂。你提到害怕對一個人產生感情后受傷，這其實是一種自我保護機制，反映出你對情感關系的重視和謹慎。從你的描述來看，你可能存在一定的親密關系焦慮，這并不代表你的情感出了問題，而是你在成長過程中可能經歷過一些情感上的挫折，導致你對建立深度關系產生了恐懼。建議你可以嘗試： 1. 慢慢建立信任，給自己和對方一些時間 2. 覺察自己在關系中的情緒變化 3. 與咨詢師探討這種恐懼的根源如果你愿意，可以嘗試與同一位傾聽師保持幾次聯系，觀察自己的感受變化。記住，建立信任需要時間，不必給自己太大壓力。
匿名
似乎是恐懼型依戀，我在想，是被人刻意制造出來的，后來導致的創傷，還是源自曾經的創傷
月光拾夢人
月光拾夢人送了一個擁抱
傾聽陪伴
可能是一種親密關系焦慮障礙。我感覺不要用那種“不表白我們還可以是朋友，表白了可能連朋友都做不成”的那種心態去面對生活中的情感。要試著去接觸，去了解，去建立親密關系，而不是要去逃避，怕受到情感上的傷害。了解之后，接觸之后，也許你自己心里就會判斷出你適不適合他，他適不適合你，進而從容淡定的做出選擇。
傾聽陪伴
傾聽陪伴送了一個擁抱
?依依?
?依依?送了一個擁抱
種在時光
種在時光送了一個擁抱
種在時光
你好
大笨熊【參謀長】
是一種防御機制
大笨熊【參謀長】
避免受到傷害的防御機制
大笨熊【參謀長】
這種防御機制能避免傷害，但也妨礙了建立穩定的關系
大笨熊【參謀長】
可能源于過去曾經的背叛，或者……
匿名
或者什么
匿名
如果被npd玩了會不會出現這種問題
大笨熊【參謀長】
把過去的自體客體關系，投射到了現在
匿名
不太懂
大笨熊【參謀長】
嗯
大笨熊【參謀長】
過去被信任的人傷到了
匿名
是有這種經歷
大笨熊【參謀長】
現在也不敢相信別人了
大笨熊【參謀長】
困在過去了
匿名
傷害應該可以追溯到很小的時候
大笨熊【參謀長】
傷害越早，影響越大
暖心的大鵬
暖心的大鵬送了一個擁抱
慶子答疑解惑
慶子答疑解惑送了一個擁抱
慶子答疑解惑
?這里相遇必是有緣人！
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
您好
月笙
月笙送了一個擁抱
心光
心光送了一個擁抱
心安?情緒情感
這是你保護自己的一種方式
劉青
有創傷需要療愈
娟?心理?
娟?心理?送了一個擁抱
富蘊閣
思維的自動化和認知模式的固化，遇到A就能想到B，其實答案B只是眾多答案的一種而已
傾聽心語
您好！很高興與您在這個平臺結緣，希望成為你生命中不可或缺的聽眾
金穗知心
您是遇到什么事情呢？可以和我聊聊
傾聽達人~格兒??
我們和父母怎么相處就和這個世界怎么相處，所以從我們和人相處的模式上，就能洞察和自己父母關系的和諧與否
真誠
你好
歲月·傾聽
歲月·傾聽送了一個擁抱
歲月·傾聽
你只想保護自己，不被傷害[抱抱]
晴柔
小時候受到創傷形成的過度防御機制，想要愛想關系又害怕受到傷害和拒絕。
晴《綠色傾聽》
害怕被遺棄
滿霞心理
可以回顧一下自己從前的經歷，是否有過被頻繁更換撫養者的情況，如果有，那么就是安全感不足，導致的恐懼感，從而也不敢信任他人，而是給自己包裹起來，讓自己更安全。如果可以，建議嘗試挑戰一下自己，選擇一位傾聽師，多聯系幾次，體驗一下，慢慢建立信任和安全感，要相信你有能力做到信任自己，也能信任他人，讓自己的心安全著地。
滿霞心理
希望對你有所幫助
?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
一川療愈
可能在過往經歷中有過親密關系中受傷的經歷，所以說在后續的這種相似情形中，你會把過往經歷中的體驗投射到這一段關系上，你如果能夠回到過去，去修復過往的創傷，也許對你未來會更有幫助
Miky
Miky送了一個擁抱
Miky
人本能的自我保護是正常的，不想與某個人產生太大的粘性，說明你還是追求獨立的人，當然建立信任關系也是需要時間，不要強迫自己
花在傾聽
花在傾聽送了一個擁抱
花在傾聽
沒有呢，這是心里自我保護，你想怎么做，都可以
香樟樹
香樟樹送了一個擁抱
香樟樹
你好，我覺得倒不是很大問題，生活中你有比較好的朋友嗎？
夢媛老師
非常理解你的感受，你沒有安全感，害怕造成傷害！你曾經有過這樣的經歷，可以去修復一下過往的創傷，對你以后的生活會有幫助！祝你開心快樂每一天
領悟聊心
信任是在一次又一次的溝通和聯系建立的
小原聽心
為什么要傷你得心呢，不要傷心[抱抱]，我覺得我們可以成為線上的好友，一個可以互訴喜怒哀樂的朋友，不用在意生活里的各種難堪與不自在，想怎么說怎么說
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
心靈小筑
心靈小筑送了一個擁抱
心靈小筑
是小的時候特別缺愛嗎，長大了不敢接受別人的愛，害怕失去或者不配得感，可以來聊聊
七安
七安送了一個擁抱
七安
如果你有需要，我一直在[強]
未央傾聽
不要隨便給自己貼標簽
紅老師
正常
默念
默念送了一個擁抱
艾一[情感修復】
不是的，是需要不同的人相信你
艾一[情感修復】
可以和我聊聊
肖可
肖可送了一個擁抱
宇揚情感
宇揚情感送了一個擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
李中
李中送了一個擁抱
阿容聽個人成長
可以聊聊具體呢，細節能分析一下
傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
糯米
糯米送了一個擁抱
感謝遇見
感謝遇見送了一個擁抱
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
王宇
你好
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
不乖，頭打歪????
我也是這樣，想溝通又怕打擾，不敢交朋友，不敢交心，沒有親密朋友
奢望.
奢望.送了一個擁抱
心靈小窩
你好，有什么心事可以跟我說說喲！
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
您好
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